Temperatura pokojowa a samopoczucie w pracy
Wydajność i zdolności poznawcze kobiet wzrastają tym bardziej, im wyższa temperatura panuje w pomieszczeniu, w którym pracują - pisze "Gazeta Wyborcza", powołując się na wyniki badań naukowców z Los Angeles i Berlina. Czy jednak to właśnie temperatura pokojowa jest najlepsza?
Przebadali 542 osoby, z czego kobiety stanowiły 42 proc. Ich zadaniem było rozwiązywać matematyczne, logiczne i werbalne testy w temperaturze od 16 do 32,5 stopni Celsjusza. Okazało się, że studentki udzielały więcej poprawnych odpowiedzi, gdy temperatura w pomieszczeniu była relatywnie wyższa. Ich koledzy - odwrotnie.
Tymczasem normy biurowe dotyczące komfortu cieplnego w sezonie letnim są ustawione pod metabolizm spoczynkowy 40-letniego mężczyzny ważącego 70 kg - podawała "Gazeta Wyborcza".
Dziennik powołuje się na wcześniejsze badania, z których wynika, że komfortowa temperatura pomieszczenia dla kobiet waha się od 23,2 do 26,1 stopni Celsjusza. Tymczasem klimatyzacja w biurach najczęściej ustawiana jest na 22 stopnie.
Temperatura pokojowa, czyli ok. 20-25 stopni Celsjusza
Temperatura pokojowa zazwyczaj wynosi ok. 20-25 stopni Celsjusza (68-77 stopni Fahrenheita). Idealna temperatura dla efektywnej pracy może jednak różnić się w zależności od indywidualnych preferencji i czynników środowiskowych.
Niektóre badania sugerują, że kobiety mogą preferować nieco wyższe temperatury w miejscu pracy w porównaniu do mężczyzn. W jednym z badań opublikowanych w 2019 roku w czasopiśmie PLOS ONE, stwierdzono, że kobiety osiągały lepsze wyniki w zadaniach poznawczych przy nieco wyższych temperaturach, podczas gdy mężczyźni osiągali lepsze wyniki przy niższych temperaturach. Niemniej jednak, różnica nie była drastyczna.
W praktyce, wiele miejsc pracy stosuje temperaturę w zakresie ok. 21-23 stopni Celsjusza (70-73 stopni Fahrenheita) jako kompromis.
Ważne jest jednak, aby uwzględnić indywidualne preferencje i zapewnić możliwość dostosowania warunków środowiskowych, gdy to możliwe, aby zwiększyć komfort i produktywność pracowników. Temperatura pokojowa nie będzie więc idealna dla wszystkich.