Peut-on être "trop" honnête ?

Être parfaitement honnête est finalement une qualité assez rare. Les petits mensonges de courtoisie vont bon train pour ne pas faire de vague, ou tout simplement ne pas blesser son prochain. Parler en toute franchise n'est pas un exercice facile, pourtant certains y arrivent : ce sont les "sans filtre" ou encore les "grandes gueules". Ces gens d'une hypocrisie inexistante, qu'importe les circonstances et la bienséance. Mais peut-on seulement être "trop" honnête ?

"L'honnêteté est nécessaire pour entretenir des relations vraies. Mais il ne s'agit pas forcement de tout se dire tout le temps mais plutôt de parler vrai, c'est-à-dire de privilégier l'authenticité dans la relation : dire ce que l'on ressent, ce qui nous fait du bien ou ce qui nous heurte... Et cela est valable pour toutes les relations : couple, famille, ami", explique la thérapeute et auteure Emma Scali*.

Cette vérité est essentielle pour construire des rapports sains et positifs. Echafauder une relation amicale ou amoureuse ne se fera pas sans franchise, sans dire ce qui nous réjouit ou ce qui nous dérange. Il faut toutefois faire attention à ne pas offenser avec une honnêteté trop "crue" : "Il est important de regarder la forme puisque elle parle du fond. 'La forme c'est le fond qui remonte à la surface', disait Hugo. Donc dire la vérité, oui, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Il faut l'accompagner de douceur et de bienveillance", ajoute la spécialiste.

Prêter à attention à la "façon de dire" est finalement un aspect incontournable de l'honnêteté, notamment au regard du contexte : notre franchise ne sera pas la même au sein du couple qu'entre collègues.

"Le cadre intime nécessite de construire davantage la relation sur de l'authenticité. Dans le monde professionnel, il est important d'être honnête quant à ses compétences et à son travail mais parfois on ne peut pas se livrer sur ses ressentis avec autant de vérité que dans l'intimité parce que ce ne serait pas approprié", indique la thérapeute. La franchise à tout prix n'a donc pas particulièrement sa place en open space : on devra adapter notre comportement au contexte - et surtout, mettre la forme -.

Emma Scali, qui anime des ateliers thérapeutiques en entreprise, a cependant pu constater l'envie des organisations du travail de créer des relations plus vraies entre les collaborateurs. "Elles ont raison car la communication fait gagner du temps et démultiplie les performances. On est plus enclin à se dépasser quand on se sent écouté et entendu".

Au bureau ou ailleurs, prendre des pincettes avec son prochain n'est pas une entrave à l'honnêteté. On pourra d'ailleurs être davantage transparent envers son entourage si l'on ose dire les choses, simplement avec mesure. Sans brusquer, et sans méchanceté.

L'honnêteté est une valeur morale. Elle fait partie des règles de bonne conduite, contrairement à l'hypocrisie et au mensonge. Sa finalité oeuvre pour le "bien". Ainsi on ne dira pas au monde entier tout ce qui nous passe par la tête mais on livrera plutôt à l'autre des commentaires de bonne foi, sans artifice ni ruse.

Pour Emma Scali, en société, "il est important de peser ses mots et d'avoir une parole impeccable pour reprendre les 4 accords toltèques afin de ne pas blesser l'autre inutilement". Ce qui ne signifie pas que l'on doit passer son temps à taire ce que l'on pense ou s'évertuer à flatter l'autre. Le but sera de trouver le juste milieu.

Alors, le "trop" honnête existe-t-il véritablement ? Avec la bonne manière de présenter les choses, difficile de tomber dans un "trop" qui sonne négativement. "Le 'trop' est aussi l'apanage des créateurs et des artistes qui ne sont pas dans la conformité, qui n'hésitent pas à bousculer les codes. Je ne crois pas que l'on puisse réellement être trop exigeant ou sensible ou honnête, on peut manquer de souplesse, mais cela se travaille (...) Avoir des valeurs ou des émotions et les exprimer avec authenticité et ferveur est plutôt un signe de bonne santé psychique", conclut la thérapeute.


*Emma Scali, thérapeute et auteure du livre "Mon journal d'écriture-thérapie, je deviens le héros de ma vie" - ed. Hugo&Cie, 14,95 euros.