Paula Pires - Saúde no Prato

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Fique por dentro de todas as colunas da endocrinologista Paula Pires, que fala sobre a importâncias de ter bons hábitos alimentares na infância, obesidade infantil, além de dar dicas de receitas simples e saudáveis. Confira!

A endocrinologista Paula Pires explica como identificar o que está por trás da predisposição a diabetes na infância

Como reconhecer o risco de resistência à insulina em crianças?

A endocrinologista Paula Pires explica quais são os benefícios do mindfulness para os pequenos e fala sobre a importância de buscar ferramentas para controlar a ansiedade

Meditação pode ajudar crianças e adolescentes em períodos estressantes

A endocrinologista Paula Pires compartilha estudo que mostra como a aptidão cardiorrespiratória de crianças e adolescentes está relacionada à caminhada feita diariamente. Confira!

Por que é importante estimular os adolescentes a darem mais passos

"Mesmo quem não é celebridade escuta críticas externas sobre o corpo o tempo todo (...) e a verdade é que não se vence nunca esses críticos do peso", diz Paula Pires, refletindo sobre a importância de os jovens terem exemplos e referências de corpos que vão além da magreza geralmente vista nas redes sociais

O que a passagem da Taylor Swift pelo Brasil me fez refletir sobre magreza e coragem

A endocrinologista Paula Pires explica quais são os benefícios dessas oleaginosas e deixa uma sugestão de receita para a família toda aproveitar. Confira!

Consumo de nozes pode fazer bem ao cérebro dos adolescentes, aponta estudo

A endocrinologista Paula Pires traz dicas de como controlar a saúde e o colesterol do seu filho de maneira saudável e sem dor de cabeça

Meu filho tem colesterol alto e agora?

Para manter a alimentação saborosa e saudável, a endocrinologista Paula Pires traz dicas do que pode ser feito no cardápio semanal para evitar problemas no consumo de carboidratos. Entenda!

O que você precisa saber sobre picos de glicose e o motivo disso ser importante para toda a família

A endocrinologista Paula Pires explica que cabe a nós adequarmos nosso vocabulário para garantir respeito e empatia às pessoas com obesidade ou qualquer outra doença

"É preciso parar de rotular pessoas com obesidade"

Apesar de serem deliciosas e diíceis de evitar de vez em quando, as sobremesas não precisam se tornar obrigação ou recompensa no dia a dia da alimentação infantil. Por isso, a endocrinologista Paula Pires traz dicas de como estabelecer uma relação saudálve com os doces sem precisar torná-los os vilões da história

4 motivos para não ter a cultura da sobremesa com as crianças

Ganhar peso tanto antes quanto depois da gravidez pode ser um desafio maior do que o necessário, basta por em práticas alguns hábitos pouco a pouco que sua rotina irá mudar totalmente

Engordei amamentando. E agora?