As ervas são grandes aliadas para restabelecer a conexão e a energia de forma natural. Em momentos que nos sentimos desmotivadas, cansadas e negativas devemos procurar reequilibrar nosso corpo e espírito.
Os banhos de ervas possuem diversos benefícios medicinais que agem tanto no campo físico como no espiritual. O mais importante no momento do banho é saber combinar as plantas, pois cada uma tem um efeito sobre nosso corpo e uma classificação.
As ervas quentes, também conhecidas como ervas de descarrego, limpam e eliminam todas as energias negativas. Já as ervas mornas e frias são mais suaves, utilizadas para energizar o que foi limpo e reequilibrar nossa Aura.
Aqui, a especialista Bruna Gama, nome por trás da marca de produtos naturais Ouse Fluir (@ouse.fluir), ensina o passo a passo para um banho equilibrado com 5 ervas poderosas que melhoram nosso astral e afastam a inveja, o mau olhado e as energias não tão boas.
"A arruda e o guiné são ervas de descarrego utilizadas para limpeza espiritual, proteção e cura energética. São conhecidas por criar um campo de força que protege contras as más energias. O manjericão e o alecrim são ervas mornas, responsáveis pela renovação, pelo equilíbrio e por restaurar nosso corpo energético. E a folha de louro, uma erva fria, atrai o sucesso, abre caminhos e remove confusões mentais e indecisões", conta.
Como fazer?
Para o preparo do banho faça uma infusão. Acomode um punhado dessas 5 ervas em uma vasilha, macere-as para liberar seus princípios ativos e deixar fluir os efeitos terapêuticos. Aqueça 1 litro de água e derrame sobre as ervas em um recipiente que deve permanecer tampado até que a temperatura esteja agradável para o corpo. Coe as ervas e separe. Tome o banho de higiene normalmente e ao final jogue esse preparo do pescoço para baixo. Durante o banho é importante manter a concentração e os pensamentos positivos. Lembre-se: Tudo é energia! Não enxague e se seque normalmente. Os princípios ativos das ervas vão agir ainda mais profundamente durante a noite. As ervas, que foram separadas quando coadas, devem ser devolvidas para a natureza.
Limpeza energética
É importante também fazer essa limpeza energética nos ambientes físicos para purificar e reequilibrar as energias. Os óleos essenciais, muito utilizados na aromaterapia, são 100% naturais e extraídos de plantas, flores, frutos, resinas, cascas e gomas. Além de aromas incríveis eles possuem efeitos terapêuticos, trazendo benefícios para o nosso corpo físico e mental. Para purificar o ambiente da sua casa ou do seu trabalho você pode em um difusor colocar 4 gotas de óleo de olíbano, 3 gotas de tea tree e 2 gotas de limão siciliano.
O óleo de olíbano é responsável por despertar a espiritualidade e pacificar a mente. O tea tree renova, refresca, purifica e protege o ambiente. E o limão siciliano estimula ideias mais claras e lucidas. Reduz a ansiedade trazendo bem estar e alegria e tem efeito energizante. Juntos reequilibram e reenergizam o ambiente proporcionando bem estar, renovação e proteção.