Psicólogos especialistas en Ansiedad en La Reina
Entrega de herramientas para el manejo de la ansiedad, autoestima, depresión, estrés, etc. Enfocado en el aquí y el ahora
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A través de la psicoterapia logramos trabajar síntomas, tales como, depresión, angustia, ansiedad, trastornos de pánico, Insomnio, Irritabilidad y estrés entre otros.
La psicoterapia es una herramienta de trabajo en conjunto, la cual tiene como objetivo reducir el malestar del paciente, para lograr esto y alcanzar una mejor calidad de vida, debemos lograr el autoconocimiento, ya que, este nos permite conectarnos con nuestro ser esencial y así despojarnos de elementos que están presentes en nuestra vida que no nos dejan avanzar, crecer, sentirnos libres o plenos.
A través de la psicoterapia logramos trabajar síntomas, tales como, depresión, angustia, ansiedad, trastornos de pánico, Insomnio, Irritabilidad y estrés entre otros.
La psicoterapia es una herramienta de trabajo en conjunto, la cual tiene como objetivo reducir el malestar del paciente, para lograr esto y alcanzar una mejor calidad de vida, debemos lograr el autoconocimiento, ya que, este nos permite conectarnos con nuestro ser esencial y así despojarnos de elementos que están presentes en nuestra vida que no nos dejan avanzar, crecer, sentirnos libres o plenos.
Si eres una persona que busca un enfoque humano, con una atención personalizada y tienes el fuerte compromiso de abrirte a mirar-te y descubrirte, desde un lugar seguro y contenido, donde esta permitido ser quien eres y desde allí avanzar, abierto al acompañamiento y a probar técnicas que integren también el cuerpo, el arte y la atención plena para abordar tus miedos, tristezas, heridas de historia, disminuir tus síntomas y sobretodo aumentar tu bienestar, entonces te puedo acompañar en este trayecto del viaje.
Si eres una persona que busca un enfoque humano, con una atención personalizada y tienes el fuerte compromiso de abrirte a mirar-te y descubrirte, desde un lugar seguro y contenido, donde esta permitido ser quien eres y desde allí avanzar, abierto al acompañamiento y a probar técnicas que integren también el cuerpo, el arte y la atención plena para abordar tus miedos, tristezas, heridas de historia, disminuir tus síntomas y sobretodo aumentar tu bienestar, entonces te puedo acompañar en este trayecto del viaje.
Desde el 2016 he trabajado acompañando a personas que requieran de un espacio de cuidado abordando diferentes temáticas (Crisis vitales, ansiedad, duelos, conflictos en las relaciones, etc.
Psicóloga y psicodramatista Especializada en Centro de psicodrama Chile. Actualmente está especializándose en niños y adolescentes en el Centro de Psicoterapia y Psicodrama de Madrid. Ha trabajado en organizaciones publicas y privadas realizando espacios de terapia grupal. Ha realizado diferentes cátedras en universidades. En la actualidad es directora de Espacio Matriz, donde realiza talleres de autoconocimiento y autocuidado para mujeres y además se encuentra realizando acompañamiento en procesos terapéuticos hasta la fecha.
Desde el 2016 he trabajado acompañando a personas que requieran de un espacio de cuidado abordando diferentes temáticas (Crisis vitales, ansiedad, duelos, conflictos en las relaciones, etc.
Psicóloga y psicodramatista Especializada en Centro de psicodrama Chile. Actualmente está especializándose en niños y adolescentes en el Centro de Psicoterapia y Psicodrama de Madrid. Ha trabajado en organizaciones publicas y privadas realizando espacios de terapia grupal. Ha realizado diferentes cátedras en universidades. En la actualidad es directora de Espacio Matriz, donde realiza talleres de autoconocimiento y autocuidado para mujeres y además se encuentra realizando acompañamiento en procesos terapéuticos hasta la fecha.
Me especializo en el tratamiento de dificultades en las relaciones significativas (familia, pareja, amigos y laborales), crisis vital/vocacional, depresión, ansiedad, estrés y burnout, abuso sexual y trauma.
