- Congreso Internacional TELVA. Inscr�bete aqu� en el al IV Congreso Internacional TELVA: El reto de vivir 100 a�os
- Congreso Internacional TELVA. Sonia Tejada, neurocirujana: "El cerebro se nutre de glucosa, pero funciona mejor con otras sustancias"
- Congreso Internacional TELVA. Marcos V�zquez, entrenador: media hora al d�a y cinco ejercicios b�sicos para vivir entre 8 y 10 a�os m�s
- Congreso Internacional TELVA. Sari Arponen, m�dico internista: "Deber�amos comer setas 3 o 4 veces por semana, deshidratadas, equilibran el sistema inmune"
- Congreso Internacional TELVA. David del Rosario, neurocient�fico: "Lo que m�s nos acerca a la felicidad es soltar nuestras im�genes mentales y nuestros puntos de vista"
- Congreso Internacional TELVA. Ludovic Dujardin, experto en meditaci�n: "Vivimos abrumados en el d�a a d�a y nuestra bondad no tiene espacio para expresarse"
- Congreso Internacional TELVA. Marian Rojas-Estap�, psiquiatra: "Para m� la felicidad es saber por qu� me levanto cada ma�ana"
�Es posible vivir 100 a�os con salud? Si es as�, surge, inevitablemente, una pregunta. Se la hace la escritora americana Jenny Odell en su nuevo libro Reconquista tu tiempo: �para qu�? El 7 de junio, Teatro Goya de Madrid, celebraremos el IV Edici�n del Congreso Internacional TELVA que, este a�o, se desarrolla entorno a la longevidad, ese concepto que suena en todas partes y que se ha alzado con el protagonismo en el mundo del bienestar. El avance de la ciencia est� est� haciendo posible el sue�o de vivir de 100 a�os. Cada vez hay m�s personas centenearias en el mundo y los gur�s de la longevidad -como Peter Attia, Valter Longo, etc...- son algunos de los expertos m�s le�dos del mundo.
La longevidad ser� el tema central del IV Congreso Internacional TELVA
La longevidad es una de las grandes revoluciones de la humanidad. Es el gran regalo de nuestra era, pero genera tambi�n importantes retos personales, sociales y econ�micos. la longevidad no tiene sentido si no se llenan de vida los a�os, lo cual exige cierta reprogramaci�n mental para superar las diferentes p�rdidas que se producen a lo largo de los a�os: p�rdida de salud, de ilusi�n, de pareja, de trabajo... proponemos compartir testimonios y ejemplos inspiradores para sumar vida a nuestros a�os y lograr una vida plena. El Congreso TELVA se propone abordar el desaf�o de vivir 100 a�os desde diferentes perspectivas con la ayuda de expertos de primera l�nea que analizar�n y compartir�n las claves para vivir una vida plena.
Marian Rojas-Estap� y Juan Luis Arsuaga en el IV Congreso Internacional TELVA del 7 de junio
La escritora, fil�sofa y divulgadoraElsa Punset vuelve a coordinar nuestro Congreso Internacional TELVA que, este a�o, ser� presentado por la periodista y presentadora Victoria Arnau y dinamizado por el experto en fitness Marcos V�zquez, autor del proyecto Fitness Revolucionario, uno de los m�s populares sobre salud y galardonado con m�ltiples premios por su labor divulgadora del bienestar. El evento ser� inaugurado por la psiquiatra m�s le�da de Espa�a, Marian Rojas- Estap�, que pronunciar� una conferencia titulada La dificultad de recuperar el asombro: reilusionarse para cultivar una vida con sentido. Como cierre de oro, el paleont�logo y escritor Juan Luis Arsuaga hablara sobre Vida y evoluci�n: reflexiones sobre el envejecimiento, la selecci�n natural, la muerte, la enfermedad y la supervivencia.
Los mejores expertos en el programa del IV Congreso Internacional TELVA
El programa del IV Congreso Internacional TELVA est� compuesto por un importante elenco de ponentes de primera l�nea en �mbitos como la psiquiatr�a, la nutrici�n, la neurolog�a o el fitness. Entre ellos:
- Sonia Tejada, neurocirujana, especialista en antienvejecimiento y prevenci�n del deterioro cognitivo.
- Bruno Ribeiro do Couto, profesor y Responsable Unidad de Desarrollo Cognitivo y Estimulaci�n Cerebral, de SHA Wellness Clinic.
- Sari Arponen, profesora universitaria y experta en microbiota.
- Marimer P�rez, ginec�loga y Fundadora de WoMer, un Centro Integral de Salud y Cuidado de la Mujer en Barcelona.
- David del Rosario, investigador pionero en el �mbito de la neurociencia aplicada al d�a a d�a y profesor universitario de la Universidad de Alicante.
- Rosa Molina, psiquiatra, docente y divulgadora.
- Natalia de Santiago, escritora y divulgadora empe�ada en hacer la educaci�n financiera m�s accesible, eficiente y relevante.
- Mar�a Gal�n, coordinadora de proyectos de la ONG Babies Uganda.
- Francesc Miralles, escritor y experto de desarrollo personal y espiritualidad.
- Marta Robles, periodista y escritora.
Un taller mindfulness y otro de rejuvenecimiento de la piel: la parte experiencial del Congreso TELVA
Adem�s de las mesas redondas y conferencias, el congreso contar� con 2 talleres experienciales:
- Taller mindfulness Jo Malone/Unifef sobre el V�nculo entre bienestar mental y longevidad. Est� demostrado que la pr�ctica de mindfulness influye positivamente nuestra salud cognitiva, emocional y f�sica, adem�s, se ha asociado con una mayor longitud de los tel�meros.
- Taller de belleza de Est�e Lauder sobre C�mo revertir la edad de la piel. Podemos revertir el envejecimiento de la piel e impulsar su rejuvenecimiento. La edad biol�gica que tiene nuestro cuerpo es la que depende de nuestro estado de salud y nuestro estilo de vida.
Los mejores momentos en v�deo del III Congreso Internacional TELVA del a�o pasado
C�mo inscribirte en el IV Congreso Internacional TELVA de este a�o
Desde hoy mismo puedes inscribirte en el Congreso Internacional TELVA a trav�s de este enlace. Puedes asistir tanto presencialmente como online.