Alba Pinilla

Foto del redactor Alba Pinilla

Redactora en prácticas

¡Hola! Me llamo Alba Pinilla. Estoy graduada en Comunicación audiovisual y tengo un máster en guion cinematográfico y de series de ficción, ambas por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.

He trabajado como redactora en radio, especializada en secciones como Cine y Literatura, y guionizando un programa sobre series de ficción. También he escrito y locutado boletines informativos. Y hasta hace poco, he estado trabajando en televisión.

Estrategia
A la generación Z le encanta hablar de sus sentimientos y ansiedades en el trabajo. Pero los investigadores dicen que hablar demasiado sobre la salud mental puede empeorarla.

Tu jefe no es tu psicólogo

Lo peor que tu empresa puede hacer por tu salud mental es hablar demasiado de ella. Los psicólogos creen que hace más daño llevar ese tipo de problemas a la oficina.