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Da Califórnia, onde nascem as tendências de bem-estar que queremos viver agora, pipocam novos estúdios de sauna, com lista de benefícios tentadora. Um deles: queima de até 600 calorias, em uma sessão de 30 minutos. Isso no Hot Box, novo estúdio de sauna de infravermelho de Los Angeles, querido por estrelas do wellness como Hannah Bronfman e Gwyneth Paltrow.
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Além do gasto energético, no Hot Box, assim como no Pause e outros estúdios de LA, a ideia é consquistar: detox da pele 7 vezes mais potente que o da sauna convencional; recuperação de lesões musculares mais rápida; melhora do sono; sistema imunológico reforçado; e redução da tensão do corpo e da face. Tudo graças ao sistema de infravermelho, que gera calor de dentro do corpo para fora – oposto ao método clássico.
Outros espaços, como o Sauna Bar e o Plaza Medi Spa, oferecem o serviço de sauna de infravermelho dentro de uma espécie de cápsula. No Sauna Bar, ele lembra um aparelho de bronzeamento artificial, porém é recheado de pedras de jade que emitem luz. Já no Plaza, a proposta é deitar sobre uma cama coberta por uma tenda de infravermelho. Ela reproduz os efeitos da sauna no corpo, porém com o rosto fica descoberto para receber massagens e tratamentos de skincare.
Uma nova versão do método também acaba de surgir no Upgrade Labs, academia high-tech do hotel Beverly Hilton, em Los Angeles. Trata-se da chamada sauna de ozônio, que garante uma desintoxicação mais profunda da pele via renovação celular. A novidade também promete acelerar a recuperação física, reforçar o sistema imunológico e aliviar o estresse.