Psicóloga de adultos y adolescentes. Psicoterapia orientada a aliviar tu malestar psíquico y emocional, ayudarte a entender y manejar de mejor manera tus relaciones personales y trabajar sobre la repetición de situaciones/patrones que te dificultan relacionarte de manera sana con aspectos de tu vida (trabajo, familia, amistades, estudios, etc). El tratamiento busca devolverte la autonomía psicológica a través del autoconocimiento y el trabajo personal sobre aspectos significativos de tu vida
Me especializo en el tratamiento de dificultades en las relaciones significativas (familia, pareja, amigos y laborales), crisis vital/vocacional, depresión, ansiedad, estrés y burnout, abuso sexual y trauma.
Psicóloga de adultos y adolescentes. Psicoterapia orientada a aliviar tu malestar psíquico y emocional, ayudarte a entender y manejar de mejor manera tus relaciones personales y trabajar sobre la repetición de situaciones/patrones que te dificultan relacionarte de manera sana con aspectos de tu vida (trabajo, familia, amistades, estudios, etc). El tratamiento busca devolverte la autonomía psicológica a través del autoconocimiento y el trabajo personal sobre aspectos significativos de tu vida
María Ignacia García Calderón
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
785 La Reina (Solo online)
Hola! Soy María Ignacia, psicóloga clínica de adolescentes/adultos y puedo acompañarte en el proceso que estás pasando de manera empática, cálida y responsable. Mis especialidades principalmente son los trastornos de personalidad, trastornos del ánimo como depresión y ansiedad, trastornos adaptativos, trastornos del sueño, duelos, autoestima, contención en crisis, entre otros. El objetivo es comprender mediante las distintas áreas de tu vida, el origen de tus síntomas para disminuir el malestar, además de ayudarte a desarrollar/potenciar herramientas para que puedas tener una mejor calidad de vida.
Hola! Soy María Ignacia, psicóloga clínica de adolescentes/adultos y puedo acompañarte en el proceso que estás pasando de manera empática, cálida y responsable. Mis especialidades principalmente son los trastornos de personalidad, trastornos del ánimo como depresión y ansiedad, trastornos adaptativos, trastornos del sueño, duelos, autoestima, contención en crisis, entre otros. El objetivo es comprender mediante las distintas áreas de tu vida, el origen de tus síntomas para disminuir el malestar, además de ayudarte a desarrollar/potenciar herramientas para que puedas tener una mejor calidad de vida.
Viviana Pinilla Morales
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
785 La Reina (Solo online)
Bienvenida/o, soy Viviana Pinilla Morales, Psicóloga especializada en atención de pacientes infanto-adolescentes y adultos, en psicodiagnóstico y psicoterapia psicointegrativa. Te invito a que juntos trabajemos en mejorar tu calidad de vida desde la salud mental, donde te acompañaré identificando, comprendiendo, enfrentando y resolviendo todos aquellos síntomas y temas asociados a ansiedad, depresión, estrés, duelos, vínculos, parentalidad, adaptación, trastornos y toda aquella afección para afrontar un cambio importante en tu vida. La terapia será un espacio de contención, comodidad y respeto, para desarrollar estrategias vitales.
Bienvenida/o, soy Viviana Pinilla Morales, Psicóloga especializada en atención de pacientes infanto-adolescentes y adultos, en psicodiagnóstico y psicoterapia psicointegrativa. Te invito a que juntos trabajemos en mejorar tu calidad de vida desde la salud mental, donde te acompañaré identificando, comprendiendo, enfrentando y resolviendo todos aquellos síntomas y temas asociados a ansiedad, depresión, estrés, duelos, vínculos, parentalidad, adaptación, trastornos y toda aquella afección para afrontar un cambio importante en tu vida. La terapia será un espacio de contención, comodidad y respeto, para desarrollar estrategias vitales.
Psicóloga Clínica acreditada por la CONAPC, titulada el año 2006, y Terapeuta Floral, con especialidad y experiencia en temas de ansiedad, autoestima, problemas existenciales, relacionales y de comunicación, desarrollo personal y autoconocimiento entre otros.
Psicóloga Clínica acreditada por la CONAPC, titulada el año 2006, y Terapeuta Floral, con especialidad y experiencia en temas de ansiedad, autoestima, problemas existenciales, relacionales y de comunicación, desarrollo personal y autoconocimiento entre otros.
