Les rapports sexuels, comme les relations, nécessitent parfois d'initier de nouvelles expériences, afin de retrouver leur véritable saveur. Et pour le faire en douceur, rien de mieux que de se pencher sur le sujet des jeux érotiques.
"Dans une relation de couple établie, 'la routine sexuelle' peut s’installer après un certain temps. Créer de la nouveauté, de l'imprévu, des surprises, comme peuvent en procurer les jeux, participent grandement à la dynamique érotique des partenaires.
Les jeux sont une délicieuse opportunité parmi d’autres pour réinventer continuellement sa sexualité, cultiver son érotisme au quotidien de manière ludique, sensuelle et imaginative", confirme Virginie Baldeschi, psychosexologue.
Pourquoi les jeux érotiques peuvent nous faire du bien ?
Outre le plaisir donné à l'autre et à soi, mettre en place des jeux érotiques peut également venir aider à faire plus ample connaissance avec autrui. Mais aussi avec soi-même.
Ils permettent d'en "apprendre davantage sur les désirs, les limites, les peurs et les fantasmes de l'autre, se voir sous un nouveau jour et faire de nouvelles découvertes, créer de la tension et de l'excitation pour alimenter la passion, explorer de nouveaux fantasmes, scénarios, positions et exploits sexuels, rire et profiter de la compagnie de l'autre", détaille de son côté Jess O'Reilly, sexologue et experte en relations, à Marie Claire US.
Mais pour cela, il convient d'établir des limites claires, afin de s'assurer que les jeux érotiques s'inscrivent dans des pratiques sexuelles pleinement consenties. "Tous les jeux sont possibles tant qu’ils sont proposés et vécus entre deux adultes consentants et dans le respect", prévient la psychosexologue.
Ainsi, les partenaires doivent s'être mis d'accord en amont avant de déclencher le début de tout jeu érotique. "Ne vous sentez jamais mal à l'idée de partager vos limites et vos limites strictes, car le consentement est la clé de tout échange sexuel", rappelle l'experte Angie Rowntree à Marie Claire US.
Cartes, nourriture, accessoires : quels jeux érotiques tester ?
Une fois l'accord donné, que faire ?
"Je pense que plutôt que d’aller chercher des idées dans l’univers de la pornographie, faites vous confiance en explorant votre imaginaire et l’éveil de vos sens qui peuvent vous conduire dans des espaces sensoriels de jeux gourmands, exquis, excitants et pourquoi pas surprenants", reprend Virginie Baldeschi.
Pour cela, osez, expérimentez, aventurez, créez. "Imaginez des scénarios inattendus autour d’histoires, de décors, de lieux, de costumes. Tout dépend de votre imaginaire. Toujours en respectant les limites de chacun", ajoute la spécialiste en santé sexuelle.
Au-delà des classiques jeux de rôles et des déguisements, pourquoi ne pas essayer des jeux de cartes faits de questions ciblées ou de défis charnels, des jeux de société érotiques qui vous tiennent sur la durée ou encore le fameux lancé de dés avec de nouvelles positions à tester ?
Autres idées pour pimenter votre vie sexuelle : une dégustation à l'aveugle qui viendra éveiller vos sens et vous surprendre, un massage sensuel ou l'utilisation de sextoys, seul.e ou par le ou la partenaire. Des jeux érotiques qui peuvent se faire à deux ou plus, pendant le rapport, mais aussi avant, le temps de faire monter le désir.
Et si malgré tout, vous manquez d'inspiration et d'imagination, vous rendre dans un sexshop, discuter avec l'autre et demander des conseils autour de vous pourra venir nourrir vos envies. Finalement, le secret : lâcher prise et instaurer une confiance mutuelle.
"À chacun et chacune d’inventer sa palette de couleurs créatives pour explorer la danse de la sensorialité, de la sensualité, du plaisir charnel. Car la sexualité est sans doute l’expérience qui nous demande le plus de lâcher prise. Pour la vivre pleinement, nous avons besoin de mettre notre mental de côté", conclut la psychosexologue Virginie Baldeschi.