'Nós, adultos, temos a responsabilidade de plantar bons hábitos desde cedo'

Durante as obras em minha casa, precisei improvisar um espaço de trabalho temporário na mesa de estudos do meu filho mais velho, o Nick. Ele tem 10 anos e está naquela fase em que se sentar à mesa para estudar é um desafio e tanto. Tenho certeza de que muitas mamães se identificarão comigo nessa situação.

Criança estudando (Foto: Pexels) — Foto: Crescer

Estou competindo com videogame, futebol, amigos, canetinhas, Netflix... A boa e velha mesa de estudos fica sempre em último lugar da lista de preferências do Nick. Mas aconteceu algo interessante quando peguei emprestada a mesa dele: percebi que a desorganização e a falta de um ambiente adequado estavam atrapalhando a concentração dele.

Então, tomei a iniciativa de arrumar tudo e criar um espaço mais propício para ele. Em questão de minutos, o ambiente estava organizado e o resultado foi incrível. Essa experiência me fez refletir sobre a importância de prestar atenção aos pequenos detalhes que muitas vezes passam despercebidos. Foi nesse momento que me lembrei do livro Hábitos Atômicos, de James Clear, um verdadeiro divisor de águas em minha vida. Esse best-seller me fez entender que os hábitos não precisam ser penosos ou complicados, mas sim simples e acessíveis por meio de exercícios práticos.

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Sabem aquela lei da mudança de comportamento? Torná-la atraente? É mais ou menos isso que se aplica ao estudo das crianças. A maioria delas não estuda voluntariamente, então é nosso dever usar todas as ferramentas à nossa disposição para motivá-las.

Uma dica valiosa é criar uma área de estudo agradável, onde a criança tenha todos os materiais escolares à mão e se sinta confortável. Nós, adultos, temos a responsabilidade de plantar bons hábitos desde cedo, ensinando as crianças a arrumarem seu espaço de estudo, a focarem em pequenos objetivos e a adquirirem aprendizados importantes.

Um bom método é colocar a responsabilidade em primeiro lugar e depois permitir que a criança faça algo prazeroso, como brincar. Dessa forma, ela não vai associar o estudo a algo ruim e irá criar, desde cedo, um hábito que traz satisfação.

Faço uma reflexão para você: quais hábitos você adoraria ter desenvolvido na infância? Eu fiquei pensando aqui que adoraria ter lido esse livro mais cedo.

Acredito que, por meio da conscientização e do acesso a recursos e informações relevantes, podemos proporcionar às crianças uma base sólida para o cultivo de hábitos saudáveis e benéficos ao longo de suas vidas.

Portanto, devemos nos atentar aos pequenos detalhes e criar um ambiente favorável para que as crianças desenvolvam hábitos positivos desde cedo. Ao fazer isso, estaremos contribuindo para o crescimento e o bem-estar delas, permitindo que alcancem todo o seu potencial.

Vamos ser agentes de mudança e oferecer às futuras gerações as ferramentas necessárias para cultivar hábitos que impulsionem uma vida plena e satisfatória. Juntos, podemos construir um futuro consciente e positivo.

Acredite, nós podemos mudar o jogo.

E para a felicidade do Nick, a obra em minha casa finalmente acabou e ele recuperou seu cantinho de estudos agora todo organizado. Resumindo, todos ganham.

Deixo aqui para vocês uma lista bacana para ajudar a criar um bom hábito: