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 (Foto:  ) — Foto: Glamour
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2019 está findando para nunca mais e, nestes dias dezembrinos, achamos pertinente retrospectar, desejar, planejar... e correr para marcar todos os encontros não consumados ao longo do ano como se não houvesse vida pós-virada. Que tal respirar fundo, deixar de lado o vendaval emocional de fim de temporada, jogar fora a lista de resoluções impraticáveis e pensar em um punhado de votos sinceros e transformações efetivas que desejamos a nós mesmos? Para ajudar a inspirar, reunimos abaixo cinco ideias ao mesmo tempo disruptivas e que te farão começar o ano com a cabeça mais leve.

1. Questione
Os questionamentos que exigem mais esforço são os que trazem as mudanças mais significativas. Exercite seu pensamento crítico analisando algumas verdades absolutas para as quais não olha faz algum tempo. Você realmente tem essa convicção, ou apenas se acostumou com uma ideia que já não faz mais sentido? Reflita, sinta e guarde apenas o que for verdadeiro. Não há fraqueza nenhuma em mudar de ideia!

2. Doe
A virada do ano é um ótimo momento para se livrar não só das ideias que não fazem mais sentido, mas dos objetos que não trazem mais alegria. Separe roupas, sapatos, acessórios, móveis, eletrodomésticos… sempre tem alguém precisando mais do que você. E a ideia pode ir ainda além: que tal doar um conhecimento? Seja cozinhar, tocar violão ou falar um idioma estrangeiro, compartilhar seu dom é uma ótima maneira de começar bem o ano.

3. Acolha
Como bem dizem grandes antropólogos pelo mundo, não basta não ser racista, temos que ser antirracistas. A máxima pode (e deve) se aplicar a qualquer atitude preconceituosa e discriminatória. Uma boa ideia, por exemplo, é formar rodas de conversa sobre temas como machismo ou homofobia, acolhendo tanto quem sofre com essas práticas como quem quer aprender mais sobre formas seguras e eficazes de combatê-las.

4. Experimente

 (Foto:  ) — Foto: Glamour
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2019 foi um ano importante para celebrarmos a liberdade fashion. Pensando nisso, que tal começar o novo ano brincando com o próprio visual? E contamos um dos jeitos mais divertidos de fazê-lo (afinal, também precisamos de humor e leveza nesta vida!): com lentes de contato coloridas! A mudança no visual é rápida, segura e muito divertida, sem a drasticidade das transformações radicais e irreversíveis, como mostrou Giovanna Ferrarezi em uma das wébséries da Glamour que tiveram como tema as Lentes Lunare®. Perca o medo e experimente com tons de verde escuro e cinza. Nós usamos e indicamos as lentes da Lunare®, da Bausch & Lomb.

 (Foto:  ) — Foto: Glamour
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5. Cuide
Exaltar seus bem-amados nunca é demais. Mande aquele áudio empolgadão para seu colega parabenizando-o pela promoção no trabalho; diga para a sua mana que ela é a rainha da inteligência, deusa do conhecimento, musa suprema e divindade soberana da sabedoria; abrace seus avós, beije seus pais e acarinhe seus bichinhos. Gentileza gera gentileza, e não há nada mais disruptivo do que o amor. Ah, e não se esqueça de ser gentil consigo mesmo!

CONSULTE REGULARMENTE SEU OFTALMOLOGISTA. Lentes graduadas – VENDA SOB PRESCRIÇÃO MÉDICA. Lentes planas – UTILIZAÇÃO SUJEITA A PRESCRIÇÃO MÉDICA.©2019 Bausch&Lomb Incorporated ou suas afiliadas. Lunare® e Bausch&Lomb® são marcas registradas da Bausch&Lomb Incorporated ou suas afiliadas. LENTES DE CONTATO BAUSCH + LOMB TRI-KOLOR (MENSAL) Reg. ANVISA 80136060174, LENTES DE CONTATO BAUSCH+LOMB TRI-KOLOR (ANUAL) Reg. ANVISA 80136060173.SAC: 0800 702 6464 – sac@bausch.com

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