O que causa as bolsas abaixo dos olhos? Pode ter relação com o fígado; entenda

Hoje, convidamos você a explorar detalhadamente as diferentes causas das bolsas sob os olhos, como os problemas hepáticos podem influenciar seu aparecimento e quais passos você pode seguir para desinchar essa área e melhorar sua saúde geral. Continue lendo para descobrir como cuidar melhor da sua pele e do seu fígado!

Quais são as principais causas das bolsas sob os olhos?

A inchação sob os olhos aparece quando o tecido e os músculos que sustentam as pálpebras enfraquecem. A pele pode cair e a gordura ao redor do olho começa a se deslocar para a área abaixo. Esta condição, que muitas vezes nos faz sentir inseguras, pode aparecer por diversas razões, mas há alguns fatores que causam ou agravam esse efeito. Entre os mais comuns, encontramos:

Falta de sono

A causa mais óbvia e conhecida. Dormir menos do que o necessário pode fazer com que os vasos sanguíneos sob a pele se dilatem, levando à acumulação de líquido nessa área.

Estresse

As preocupações e tensões diárias afetam negativamente todo o corpo, e a pele não é exceção. Quando estamos estressadas, liberamos cortisol, um hormônio que pode aumentar a retenção de líquidos e fazer com que a área sob os olhos fique mais inchada.

Genética

Sim, às vezes, é coisa de família. Se seus pais ou avós tinham bolsas sob os olhos, é provável que você também as tenha. A predisposição genética pode afetar a estrutura da pele e dos tecidos ao redor dos olhos, tornando-os mais propensos à inflamação.

Retenção de líquidos

Também conhecida como edema, pode causar inchaço em diversas partes do corpo, incluindo sob os olhos. Essa retenção pode ser provocada pelo consumo excessivo de sal, desidratação ou até mesmo mudanças hormonais.

Alergias

Quando você tem uma reação alérgica, seu corpo libera histaminas, que podem causar inflamação e acúmulo de líquido na pele ao redor dos olhos.

Envelhecimento

Conforme os anos passam, a pele perde colágeno e elasticidade, tornando-se mais fina e propensa à formação de bolsas nas pálpebras inferiores.

Consumo de tabaco

Não só é prejudicial para a saúde geral, mas também afeta a pele. Fumar reduz a quantidade de oxigênio e nutrientes que chegam à pele, acelerando o envelhecimento e causando bolsas sob os olhos precocemente.

Como os problemas hepáticos afetam os olhos?

O fígado é fundamental para desintoxicar nosso corpo. Quando ele não está funcionando corretamente, as toxinas podem se acumular e se manifestar na nossa pele, incluindo a delicada área sob os olhos. Um fígado sobrecarregado pode causar retenção de líquidos e má circulação, resultando em bolsas e inchaço. Além disso, um mau funcionamento hepático pode alterar a produção de proteínas e colágeno, essenciais para manter a pele firme e saudável.

Quando é importante consultar um médico?

Talvez você não goste da aparência das bolsas sob os olhos, mas em geral elas são inofensivas. No entanto, se perceber que não desaparecem apesar de seguir esses conselhos, ou se vierem acompanhadas de outros sintomas como fadiga extrema, icterícia (pele ou olhos amarelados), dor abdominal ou alterações na urina ou nas fezes, é crucial consultar um médico. Esses podem ser sinais de um problema hepático mais sério que necessita de atenção imediata.

O que fazer para desinchar as bolsas sob os olhos?

Fique tranquila! Felizmente, essa condição tem solução. Aqui estão algumas dicas simples e eficazes para eliminar as bolsas sob os olhos:

Descanse bem: Certifique-se de dormir entre 7 e 9 horas por noite.

Mantenha-se hidratada: Beba água suficiente durante o dia para manter sua pele hidratada, saudável e rejuvenescida.

Aplique compressas frias: Aplicar algo frio sob os olhos ajuda a reduzir a inflamação. Experimente um pouco de gelo ou bolsas de chá de camomila geladas para reduzir o inchaço.

Mantenha uma dieta equilibrada: Evite o excesso de sal, tabaco e álcool, e opte por alimentos ricos em antioxidantes e vitaminas.

Use produtos cosméticos: Inclua cosméticos como um contorno de olhos com ácido hialurônico e adicione retinol à sua rotina de cuidados com a pele. Este ingrediente pode melhorar a deficiência de colágeno quando aplicado na pele e diminuir as bolsas sob os olhos. Experimente também um sérum de cafeína!

Cuide do seu fígado: Inclua na sua dieta alimentos que ajudem a desintoxicar o fígado, como alho, cúrcuma e folhas verdes.

Agora que você já conhece mais sobre o que causa as bolsas sob os olhos, é importante prestar atenção à sua saúde e dar à sua pele o cuidado e amor que ela merece, não só por uma questão estética, mas também para garantir um bom estado de bem-estar que se refletirá de dentro para fora. Lembre-se, seu corpo é um sistema interconectado e cuidar de cada parte é essencial para se sentir e parecer incrível.

*Esta matéria foi originalmente publicada em Glamour MX.