Amor & Sexo
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Por Beatrice Stopa


Cena de "50 Tons de Cinza" (Foto: Reprodução) — Foto: Glamour
Cena de "50 Tons de Cinza" (Foto: Reprodução) — Foto: Glamour



1- Faça um diário sexual
A lógica é esmiuçar o que está rolando nessa seara. Tome nota do que gosta, do que não, dos detalhes, da frequência... “Se o sexo é bom desde o início do relacionamento, muitas vezes ele só melhora. Mas, se é ruim, a tendência é permanecer assim. Algo precisa ser feito”, diz a dica de sexo de Betty Dodson, badalada terapeuta sexual de Nova York. É aí que entram as anotações, como guia pra corrigir com precisão o que incomoda os dois na cama.

Cena do filme "Amor e Outras Drogas" (Foto: Reprodução) — Foto: Glamour
Cena do filme "Amor e Outras Drogas" (Foto: Reprodução) — Foto: Glamour

2- Foque nos mamilos
“A maioria das mulheres não sabe que os mamilos dos homens são tão sensíveis quanto os nossos”, conta Yvonne K. Fulbright, sexóloga e autora do livro The Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking (2011). Bônus: acarinhar a próstata sem medo (pode apertar levemente) e estimular o prepúcio (a dobra de pele que cobre a glande do pênis) = sucesso. Se seguir ao menos duas dessas dicas ao mesmo tempo, prepare-se pra ver o guapo pirar!

"Amizade Colorida": acredite, o Justin Timberlake tá nessa cena com a Mila Kunis (Foto: Reprodução) — Foto: Glamour
"Amizade Colorida": acredite, o Justin Timberlake tá nessa cena com a Mila Kunis (Foto: Reprodução) — Foto: Glamour

3- Tesão zero? Recomece!
Quando a coisa parece que não está engatando, o que você faz? Geralmente, as pessoas meio que “desencanam” e continuam ali só querendo que o sexo acabe... “Não, o melhor é parar tudo e recomeçar”, ensina Ana Canosa, psicóloga e sexóloga do portal Superela. Como? “Beije, volte pras carícias, invista nas preliminares e seja mais ativa. Crie uma história que te dê tesão. Use sua mente a favor do seu prazer!”

Cena do filme "De Olhos bem Fechados" (Foto: Reprodução) — Foto: Glamour
Cena do filme "De Olhos bem Fechados" (Foto: Reprodução) — Foto: Glamour

4- Não pense que sabe tudo
Dois exemplos megacitados por terapeutas sexuais de coisas em que as mulheres não costumam pensar: 1) os homens têm pânico de falhar, o que os deixa ultrainseguros quase toda vez; 2) vários fingem orgasmo – o clássico é o cara que vê pornô demais e não consegue chegar lá com sexo de verdade, sem graça diante da pirotecnia das telas. Por que isso interessa? Porque sexo é sobre você... mas também sobre o outro!

Cena de "Sexo sem Compromisso" (Foto: Reprodução) — Foto: Glamour
Cena de "Sexo sem Compromisso" (Foto: Reprodução) — Foto: Glamour

5- Não subestime a lingerie
Não, não vamos te dizer pra investir em sutiãs incríveis pra agradar o cara... O conselho dos experts é que você invista em lingerie por & pra você! É que, pra gente, o sexo é muito + mental, envolve despertar sensações, sentir-se linda... “Muitas vezes, é mais excitante experimentar e imaginar do que usar a peça na hora h”, explica Ítor Finotelli Jr., psicoterapeuta sexual de Campinas (SP). A estratégia aqui é estimular seu lado sexual pra ter mais tesão no dia a dia.

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