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O queijo de cabra é produzido do leite deste mesmo animal e é um ingrediente cheio de peculiaridades. Uma delas é o baixo nível de gordura: uma fatia de 30 gramas tem cerca de 80 calorias, enquanto a mesma quantidade de queijo prato possui 118. Quando comparado ao leite de vaca, o de cabra tem maior teor de cálcio o que ajuda no fortalecimento dos ossos.

Além disso, também auxilia no bom funcionamento do coração graças ao elevado nível de potássio; aumenta os níveis de energia por causa da proteína e de uma substância chamada riboflavina; ajuda a controlar o colesterol já que possui 20% menos colesterol que o de vaca e ainda é um dos alimentos mais nutritivos do país. Ficou com vontade de incluí-lo em sua dieta? Selecionamos 14 pratos para você poder aproveitar. 

Bruschetta de uva e queijo de cabra (Foto:  )Bruschetta de uva e queijo de cabraCestinhas de gergelim com queijo de cabra (Foto:  )Cestas de gergelim com queijo de cabraRavióli ao queijo de cabra e alcachofras (Foto: Rogério Voltan/Editora Globo)Ravióli ao queijo de cabraSalada de folhas com queijo de cabra (Foto:  )Salada de folhas com queijo de cabraMinibruschetta de queijo de cabra (Foto: Evelyn Müller/Editora Globo)Minibruschetta de queijo de cabraCrostini de queijo de cabra, cranberry e pistache (Foto: Ricardo Corrêa/Casa e Comida)Crostini de queijo de cabra e cranberryRisoto ao limão, presunto cru, pecorino e queijo de cabra (Foto: Evelyn Müller/Editora Globo)Risoto ao limão, presunto e queijo de cabraMiniterrines de queijo de cabra e figos (Foto: Rogério Voltan/Casa e Comida)Miniterrines de queijo de cabra e figosRavióli de abóbora com molho de queijo de cabra, nozes caramelizadas e ervas frescas (Foto: Divulgação)Ravióli de abóbora com molho de queijo de cabra, nozes caramelizadas e ervas frescasQueijo de cabra em conserva com alecrim e azeite picante (Foto: StockFood e Eising Studio - Food Photo e Video)Queijo de cabra em conserva com alecrim e azeite picante Assado do imperador (Foto: Rogério Voltan/Editora Globo)Assado de cabrito com risoto de queijo de cabraBeirutinho de queijo de cabra e abobrinha grelhada (Foto: Rogério Voltan/Editora Globo)Beirutinho de queijo de cabra e abobrinha grelhadaPastel de queijo de cabra (Foto: Ricardo Corrêa/Editora Globo)Pastel de queijo de cabraMassa com queijo de cabra e abobrinha (Foto: Ricardo Corrêa/Editora Globo)Massa com queijo de cabra e abobrinha