Le psoriasis est une maladie cutanée qui touche 2,4 millions de Français.es. Ses symptômes se traduisent par l'apparition de plaques qui se desquament et qui peuvent être douloureuses selon leur taille et leur emplacement. Les zones les plus fréquemment touchées par les plaques de psoriasis sont les coudes, les genoux et le cuir chevelu.
Psoriasis : les signes
"Le psoriasis se manifeste par l'apparition de plaques rouges épaisses réparties sur certaines zones du corps, explique Denis Jullien, dermatologue. On les retrouve en général sur les genoux, les coudes et le cuir chevelu, mais elles peuvent toucher n'importe quelle partie du corps. On parle de dermatoses érythémato-squameuses."
Les plaques du psoriasis sont à l'origine d'un emballement du renouvellement cellulaire. Les cellules cutanées se renouvellent trop vite, tous les 4 jours et non pas toutes les 4 semaines (chiffre variable selon les cas), et provoquent l'apparition d'épaisses plaques et des sensations de démangeaison.
Lorsque l'on parle de psoriasis, on parle généralement de la forme la plus fréquente, à savoir le psoriasis en plaques. Lorsque ces plaques se trouvent dans les zones de plis, on parle alors de psoriasis inversé. Mais il y a aussi le psoriasis palmo-plantaire, qui touche la plante des pieds et la paume des mains, ainsi que le psoriasis pustuleux, recouvrant les plaques de pustules non infectieux.
Peut-on prévenir le psoriasis ?
Il n'existe pas de traitements capables de prévenir le psoriasis. Les traitements existants ont seulement pour vocation de soulager et contrôler la maladie. Le symptôme est traité mais ne peut être éradiqué en définitif.
En revanche, il est important de savoir que dans 85% des cas, cette maladie cutanée précède les rhumatismes. On parle de rhumatismes psoriasiques. Il est donc nécessaire d'être à l'écoute de son corps et des douleurs articulaires qui peuvent survenir, afin de pouvoir consulter le plus tôt possible en cas de besoin.
Certaines personnes sont-elles prédisposées au psoriasis ?
Génétiquement parlant oui, en quelque sorte. Bien que la maladie ne soit pas contagieuse, certains gènes sont responsables de sa transmission et d'autres remplissent plus ou moins bien leur fonction de "barrière". Enfin, la prise de certains médicaments peut parfois causer l'apparition du psoriasis, notamment suite à la prise de bêtabloquants.
Quels traitements pour lutter contre le psoriasis ?
- Photothérapie, médicaments : le point de vue du Dr Marc Perrussel, dermatologue
"Le psoriasis ne se guérit pas, mais il se soigne quelle que soit ses formes et sa sévérité. Il existe en effet actuellement des traitements efficaces pour chaque type de psoriasis. Lorsque les atteintes sont légères, l’application localisée de crèmes spécifiques suffit souvent à calmer les poussées. Sinon, il faut consulter un dermatologue pour envisager d’autres traitements : la photothérapie (exposition à des UVB en cabinet médical), un médicament par voie orale (rétinoïdes, méthotrexate ou ciclosporine) ou par voie injectable (méthotrexate ou biothérapie) selon les cas.
Beaucoup de patients ne consultent pas malgré une qualité de vie dégradée. D’autres ont le sentiment d’avoir tout essayé, en vain. Du coup, ils ne se soignent plus, alors qu’il existe des solutions pour eux. Trouver le bon traitement peut certes prendre du temps, mais il ne faut pas se résigner".
- Soins naturel pour assouplir la peau : les conseils de Julien Kaibeck, aromathérapeute*
"Les huiles végétales permettent d’améliorer le confort des personnes atteintes de psoriasis. Si les plaques ne sont pas trop étendues, le beurre de karité s’impose. Il répare, protège et lutte contre l’inflammation. Réchauffer le entre vos mains pour faciliter son application.
Pour les zones plus étendues, l’huile de bourrache est mieux adaptée. Riche en bons acides gras omégas-6, elle hydrate, prévient l’inflammation et assouplit la peau. Si le psoriasis est récalcitrant, testez l’huile de nigelle. Elle s’avère parfois très efficace sur les cas les plus difficiles. Et pour atténuer les démangeaisons, appliquez du macérat huileux de calendula sur les lésions".
* auteur de Les huiles végétales, c'est malin ! (éd. Quotidien Malin)
- Homéopathie et relaxation, la prescription d'Albert-Claude Quemoun, homéopathe*
"Si la peau desquame et est améliorée par la chaleur locale, prenez deux granules d’Arsenicum album 7 CH par jour. Mais si la peau desquame et a tendance à durcir, préférez Arsenicum iodatum 7 CH (même posologie). Lorsque le psoriasis cutané alterne avec des rhumatismes, optez pour Sulfur 5 CH (2 granules 2x/jour pendant une semaine).
Dans tous les cas, il faut hydrater la peau au minimum deux fois par jour et éviter les frottements. Si de fortes démangeaisons surviennent, surtout ne vous grattez pas ! Vous pouvez les soulager en hydratant davantage encore la peau et en appliquant des compresses froides d’eau thermale (Avène, La Roche-Posay ou Uriage). Et apprenez à vous relaxez car le psoriasis est amplifié par le stress".
* auteur de Ma bible de l’homéopathie (éd. Leduc.s)
- Des préparation spécifiques en pharmacie : les conseils de Jean-Pierre Théallet, pharmacien*
"L’association de trois plantes à actions multiples peut atténuer les poussées de psoriasis accompagnées de démangeaisons : la bardane qui est un bon anti-inflammatoire cutané, le fumeterre pour son action dermatologique antihistaminique et anti-infectieuse, et la scrofulaire, moins connue mais intéressante pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
Pour une meilleure efficacité, choisissez des extraits de plantes fraîches standardisés (fluide) : 2 ml de bardane + 2 ml de fumeterre + 2 ml de scrofulaire, dilués dans un peu d’eau midi et soir. A prendre au cours du repas pendant un mois, renouvelable si besoin."
* auteur du Guide familial des plantes qui soignent (éd. Albin Michel)