É apaixonada por corrida? Iniciante nos 5km? Simpatizante da modalidade? Não importa: se você está em busca de motivação para conquistar coisas novas no trabalho, na vida ou no esporte, esta matéria e essas frase são pra você.
Ao longo desta página, reunimos algumas das frases motivacionais mais inspiradoras já ditas por atletas de running. Ensamentos que te farão refletir sobre a vida e, sim, as dores e amores dos treinos!
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1. "100 % de mim não é nada comparado a 1% do time inteiro."
Eliud Kipchoge
2. "Qualquer coisa que valha a pena fazer será difícil."
Fauja Singh
3. "Reconheça todas as suas pequenas vitórias. Eventualmente elas irão se somar e virar algo enorme e incrível."
Kara Goucher
4. "Ser saudável é um jogo mental. Você precisa acreditar em si mesma."
Lisa Colucci
5. "Resistência vem para aqueles que investem tempo, esforço e coração."
Kristin Armstrong
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6. "Ganhar é ótimo, claro, mas, se você realmente quer conquistar coisas na vida, o segredo é aprender a perder."
Wilma Rudolph
7. "É na distância, não na velocidade, que se encontram as respostas. A recompensa vem quando você confronta e ultrapassa os limites do cansaço."
John Bingham
8. "Se esperarmos estar prontos, ficaremos esperando o resto de nossas vidas."
Lemony Snicket
9. "Tenha um sonho, faça um planejamento, invista tudo de si. Você vai conseguir, eu prometo."
Zoe Koplowitz
10. "Corro, logo, existo."
Amby Burfoot
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11. "O milagre não é que eu terminei... O milagre é que eu tive a coragem de começar."
John Bingham
12. "Vencer é uma mistura de luta, esforço, otimismo e não desistir nunca."
Amby Burfoot
13. "É incrível descobrir que o seu corpo é capaz de fazer coisas que você antes considerava impossíveis."
Sammi Goldschmidt
14. "Dar qualquer coisa menos que o seu melhor é sacrificar o seu dom."
Steve Prefontaine
15. "Uma meta é só uma maneira incrível de forçar o crescimento dentro de você."
Deena Kastor
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16. "Nós corremos porque nos faz sentir como vencedores, não importa o quão lento ou quão rápido nós vamos."
Florence Griffith Joyner
17. "Eu tenho certeza de uma coisa: toda corrida é uma nova aventura, e cada quilômetro é um presente."
Amby Burfoot
18. "Não tente ser melhor que os seus contemporâneos ou antecessores. Tente ser melhor que você mesmo."
William Faulkner
19. "Se você conseguir treinar a sua mente para a corrida, todas as outras coisas serão fáceis."
Amby Burfoot
20. "A corrida me faz lembrar que eu consigo fazer coisas difíceis."
Marie Krueger-Miller
