Wellness

Por Luciane Angelo (@lucianeangelo)


Orgasmo prolongado: 3 dicas para ter um clímax mais longo e prazeroso (Foto: Juergen Teller) — Foto: Vogue
Orgasmo prolongado: 3 dicas para ter um clímax mais longo e prazeroso (Foto: Juergen Teller) — Foto: Vogue

Fazer uma "rápidinha" é gostoso, mas, quando você investe um tempo maior na prática sexual, a intensidade e o prazer aumentam. Disso não há dúvida. Essa dedicação maior ao momento do sexo pode levar inclusive a um orgasmo mais potente, e não estou falando sobre orgasmos múltiplos, mas um único e longo clímax. Sim, isso existe e, para vivenciar essa sensação, treino, presença e autoconhecimento são fundamentais para sentir as contrações fortes e vigorosas no canal vaginal ou no pênis na hora H.

Em filosofias que valorizam uma maior conexão com si mesmo e com o outro, como o sexo tântrico, por exemplo, se conhecer, focar no presente e ter tempo para o prazer são fundamentais. Mas não precisa ser praticante do tantra para vivenciar um orgasmo longo e poderoso. Abaixo, compartilhamos 3 dicas para te ajudar a entrar no jogo do sexo com ainda mais intensidade.

Masturbação lenta

Para começar, nada melhor do que se tocar e se masturbar. Mas aqui não é aquela fricção de poucos minutos que logo leva ao gozo. Se excite e, quando estiver chegando perto do orgasmo: pare. Respire. E comece novamente. Você vai sentir que, cada vez que interrompe e recomeça, o tesão vem com mais força na próxima rodada. Quando se permitir se entregar para o orgasmo, perceberá que vai ter uma contração maior e um êxtase mais prolongado.

Momento a dois: excitação/parada/recomeço

Aqui é a mesma ideia da masturbação lenta: para que ter pressa? Aproveite o momento a dois em ritmos diferentes. Pode ser no sexo oral, no toque corporal ou na penetração em si. Deixe a excitação aumentar e, quando estiver à beira do clímax: pare, respire e recomece. Esse ciclo vai deixar ambos cada vez mais excitados e, na hora do orgasmo, os dois terão uma explosão maior de prazer. Isso acontece porque o processo de excitar, parar e recomeçar promove uma vascularização maior na área genital e o aumento sanguíneo na região ajuda a proporcionar um orgasmo potente.

Foco no presente e na respiração

Estar realmente presente no momento do sexo, e não com a cabeça na lua, faz toda a diferença. Preste atenção na sua respiração e tente não ficar ofegante. Assim, você controla seu tempo de orgasmo, quando parar e quando recomeçar. Respirar com consciência também faz você prestar mais atenção no seu corpo e traz sensações prazerosas. Quando gozar, deixe o ar sair pela boca com gemidos sonoros, isso pode ajudar a ter ainda mais prazer. Sexo não é momento para a timidez, solte seus sons do prazer sem medo!

Nem sempre em toda transa será possível ter esse tempo maior para nos concentrarmos na prática sexual, mas a dica é: saia do piloto automático e não fique somente no orgasmo express do vibrador e da rapidinha, pratique também uma transa mais orgástica e gostosa.

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