Beitrag von Katharina Hauke

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E-commerce C-Level Executive | CEO | Sales & Tech-Expert | From startup to successful profit center | Passionate about Innovation & Customer Experience | Proud ally and strong voice for inclusion, diversity and belonging

Kann Stress ein Team stärken? Mit Sicherheit kann eine stressige Phase ein Team auch enger zusammenbringen. Denn neben der ganzen Anstrengung kann eine gemeinsame Perspektive, ein kraftvoller Teamspirit mit viel Optimismus entstehen. Hier sind einige Überlegungen und Learnings, die ich gerne mit euch teilen möchte: 💪 Selbstentdeckung der Ressourcen: In Stresssituationen lernen Teammitglieder oft, dass sie mehr Ressourcen haben, als sie sich vorstellen können. Der Druck bringt verborgene Fähigkeiten und Stärken ans Licht, die das ganze Team weiterbringen. 🤝 Zusammengeschweißt durch gemeinsame Herausforderungen: Der gemeinsam erlebte Druck schafft eine tiefere Bindung im Team. Das Überwinden von Schwierigkeiten stärkt die Zusammenarbeit und fördert ein Gefühl der Solidarität. 📚 Lernen für die Zukunft: Jede stressige Phase ist eine Lektion. Teammitglieder gewinnen Erfahrungen, die Abläufe beim nächsten Mal leichter machen. Fehler dienen als Bausteine für zukünftige Erfolge. ⚖️ Bessere Einschätzung der Kapazitäten: Stressige Situationen bieten eine Gelegenheit, die eigenen Kapazitäten besser zu verstehen. Teammitglieder lernen, wie viel sie bewältigen können, und können ihre Grenzen realistischer einschätzen. Natürlich gibt es auch bei uns ruhige Phasen, die wir produktiv und zielgerichtet nutzen, denn auch hier entsteht eine eigene, ebenso wichtige Dynamik unter allen Beteiligten. Aber ein Team, das gemeinsam durch schwierige Zeiten gegangen ist, kann nicht nur gestärkt mit neuem Optimismus aus dieser Phase hervorgehen, sondern hat auch wichtige Erfahrungen gesammelt im Bereich Prozessoptimierung, Prioritätenmanagement und Effektivität. Was hat euer Team in stressigen Situationen gelernt und gibt es Learnings, die sich langfristig bewährt haben? #Teamwork #Optimismus #Team #Entwicklung #Business #LinkedInNewsDACH Marcus Folger Anne Liedgens Marc Alexander Schüling Ramona Brunner Anja Schüling Verenice Vandewall Sascha Wilhelm Holger Koch

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Sascha Wilhelm

Strategic Merchant Consultant at Ratepay | B2C & B2B Payments | Hands on!

2 Monate

Sehr guter Beitrag Katharina. Stimme 100% (erneut 😅) zu! Wenn ich an meine Zeit als Athlet aber auch als Trainer zurückdenke, bestand da eigentlich immer ein Grundstress, aufgrund des Leistungsdrucks. Das ist in Unternehmen ja sehr ähnlich. Vor allem kurz vor und bei wichtigen Wettkämpfen steigt der Druck und damit das Stresslevel oft enorm. Das unterscheidet die Unternehmenswelt vielleicht ein wenig, weil in dieser Dichte keine Leistungsüberprüfungen in Wettkampfform stattfinden. Aber es ist eine gute Schule, um mit dem Stress in Form von Druck und Versagensangst umgehen zu können. Meine persönlichen Learnings, sowohl aus dem Spitzensport als auch aus der freien Wirtschaft: Jeder Wettkampf, jede stressige Phase sollte evaluiert werden, um die Leistung als Individuum aber auch als Team zu verstehen. Das ist wichtig, um auf die nächste Challenge vorbereitet zu sein. Siege und Achievements soll man angemessen feiern. Niederlagen und Versagen gehören dazu, diese muss man annehmen und die Ursachen dafür herausfinden, um den nächsten Prozess optimieren zu können. Dabei besonders wichtig als Team (egal welches Setting): Offenheit, Kritikfähigkeit, Sachlichkeit, Empathie. cc: Marcus Diekmann

Anne Liedgens

Verschiedene Sichtweisen in Unternehmen ein- und annehmen | Speakerin | Mentorin | Sparringspartnerin

2 Monate

💯 Katharina Hauke. Wenn Teams gemeinsam im Tornado waren, dann wissen sie hinterher umso besser was notwendig ist, um gestärkt daraus hervorzugehen. Wichtig finde ich hierbei ein gutes Gespür dafür zu haben, wenn ein Teammitglied in die Überforderung reinstrudelt. Nicht alle haben gleich viel Kapazitäten in herausfordernden Situationen. Diese Teammitglieder bewusst abzuholen und ihnen deutlich zu machen, dass sie dennoch unverzichtbar für den Teamerfolg sind, lässt alle zusammen umso mehr wachsen.

