Envie de vous débarrasser des rondeurs de l’hiver ou d’une cellulite récalcitrante, de lutter contre le manque de fermeté ou la rétention d’eau. Mais pas le courage de vous astreindre à un automassage quotidien. Misez sur une cure qui, en parallèle, vous incitera à manger plus sainement et à pratiquer une activité physique.
- Le drainage lymphatique : la méthode la plus douce
Une technique ancienne destinée à relancer la circulation de la lymphe principalement pour lutter contre les jambes lourdes, la rétention d’eau et la peau d’orange.
Elle est pratiquée manuellement par une thérapeute qui commence par vider les ganglions engorgés, avant d’effectuer des pressions douces et régulières le long des vaisseaux lymphatiques pour accentuer l’effet désinfiltrant. La stimulation des tissus permet également de gommer la fibrose, responsable de l’aspect peau d’orange.
Version mécanique également indolore de ce drainage : la pressothérapie. On enfile des bottes montant jusqu’en haut des cuisses, reliées à un appareil qui les gonflent d’air. La forte pression exercée par intermittence sur les jambes favorise l’évacuation des liquides et des déchets métaboliques. En thalasso, trois séances de chaque peuvent être proposées en complément d’autres soins minceur, pour affiner les jambes, déstocker les adipocytes et réduire les capitons.
Testée et approuvée : cure Silhouette, à partir de 1698€ les 6 jours en demi-pension
Thalasso Serge Blanco, tél. 05 59 51 35 35 et www.thalassoblanco.com
- Le palper-rouler : un massage manuel d’une redoutable efficacité
Il a fait ses preuves pour dégommer les capitons, éliminer les toxines et gagner une taille de jean. Même si les premières séances sont douloureuses (on ne supprime pas la cellulite avec des papouilles), les stars, dont Virginie Ledoyen, cautionnent la méthode d’Olfa Perbal.
Avec quelques gouttes d’huile d’amande douce pour avoir une bonne prise, la nouvelle papesse du palper-rouler travaille durant 50mn des zones ciblées qui varient selon les clientes : ventres dodus, cuisses en tôle ondulée, culotte de cheval, genoux enrobés. Elle alterne pincements profonds de l’hypoderme entre le pouce et les autres doigts pour décoller les amas graisseux, les dissoudre ou les aplatir, et lissages drainants pour évacuer les excès d’eau et de graisse.
Dès la première séance, on se sent plus légère. Dès la quatrième, la taille commence à se redessiner, les cuisses à se regalber. On prévoit une cure de 11 séances à raison de deux par semaine pour un résultat optimum.
Testé et approuvé : soin par Olfa Perbal, 75€ la séance. Forfait 750€ les 11 séances
17 rue Fantin Latour, 75016 Paris, tel. 01 73 77 37 10
- Le soin aux ventouses Yi Shou : un tonique rééquilibrage global
Une mauvaise circulation des énergies favorise le stockage des graisses. Pour stopper ce processus, la Maison du Tui Na propose un nouveau protocole Yi Shou (aider à maigrir), qui équivaut à une séance d’acupuncture, les aiguilles étant remplacées par des ventouses.
Celles-ci sont d’abord posées sur le dos et les jambes (face yang) pour réactiver le QI. Les ventouses, munies d’une poire, aspirent les tissus, avant d’être déplacées sur le méridien de la vessie pour faciliter l’élimination des liquides. Suit un palper rouler manuel supportable car les zones ciblées ont été préalablement échauffées.
Sur la face yin, les ventouses sont posées sur les méridiens à hauteur de l’abdomen pour une meilleure assimilation des aliments. Après un massage de la face antérieure des jambes pour délocaliser la graisse, des manœuvres enveloppantes contribuent à chasser les toxines libérées.
Après 6 à 10 séances à une semaine d’intervalle chacune, le corps est désengorgé, les capitons atténués, l’appétit régulé.
Testé et approuvé: soin Yi Shou : 55mn, 85 €.
La Maison du Tui Na. www.lamaisondutuina.fr 4 adresses à Paris et 2 en province
- La radiofréquence : un remodelage non invasif
Combiné d’ondes de radiofréquence et de champs magnétiques pulsés, le traitement médico-esthétique Venus Legacy vient à bout des capitons et traite le relâchement cutané.
Via une tête de traitement équipée de huit électrodes qui diffusent un courant alternatif à haute fréquence, la praticienne chauffe progressivement jusqu’à 42-43°C les couches superficielles et profondes de la zone à traiter. Une fois l’hypoderme atteint, la chaleur déclenche la lipolyse (renouvellement du collagène et de l’élastine, liquéfaction des graisses stockées).
Simultanément, les champs électromagnétiques pulsés relancent le métabolisme cellulaire et la nouvelle technologie Vari Pulse, intégrée à la tête de traitement, produit une aspiration séquentielle qui stimule la circulation sanguine et lymphatique.
La peau rougie en fin de séance reprend son aspect normal dès le lendemain. A l’issue des 8 séances espacées d’une semaine chacune, l’épiderme est lissé, la silhouette remodelée.
Testée et approuvée : Séance 30mn 120€, Forfait 8 séances 950€ pour 1 zone au choix : cuisses, culotte de cheval, abdomen.
Centre Esthétique Dr Jean-Marc Adda, 55 bd Jean Jaurès, 92100 Boulogne-Billancourt, tel. 01 41 10 10 00
- Le Cellu M6 revu et corrigé pour encore plus de performance
Le tout nouveau Cellu M6 Alliance est conçu pour une action globale minceur et anti-âge. Un seul rouleau (au lieu de deux sur les anciens modèles) et un clapet motorisés fonctionnent en synergie avec une aspiration séquentielle synchronisée pour déstocker les graisses localisées.
Comme un palper-rouler en douceur, une agréable sensation de massage à travers un collant qui monte jusqu’au cou. Le clapet saisit un pli de la peau (partie superficielle et tissus plus profonds), qui est immédiatement malaxé par le rouleau. Les adipocytes sont décollés, les toxines libérées et la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique endogènes stimulée.
L’application de crèmes spécifiques avant et après le soin optimise les résultats. Le protocole sur mesure dure 30 à 40mn selon que l’on traite 3 ou 4 zones. Dès la troisième séance, on constate une perte de volume et une amélioration cutanée. En 6 ou 10 séances, les contours sont resculptés, la cellulite éliminée, la silhouette raffermie.
Testé et approuvé : Forfait 6 séances de 30mn 426€, 10 séances 680€. 6 séances de 40mn 564€, 10 séances 900€. + collant endermowear 20€.
Soin de Soi, 101 rue Henri Ginoux, 92120 Montrouge, tel. 01 47 46 18 06.
Pour tous ces soins, des séances d’entretien sont préconisées.
Contre-indications : port d’un stimulateur cardiaque, lésions cutanées, grossesse, problèmes veineux, opérations récentes.