La démarche ne se limite pas à un déplacement d'un point A à un point B, elle est bien plus que ça. Selon Albert Mehrabian, professeur en psychologie de l’Université de Californie, 7% de la communication entres Hommes est verbale, c'est-à-dire qu'elle passe par les mots. 38% de la communication est vocale (intonation, timbre de la voix) et 55% de la communication est visuelle : elle passe par les mouvements de notre corps. Notre façon de marcher en fait évidemment partie.
La démarche est propre à chacun : elle diffère selon notre vécu, notre âge, notre sexe, notre éducation ou encore notre milieu social, mais ce n'est pas tout. La manière dont nous nous déplaçons varie aussi en fonction de notre état émotionnel. Par exemple, notre démarche ne sera pas la même si nous nous rendons au travail ou si non allons à un rendez-vous galant, "elle dépend plus du moment présent que d'une attitude intérieure profonde", affirme Aude Roy, synergologue et auteure du livre "Donner une bonne image de vous". Pour ceux qui l'ignorent, la synergologie est une discipline de lecture du langage du corps. Cela permet de comprendre l'état d'esprit de notre interlocuteur par sa gestuelle. Une autre spécialiste de ce domaine, Olga Ciesco, ajoute que notre démarche est "comme une ride, elle représente notre histoire, mais les différents contextes la font tout de même changer".
Analyse des différentes démarches et leur signification
- Quand on marche la tête baissée
"Dans les transports en commun ou au travail, se déplacer la tête baissée signifie que l'on connait son chemin et qu'on ne veut pas de contact", analyse la spécialiste du langage corporel, Olga Ciesco. Sa consœur, Aude Roy, confirme cette explication : "Baisser la tête traduit l'état émotionnel d'une personne, elle souhaite se renfermer à ce moment-là".
- Quand on marche de façon raide
"La démarche raide est à la fois dû au référent, c'est-à-dire à notre mère ou notre père dont la démarche nous a inspiré, mais cela dépend aussi de la morphologie de la personne", indique la synergologue Aude Roy.
- Quand on marche en bombant le torse
"Quelqu'un qui est fier de lui va bomber le torse, il souhaite montrer sa valeur ainsi que sa supériorité", constate Aude Roy. Olga Ciesco ajoute qu'au delà de la poitrine bombée, quand tout le haut du corps se penche vers l'avant, cela témoigne d'une fierté encore plus grande.
- Quand on marche avec un pas lourd
"La lourdeur du pas peut signifier que la personne porte le poids de ses problèmes, le poids de la vie", explique Aude Roy. Mais marcher d'un pas lourd est aussi une affaire de culture, d'après la spécialiste.
- Quand on marche sur la pointe des pieds
Selon la synergologue, Aude Roy, se déplacer sur la pointe des pieds témoigne d'un manque d'assurance. Ou de quelques années de danse classique !
- Quand on marche les bras derrière le dos
"Lors d'une balade par exemple, marcher les bras dans le dos veut dire que la personne est dans ses pensées. Les bras sont un lien social, alors les ranger derrière soi indique que l'on souhaite rester dans sa bulle", explique Olga Ciesco. "Dans un cadre professionnel, marcher les bras derrière le dos est une manière d'affirmer son statut social, comme peut le faire un surveillant dans les établissements scolaires", ajoute-elle.
- Quand on marche les bras croisés
"Cela témoigne d'une réflexion, d'un retour sur soi mais c'est aussi un signe de protection ou de fermeture", affirme Aude Roy. "Ce n'est pas une pose naturelle. S'il fait froid, croiser les bras peut servir à nous réchauffer, mais si ce n'est pas le cas, cette façon de se tenir sert à se rassurer lors d'un moment stressant. Plier les articulations nous rappelle la posture dans le ventre de notre mère, c'est une position de confort", renchérie Olga Ciesco.
- Quand on marche les pieds rentrés vers l'intérieur
"La pronation indique que l'on est centré sur soi, sur son savoir", indique Aude Roy. Une sorte de savant mélange entre les bras derrière le dos et le torse bombé ?
- Quand on marche les pieds tournés vers l'extérieur
- Quand on marche avec le téléphone à l'oreille
"Sans parler d'un coup de fil qui est nécessaire, les gens qui téléphonent en marchant se donne une contenance grâce à cette action. Ils ont l'air occupé", analyse Olga Ciesco. "De manière général, avoir un objet en main nous déstresse tout de suite, que ce soit un téléphone ou autre chose", explique-t-elle.
Vous l'aurez compris, bien que muette, votre démarche délivre un véritable message aux autres. Loin d'être toujours la même, votre façon de marcher trahit inconsciemment vos émotions et son interprétation ne peut pas se faire sans un minimum de contexte.