Gwyneth Paltrow fala sobre envelhecimento, extração de óleo e qual é a chave para uma pele bonita

Como rainha incomparável do bem-estar, Gwyneth Paltrow defendeu uma abordagem holística da saúde muito antes de todos. Inclusive no Instagram. Recentemente, a fundadora do Goop conversou com a Vogue britânica sobre como acolher o processo de envelhecimento, sua paixão por sauna e como ela relaxa no final de um dia estressante.

Como ela começa o dia
"A primeira coisa que faço é me levantar. Eu faço extração de óleo ayurvédico e raspagem de língua e depois escovo os dentes. Depois disso, medito com meu marido."

Como ela funciona
"Ainda sou uma garota discípula da treinadora Tracy Anderson e todos esses anos depois, seu método ainda funciona tão bem! Isso realmente manteve meu corpo parecendo muito mais jovem do que deveria. Também adoro caminhar – ando e ando e ando! Alguém uma vez me disse “caminhar une a alma e o corpo”, e eu realmente acredito nisso."

Sobre o novo soro peptídico Youth-Boost da Goop
"No Goop, estamos sempre tentando ultrapassar os limites da eficácia e da beleza limpa. Sou amiga de um cirurgião plástico em Chicago,Dr. Julius Few, e ele gosta muito de “empilhar”, o que significa fazer muitos tratamentos minimamente invasivos, incluindo lifting de fios e Xeomin [uma alternativa ao Botox] para manter a pele com aparência jovem, antes de chegar ao estágio de lifting facial.

Os cuidados com a pele são uma parte muito importante disso, por isso começamos a conversar sobre o que tornaria um produto realmente eficaz no combate ao envelhecimento. A pergunta era sobre como envelhecemos, de forma natural, bonita, e sem medo, mas ainda nos preservando da melhor forma possível. Não quero apagar o tempo da vida que vivi e não preciso estar livre de rugas. Mas acho que tentar manter a textura e a luminosidade da pele é ótimo. Este nosso Soro Peptídico Goop Youth-Boost (US 150) contém todos os tipos de coisas incríveis, incluindo superpeptídeos.

Tratamentos de pele que ela adora
É engraçado, eu costumava fazer tratamentos faciais regularmente - principalmente quando morava em Londres - com Anastasia Achilleos, mas não a via desde antes da pandemia de Covid-19. Adoro massagem facial, drenagem linfática] e trabalhar os músculos, em vez de usar lasers. Estou um pouco assustado com o uso de lasers no rosto e tenho visto resultados estranhos em certas pessoas. Parece arriscado. De vez em quando, faço um tratamento facial com luz vermelha para inflamação ou algo parecido. Também vendemos o laser Lyma na Goop (U$ 2700). É muito bom e suave.

Sobre envelhecimento
Acho que é um problema cultural [o fato de que as mulheres parecem ser mais julgadas pelo envelhecimento do que os homens]. Não é nosso! Como mulheres, queremos ser saudáveis, queremos estar envelhecendo. Essa ideia de que deveríamos estar congelados no tempo é tão estranha.
Adoro quando ouço alguém como Andie MacDowell, com seus lindos cachos grisalhos, falando sobre abraçar o envelhecimento e a diferença entre como lidamos com um George Clooney [em comparação com a forma como a maioria das mulheres é vista]. É bonito ficar grisalho para o homem, mas para as mulheres é como: 'O que você planeja fazer com suas rugas e envelhecimento da pele?'

Definitivamente há um duplo padrão. Mas, novamente: queremos envelhecer! Acho que queremos dar exemplos de como você pode envelhecer. Toda mulher deveria fazer o que quiser. Algumas querem fazer todos os procedimentos estéticos e outras querem ser uma fabulosa avó francesa que nunca faz nada. E todos deveriam ter o poder de fazer como quiserem.

Sobre ser atriz
Sempre abordei meus personagens de filmes como algo muito diferente para mim – uma coisa muito segregada. Explorei a mentalidade e o ponto de vista de outra pessoa. Nunca senti que os contagiasse ou que eles passassem muito para mim, mas consegui interpretar alguns papéis realmente fantásticos ao longo dos anos. É divertido olhar para trás agora com meus filhos, me vendo interpretando esses papéis. Tive muita sorte – tive alguns papéis especiais.

Sobre tratamentos de bem-estar
"Nada muito louco, você sabe, ainda o mesmo de antes. É engraçado. Durante grande parte da minha vida, ultrapassei os limites – as pessoas pensavam que acupuntura e fazer sauna eram uma loucura e agora tudo que eu uso, todo mundo está fazendo. Não acho que exista algo muito “fora” [para mim]. Gosto muito de sauna e piscina fria, exercícios, hidratação… mas nada que seja considerado de última geração neste momento. Agora todo mundo fala sobre todas essas coisas!"

Lições de mãe para filha
"Acho que o mais importante é como você cuida do seu corpo, do ponto de vista nutricional e de força. Essas coisas não afetam apenas a sua aparência à medida que envelhece, mas também como você se sente à medida que envelhece.
Acho que minha filha, Apple, definitivamente cresceu me vendo respeitar meu corpo e minha saúde e como tento sempre otimizar o que estou sentindo. Acho que ela entende como seu estado mental, nutricional e seus níveis de exercício realmente afetam sua beleza, entre aspas."