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O verão está batendo na porta - ele começa por aqui no dia 22 de dezembro. Com isso, surge a necessidade de organizar a rotina de beleza para aproveitar a estação mais quente do ano sem abrir mão da saúde. Isso porque a exposição prolongada ao sol, o calor intenso e a umidade podem impactar a saúde da pele e dos cabelos. A escolha dos produtos adequados, portanto, se torna essencial para aproveitar o verão da melhor forma.
De acordo com a médica Fernanda Porphirio, dermatologista da Clínica Vanité, a dica é utilizar produtos leves e principalmente não irritativos, já que o aumento à exposição solar traz potencial maior de sensibilizar nossa pele com alguns ativos. Entre os produtos que devem fazer parte da rotina, segundo a especialista, estão um bom hidratante - facial e corporal - e creme pós-sol. A água termal também é bem-vinda para refrescar e hidratar a pele.
Quando o assunto é maquiagem a médica alerta que é necessário fazer algumas mudanças. "O ideal é utilizar produtos leves que não obstruam muito os poros, e sempre retirar bem a maquiagem, utilizando produtos adequados para o seu tipo de pele", diz.
Já para os cabelos, é importante manter uma alimentação saudável e beber bastante líquido. Além disso, utilizar um bom protetor térmico, filtro solar nos fios e proteger os cabelos antes de entrar em contato com o mar ou piscina são cuidados essenciais para cabelos mais saudáveis durante essa época.
É claro que o filtro solar não fica de fora - aliás, o produto deve fazer parte da rotina de cuidados o ano todo. Durante o verão, a dermatologista alerta que o cuidado deve ser redobrado, e aumentar o fator de proteção não é suficiente, deve-se aumentar também a frequência que o produto é aplicado.
"Geralmente suamos mais no verão e o filtro acaba saindo com mais facilidade. Também aumentamos nossa exposição ao sol, então redobrar o uso do filtro é muito importante. Além disso, devemos optar com um produto com maior fator de proteção, principalmente em peles com tendência a manchas", aconselha.
Confira abaixo uma seleção de produtos de beleza para aproveitar os dias de calor com saúde!
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Rosto
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Corpo
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Cabelos
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