Fernanda Vilarrodona, do Escuta Ela: “Transformei minha ansiedade em meu trabalho”

Agora voltando para a história, logo decidi buscar um profissional e fui orientada a procurar um psiquiatra.

Pronto.

Todos os pré-conceitos instaurados em mim não podiam acreditar que eu, uma pessoa tão alegre, comunicativa e positiva, precisava ir ao psiquiatra. Assim, percebi que saúde mental não era um tabu só para a sociedade, era para mim também. Com dor, medo e dúvidas, comecei a tomar medicamentos e fazer terapia. Tudo parecia um grande pesadelo sem fim. Mal sabia eu que esse era apenas o começo da minha trajetória de autoconhecimento.

Nesse período, criei muitas travas e inseguranças em relação a mim mesma e à minha vida. Minhas crises sempre aconteciam pela noite antes de dormir, então durante o dia eu era a “mesma" Fernanda, alegre e divertida, e pela noite, eu era uma criança assustada que pedia para alguém dormir do lado. Ninguém a não ser meus pais e meu namorado da época sabiam o que estava acontecendo comigo. E eles também não entendiam bem o que era aquilo.

Três anos e bastante terapia depois, resolvi TENTAR encarar meu medo de frente. Aos 22 anos fiz uma viagem sozinha por 3 dias. Para muitas pessoas, isso é besteira, coisa que se faz sem nem pensar duas vezes, pura delícia. Mas é aí que está a principal questão sobre saúde mental: o que é fácil para você, pode ser extremamente difícil para o outro.

Nessa viagem decidi fazer um post no meu perfil pessoal do Instagram, contando que o conteúdo trazia muito mais que fotos bonitas, mas revelava uma superação interna tremenda. Revelei meu transtorno de ansiedade ao (meu) mundo. Para alguns, aquele depoimento foi surpreendente, pois eu nunca transpareci ou me mostrei vulnerável, nem para meu amigos mais próximos. Não sabia como falar e tinha certeza de que não iam entender. Eu me sentia extremamente sozinha em relação aos meus sentimentos.

Para outros, no entanto, meu depoimento foi acolhedor e familiar. Comecei a receber diversas mensagens de pessoas que eu conhecia que estavam passando ou passaram por algo parecido e nunca haviam falado sobre isso também. Eu não estava sozinha nessa. Ao compartilhar minha trajetória, acabei encontrando motivos para refletir e estudar ainda mais sobre o assunto. Em 2019, iniciei uma Pós-Graduação em Psicologia Positiva, Autorrealização e Ciência do Bem-Estar (spoiler: me apaixonei por completo!).

E foi assim que minha ansiedade virou o meu trabalho. Minha ideia aqui não é romantizar o que eu vivi, muito menos a ansiedade em si - acreditem, eu sei como isso pode doer profundamente. Sou atriz e apresentadora, formada em publicidade, e graças a tudo que vivi, descobri nas redes uma forma de fazer a diferença na sociedade, com propósito.

Dia 2 de janeiro de 2020 (meu aniversário!), escrevi para mim mesma que naquele ano minha meta era ajudar as pessoas a desmistificarem suas jornadas de autoconhecimento, praticando a "humanidade compartilhada". Escuta ela. Escuta você: sua intuição, sua mente, sua trajetória, sua comunidade, sua vida. Hoje, Escuta Ela é uma plataforma de conteúdo com mais de 150 mil seguidoras, com vídeos e posts diários voltados para bem-estar e autoconhecimento. Além disso, tenho um Podcast cheio de trocas e reflexões incríveis e inspiradoras com outras mulheres.

Bom, foi mais ou menos assim que eu consegui ressignificar a minha ansiedade de forma que meu maior medo me deu forças para mostrar para outras pessoas que elas não estavam sozinhas e isso se tornou meu trabalho e meu propósito nas redes sociais. Bora então refletir e nos escutarmos ainda mais nesse novo canal junto com a Glamour? <3