Vitamina C no skincare: um guia para usar o ativo no cuidado da pele

É possível afirmar com tranquilidade que você já ouviu falar sobre o uso da vitamina C no skincare. Pode até não estar muito claro em que momento ela entra na rotina ou quais as vantagens do uso, mas não tem problema, é para isso que estamos aqui! Se o ativo ainda não faz parte dos seus cuidados diários, temos bons motivos para adicioná-lo o mais rápido possível. "O ácido ascórbico, nome científico dela, é um poderoso antioxidante, cuja aplicação tópica permite alcançar níveis que não seriam possíveis com a ingestão de frutas ou de suplementação oral", afirma a dermatologista Claudia Marçal.

Qual é a função da vitamina C no skincare?

Quando em séruns e cremes aplicados no rosto, a vitamina C tem o poder de frear a ação dos radicais livres, a estimular a formação de novo colágeno e ajudar a proteger a pele dos efeitos do sol, ao mesmo tempo em que uniformiza o tom de pele e melhora sua textura. Como efeito instantâneo, garante aquele viço que a gente ama.

Onde encontrar vitamina C?

“A chave não é de onde a vitamina C vem, mas sim a maneira como ela é aplicada,” explica a dermatologista Kristina Goldenberg. O termo para procurar nos rótulos dos produtos de beleza é o ácido ascórbico (também conhecido como ácido L-ascórbico), que é a forma mais estável e eficaz de vitamina C no cuidado da pele. Outras formas de vitamina C encontradas em produtos são ascorbato de tetra-hexildecil, ascorbil fosfato de magnésio e ascorbato de metilsilanol.

Você também pode notar que a maioria das embalagens de produtos com vitamina C são escuras – e isso é de propósito. As partículas do ingrediente podem se quebrar ao serem expostas ao Sol ou ao ar, por isso a embalagem mantém o produto estável.

Dito isso, um dos melhores veículos para se aplicar este antioxidante é o sérum, por ser de fácil absorção e ter textura leve, que tende a combinar mais com as peles brasileiras.

Quando usar vitamina C no skincare?

O uso diário e matutino é o que constumam indicar os dermatologistas. Inclusive, é uma boa opção combiná-la ao uso do filtro solar para uma ação potente. "Em sinergia, os dois bloqueiam os processos que deterioram as células. Na minha opinião, o melhor horário para se usar a vitamina C ou qualquer outro antioxidante é pela manhã", afirma a dermatologista Cintia Cunha.

Quem deve evitar a vitamina C?

"Quem tiver pele sensível e alergia a vitamina C”, diz Goldenberg. Se você tende a ter pele sensível, a recomendação é começar com um produto de baixa concentração e também testar em alguma área do corpo antes para ter certeza que você não é alérgica.