Je fantasme sur un autre, c'est grave ?

"Il m’arrive de fantasmer sur d’autres hommes que mon partenaire, que se soit en sa présence ou pendant l'acte", lance Clarisse 25 ans, en couple depuis 5 ans. La jeune femme est très claire dans ses sentiments : son partenaire, avec qui elle vit depuis maintenant près de deux ans, elle l'aime à la folie. Mais, ce n'est pas toujours lui qui occupe ses fantasmes... "Je ne pense pas que ça puisse remettre en question l'amour que j'ai pour lui, parce que je crois l’aimer profondément. Mais parfois, je n’arrive pas à chasser ces pensées de ma tête, c’est plus fort que moi”, témoigne-t-elle. 

Nous fantasmons tous

Pour Marjorie Cambier, sexothérapeute et psychologue clinicienne, "le fantasme comporte une liberté intrinsèque qu'on ne retrouve pas dans le réel ; il ouvre donc le champs des possibles et peut être d'une grande richesse, à partir du moment où l'on s'est donné l'autorisation de fantasmer”. Presque tout nous est donc permis lorsqu’il s’agit de pénétrer dans le domaine du fantasme. Pourtant, l‘activité fantasmatique apparaît parfois, pour certains et certaines d’entre-nous comme honteuse et culpabilisante. Pour l'experte, elle est pourtant “inhérente à la vie sexuelle même.”

Nous fantasmons tous. Hommes ou femmes, nos rêveries érotiques ne dépendent pas de notre genre. “On pourrait penser que les fantasmes féminins sont plus romantiques, moins sexualisés que les fantasmes masculins. Or ce n'est pas forcément vrai. La sexualité féminine tend à s'émanciper", explique la sexothérapeute. En effet, les femmes assument davantage leurs désirs et leur plaisir, et les langues et les esprits se délient. Tous ces éléments, tant culturels que sociétaux, font que les femmes peuvent s'autoriser davantage à fantasmer ;  de tout, et surtout de la manière qui leur convient le mieux. 

Des fantasmes sans complexes, donc, qui nous mènent parfois à nous projeter dans le lit d'un acteur hollywoodien, celui du voisin ou simplement dans celui d’un parfait inconnu, croisé dans un bus. Et ce sont ces projections érotiques avec un.e autre que celui ou celle qui partage notre vie qui créent la culpabilité. Mais Marjorie Cambier est catégorique : "on peut tout à fait fantasmer sur un autre, cela fait partie intégrante de la vie sexuelle de tout un chacun." 

Fantasmer, c'est tromper ? 

Mais le fait de fantasmer sur un autre donne irrémédiablement un sentiment d'infidélité, qu'il soit fugace ou plus ancré en soi. "On a tendance à penser que fantasmer, c'est tromper, ou alors ça veut dire qu'il y a un problème avec son ou sa partenaire, qu'on ne l'aime plus. Alors que la corrélation entre le fantasme et la vie réelle n'est pas si évidente que ça. Le fantasme comporte une liberté qu'on ne retrouve pas dans la réalité. On peut donc se permettre beaucoup de choses sans pour autant que cela ait une quelconque influence sur la relation avec notre partenaire", précise la sexothérapeute.

Et puis les fantasmes évoluent au fil de notre vie en fonction de nos expériences et de nos rencontres. Ils peuvent être même bénéfiques pour le couple, dans le sens où ils nourrissent l'excitation et la vie sexuelle d'un couple.

Seul bémol avancé par notre experte : 'trop fantasmer au détriment du principe de réalité peut effectivement représenter un danger. Si cela devient le seul moyen pour le couple d'avoir des relations sexuelles satisfaisantes, alors c'est problématique. Il pourrait être bon d'en discuter à deux, voire avec l'aide d'un professionnel".

Comme souvent dans la vie sexuelle ou non d'ailleurs, tout est donc une question de mesure !

*http://www.sexopsy-cambier.com/