6 dicas para lidar com as birras do seu filho

A psicóloga e psicanalista do Grupo ProntoBaby (RJ), Talitha Nobre, destaca que os pais não devem reprimir a reação da criança, mas também não devem ceder às demandas apenas para encerrar a birra. "A criança pode associar que, sempre que agir assim, conseguirá o que quer", explica Talitha Nobre.

Então, como lidar com a situação? Infelizmente, não há uma fórmula única que funcione para todos os casos. A abordagem dependerá da criança, da idade e da situação específica. No entanto, algumas dicas podem ser úteis nesse desafio. Primeiramente, é importante avaliar se vale a pena entrar em conflito com a criança. Ela está realmente exagerando? Está solicitando algo que já possui? Está irritada, com sono ou fome? Ou talvez esteja sentindo muito calor? Muitas vezes, as crianças precisam de um ambiente mais tranquilo para descansar, se alimentar ou simplesmente se acalmar. Aqui estão algumas dicas úteis para você lidar com o seu filho na hora da birra:

Evite entrar em confronto ou demonstrar irritação durante a birra. Manter a calma é fundamental para reduzir a intensidade da situação. Lembre-se de que você é um modelo para seu filho e que sua calma pode ajudar a resolver o problema mais rapidamente. No entanto, é importante reconhecer que nem sempre é fácil manter a calma diante de uma criança chorando, esperneando ou se debatendo. Nessas horas, é essencial respirar fundo, acalmar-se e trabalhar o controle emocional. Agir de forma agressiva para tentar conter uma reação violenta não é eficaz. Lembre-se de que você é o adulto na situação e assumir esse papel com tranquilidade é essencial.

Durante uma birra, a criança muitas vezes parece não ver, ouvir ou se controlar. Nestes momentos, é recomendável ignorar o comportamento, mesmo se estiver em um local público. Se possível, leve a criança para um canto e espere pacientemente até que a crise passe. Se houver agressão física, intervenha apenas para evitar que ela se machuque, sem reagir de forma agressiva. Se você sabe que seu filho tem o hábito de jogar objetos durante uma birra, antecipe-se e remova esses objetos do alcance dele. Espere até que ele se acalme para então conversar sobre o ocorrido, expressando seus sentimentos de tristeza ou frustração. Evite prolongar a conversa na hora da crise, pois isso pode intensificar o comportamento. É mais eficaz falar de forma sucinta e tomar medidas concretas. Lembre-se de que até os 5 anos de idade, a criança tem dificuldade em manter a concentração em uma conversa por mais de 30 segundos.

Raiva, frustração, vergonha. Diante de uma crise de birra, acredite, quem sente tudo isso é o seu filho. E qual a melhor tática para evitar ou, em último caso, resolver esse comportamento. Tente entender os sentimentos do seu filho e mostre que você está lá para ajudá-lo a lidar com suas emoções. Diga sempre que entende o que ele está sentindo, mesmo se for raiva, e acolha o sentimento. Diz que entende e abrace a criança. Ficar lá sendo rude, brigando ou fazendo ele sentir mais raiva ou frustração não vai resolver a situação. Depois da birra, vale uma conversa franca sobre o ocorrido e o que você quer ensinar para o seu filho. Ex: "A mãe já não explicou que não pode comer doce antes do almoço? Então, primeiro nós almoçamos para depois comer". Com isso, você acaba evitando o evento novamente porque a criança vai ter uma previsibilidade do que vai acontecer.

Quando seu filho enfrenta uma crise de birra, ele está experimentando uma mistura de emoções intensas, como raiva, frustração e até vergonha. É importante adotar estratégias eficazes para lidar com esse comportamento. Primeiramente, tente compreender os sentimentos do seu filho e demonstre que você está ali para ajudá-lo a lidar com suas emoções. Mostre empatia ao dizer que compreende o que ele está sentindo, mesmo que seja raiva, e ofereça-lhe apoio e conforto com um abraço. É crucial evitar reações rudes, brigas ou agravar a situação, pois isso não resolverá o problema. Após a crise de birra, é útil ter uma conversa sincera com seu filho sobre o ocorrido e o que você espera dele. Por exemplo, você pode dizer: "Você se lembra de quando conversamos sobre não comer doces antes do almoço? Então, precisamos primeiro fazer uma refeição adequada antes de comer doces." Com isso, você proporciona uma compreensão clara das expectativas, ajudando a evitar futuros episódios de birra, pois a criança terá previsibilidade sobre as consequências de suas ações.

Mantenha-se firme diante da birra do seu filho, mesmo que seja tentador ceder aos seus desejos. É importante lembrar que ceder durante uma crise de birra pode reforçar o comportamento indesejado, fazendo com que a criança entenda que esse tipo de reação é uma forma eficaz de conseguir o que quer. Portanto, é essencial manter-se firme e consistente em relação às regras estabelecidas, para ajudar a criança a entender os limites e aprender a lidar com suas emoções de forma mais adequada no futuro

Não é recomendado tentar resolver a birra do seu filho rapidamente. É importante permitir que ele expresse toda a frustração e emoção que está sentindo. Se necessário, dê ao seu filho um tempo para se acalmar antes de tentar abordar a situação. Assim que perceber que a criança está mais tranquila, ofereça-lhe um abraço reconfortante para mostrar que está tudo bem e que você está presente para ajudá-la a lidar com suas emoções, seja qual for a natureza delas. Esse gesto de afeto pode proporcionar segurança e conforto à criança, fortalecendo o vínculo entre vocês e ajudando-a a recuperar o equilíbrio emocional.