Marcus Folger

Ignite the exceptional in your people - simulation training for everyone, not just pilots

2 Monate

Katharina Hauke ich glaube auch auf individueller Ebene ist es wichtig stressigen Situationen ausgesetzt zu werden um daraus zu lernen. Wir nutzen diese Taktik tatsächlich auch in unserem Business um Mitarbeitende / Lernende herausfordernden Situationen aus dem Alltag auszusetzen, aber in einer sicheren, digitalen Umgebung. Die Lernenden haben dadurch die Möglichkeit diese Szenarien zu üben um vorbereitet zu sein wenn diese dann im echten Leben auftauchen. Auf Teamebene ist es dann vorteilhaft wenn gemeinsam eine Review der stressigen Phase stattfindet um gemeinsam die besten Herangehensweisen und Learnings zu evaluieren, egal ob der Stress im Training oder im Alltag entstanden ist

Anja Schüling

BRIDGEHOUSE Strategy Consulting for Organisations, Brands and Teams

2 Monate

Dem kann ich voll und ganz zustimmen, liebe Katharina. Zusammen gemeisterte Herausforderungen schweißen ein Team zusammen und machen resilienter für die nächsten Herausforderungen. Es entsteht die Chance, auch mit Schwächen offen und konstruktiv umzugehen und diese als Entwicklungspotential zu begreifen. In meinen Beratungen und Trainings stelle ich immer wieder fest, dass gerade sehr heterogene Teams über sich hinaus wachsen, wenn sie nach der intensiveren Phase des "sich Zusammenraufens" erkennen, dass unterschiedliche Sichtweisen und Charaktere ein Erfolgsbooster sind.

Verenice Vandewall

🟡Founder #EFP European Foodservice Partners 🟡 We introduce high-end convenience & experience products to foodservice & catering in Benelux & Germany

2 Monate

Da bin ich komplett bei dir👍🏻! Ich hatte vor einige Jahren mal ein sehr herausforderendes Event in der Niederlande mitorganisiert. Geht nicht, ging nicht. Irgendwie haben wir das geschaft und nachher haben wir uns sehr verbunden gefühlt und gefeiert. Und danach auch die Learnings rausgenommen. Eine tolle Experience und wenn ich meine ehemaligen Kollegen oder Gäste die da waren treffe, reden wir sehr oft noch über dieses verrückte Event 😅.

Ramona Brunner

B2B sales strategist & coach l FMCG consultant & interim manager I Start-Up mentor & advisor I Integral Business Coach l Founder of SHE APÉRO female business network

2 Monate

Danke für diesen Einblick, liebe Katharina! Ich hab Folgendes gelernt: Stress ist Widerstand, der gegenüber einem inneren oder äußeren Ereignis/Aktivität/Aufgabe auftritt - er richtet sich auf die Gegenwart und scheinbar Zukunft aus, sofern es sich um bevorstehende Ereignisse handelt. Wichtig ist, diesen Widerstand in Hingabe zu verwandeln und nicht, dass jede oder einzelne Personen im Team mit Bauchschmerzen nicht schlafen können. Deshalb: acknowledge - accept - act. Offen über den Druck reden, stressige Zeiten akzeptieren und einen bulletproof Plan mit regelmäßigen Checkins (auch mood) aushecken, bei dem alle an einem Strang ziehen. Teamwork makes the dream work! Und dann natürlich: AAR After Action Review - best practices/learnings und nicht vergessen: FEIERN, dass der Stress nun vorbei ist und das Team dabei vlt enger zusammengewachsen ist.

Christina Hofmeister

🙋🏼♀️ Sheldon Cooper for Neuromarketing // 🧠 1.5 Jahrzehnte NeuroBusiness // 📍Dus & Bln // 🧘🏼♀️ spiritual as f*** // 💡 Wir optimieren Werbung auf Herz & Hirn 🚀🔥 easy. practical. fair.

2 Monate

Danke, liebe Katharina Hauke für den Einblick und die inspirierenden Worte! Ehrlich gesagt, ich bin sogar Typ - ich BRAUCHE - Stress 🙈 in der richtigen Dosis und immer in Balance zu einem Ausgleich, ok - aber Stress mit einem wünschenswerten Ziel war für mich nie etwas Negatives. Den negativen Beigeschmack haben wir dem Wort vermutlich irgendwann mal angehängt, ich finde: nicht immer zurecht und bin 💯 bei dir, dass stressige Zeiten durchaus was drauf haben - im positivsten Sinn. Ich liebe Nietzsche‘s: wer ein warum zum Leben hat, erträgt fast jedes wie. Go for it 🚀🥳🫶🏻

Stefanie Söhnchen

Vice President Digital & Member of the Management Team bei PIABO Communications

2 Monate

Katharina Hauke Ich glaube schon, dass eine Herausforderung, die ein Team aus der Komfortzone hinausbewegt, gut sein kann. Denn so kann Wachstum stattfinden. Was dabei aber unbedingt wichtig ist, ist Rückhaltung und Unterstützung. Unbegleitet kann Stress sich eher negativ auswirken und Gedankenkarusselle sich verselbstständigen.

Kemal Üres

DER GASTROFLÜSTERER | Unternehmer | Consultant | Content Creator (+850 Tsd. Follower - Insta, TikTok, Youtube, Facebook)

2 Monate

Immer Vollgas 🙏🚀

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