Cabelo poroso: como identificar e recuperar, de acordo com um tricologista

O cabelo poroso é aquele que apresenta cutículas capilares danificadas ou ‘levantadas’, ou seja, cutículas abertas. Por esse motivo, ele absorve mais umidade ao mesmo tempo em que sofre uma rápida perda da mesma. Isso causa ao cabelo uma textura mais áspera, e que embaraça facilmente. Resumidamente, o cabelo fica mais suscetível a danos e agressões externas.

Para identificar um cabelo poroso, é possível observar algumas características: sensação de cabelo seco e áspero ao toque, baixa retenção de hidratação (produtos para tratamento), tendência a frizz e fios embaraçados, aspecto sem brilho/opaco e dificuldade em manter tratamentos químicos, como coloração e alisamento

Sim, é possível melhorar a condição com a utilização de produtos cosméticos adequados, ainda que não seja possível mudar a estrutura interna do fio. Mas produtos capilares apropriados podem ajudar a selar as cutículas e a melhorar a aparência dos fios.

Alguns produtos que podem fazer parte da rotina de cuidados de um cabelo poroso são: shampoos e condicionadores nutritivos e hidratantes, máscaras de tratamento ricas em proteínas, leave-in e óleos capilares para selar cutículas e reduzir frizz, e protetores térmicos antes de utilizar ferramentas de calor. Foque em produtos com ingredientes como queratina, óleos naturais - por exemplo, de argan e de coco -, e pantenol.

É importante evitar produtos que possam ressecar ou danificar ainda mais o cabelo poroso. São eles: shampoos com sulfatos agressivos e produtos com alto teor de álcool, uso excessivo de ferramentas de calor - como secador, chapinha e babyliss - sem proteção térmica, produtos com pH desequilibrado - porque podem abrir ainda mais as cutículas - e tratamentos químicos frequentes.

É permitido, mas não é recomendado sem uma avaliação atenta. Procedimentos químicos podem agravar a porosidade do cabelo, causando mais danos. Caso opte por realizar algum desses tratamentos, é extremamente importante seguir alguns passos, como a escolha de um profissional qualificado, realizar um teste de mecha (em luzes e coloração) e intensificar os cuidados com a hidratação e reconstrução, tanto antes quanto depois do procedimento. Além disso, é importante ter um ‘tempo de pausa’ entre uma química e outra.

Você pode conseguir um tratamento mais eficiente com a ajuda de um médico tricologista. O profissional fará uma avaliação detalhada do seu couro cabeludo e cabelo, incluindo a análise da textura do cabelo, a elasticidade, a densidade e a porosidade. Ele pode solicitar exames para verificar se há deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais ou outras condições de saúde que possam estar afetando a saúde capilar. Com o resultado dos exames, o profissional pode recomendar suplementos ou medicamentos específicos, bem como tratamentos tópicos para o couro cabeludo.

Alguns tratamentos podem ajudar, como microagulhamento - que melhora a absorção de produtos tópicos e estimula a produção de colágeno - e terapias a laser, que estimulam o crescimento do cabelo e melhoram a saúde do couro cabeludo. Além desses cuidados mencionados, é extremamente importante manter uma alimentação balanceada e ingerir bastante água. Cortar o cabelo regularmente para remover as pontas danificadas também pode ajudar, bem como seguir uma rotina capilar regrada, com todas as etapas.