Nicole Haeussler Leatherbee
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
785 La Reina
A través de la Psicología, Coaching y Programación Neurolingüística te ayudo a modificar tus emociones, pensamientos y conductas que te permitan lograr lo que quieres lograr y sentirte bien. La inseguridad, ansiedad, angustia, tristeza, miedo, estrés, infelicidad es la manera que tiene nuestro cuerpo para mostrarnos que algo no está bien y necesitamos un cambio. Nuestras emociones y creencias pueden ayudarte o limitarte a conseguir lo que te gustaría, de esta manera al tomar conciencia de ellas te permite trabajarlas y enfocarte en lo que "'SI" quieres lograr.
A través de la Psicología, Coaching y Programación Neurolingüística te ayudo a modificar tus emociones, pensamientos y conductas que te permitan lograr lo que quieres lograr y sentirte bien. La inseguridad, ansiedad, angustia, tristeza, miedo, estrés, infelicidad es la manera que tiene nuestro cuerpo para mostrarnos que algo no está bien y necesitamos un cambio. Nuestras emociones y creencias pueden ayudarte o limitarte a conseguir lo que te gustaría, de esta manera al tomar conciencia de ellas te permite trabajarlas y enfocarte en lo que "'SI" quieres lograr.
Fernando Lincolaf Echeverría
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
785 La Reina (Solo online)
Si lees esta presentación, es porque en estos momentos buscas ayuda profesional para hacer frente a las emociones como la pena, angustia y rabia, además de ansiedad, hiperalerta, a veces, sentirse como "me estoy volviendo loco/a" y con la sensación de que los problemas suceden una tras otro. Buscas un sentido y de paso aliviar la pesada mochila que llevas tras tu espalda. Puede que veas todo gris, pero a la vez estas buscando orientación, un poco de luz dentro de todos los problemas. Quieres tomar el control, sentir mejor y tomar óptimas desiciones.
Si lees esta presentación, es porque en estos momentos buscas ayuda profesional para hacer frente a las emociones como la pena, angustia y rabia, además de ansiedad, hiperalerta, a veces, sentirse como "me estoy volviendo loco/a" y con la sensación de que los problemas suceden una tras otro. Buscas un sentido y de paso aliviar la pesada mochila que llevas tras tu espalda. Puede que veas todo gris, pero a la vez estas buscando orientación, un poco de luz dentro de todos los problemas. Quieres tomar el control, sentir mejor y tomar óptimas desiciones.
Selene Moral Alfaro
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
12 recomendaciones
785 La Reina
Atiendo niñxs, jóvenes y adultxs, con sus diferentes problemáticas, cada consultante trae un motivo de consulta a trabajar, cada consultante es único. Dentro de las problemáticas en las que te puedo ayudar se encuentran: crisis de pánico, ansiedad, baja autoestima, problemas relacionales, violencia intrafamiliar, apego, depresión, abuso, regulación emocional, TDH-A (evaluación y tratamiento), TEPT, insomnio-problemas del sueño, estrés académico o laboral.
Atiendo niñxs, jóvenes y adultxs, con sus diferentes problemáticas, cada consultante trae un motivo de consulta a trabajar, cada consultante es único. Dentro de las problemáticas en las que te puedo ayudar se encuentran: crisis de pánico, ansiedad, baja autoestima, problemas relacionales, violencia intrafamiliar, apego, depresión, abuso, regulación emocional, TDH-A (evaluación y tratamiento), TEPT, insomnio-problemas del sueño, estrés académico o laboral.
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Constanza Miralles Labrín
Joanna Lama Sabat
Joanna Rocuant Salinas
Valeria Abarzúa Corral
Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Maximiliano Duarte Villalobos
Sofía Pitta Santos
Isabella Fioravante Marin
Natalia Diaz Bunster
Constanza Taibo Ingunza
Alma & Mente
Ricardo Meneses Vergara
Constanza Vásquez Dávila
Sergio Chamorro Ramírez
Vania Constanza Gutierrez Fuentealba
Pamela Zurita Díaz
Hugo Germán Giuliano Soto
Bibiana Ezurmendia Alvarez
José Lledó Muñoz
Ps Ana María Robledo Villazón
Camila Fernández Retamal
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
785 La Reina (Solo online)
Psicóloga, Magíster en Psicología Clínica. Trabajo con pacientes adolescentes y adultos. Me especializo en trastornos de ansiedad, trastornos del ánimo, autoestima y autoconocimiento, problemas de regulación emocional, estrés, entre otros.
Psicóloga, Magíster en Psicología Clínica. Trabajo con pacientes adolescentes y adultos. Me especializo en trastornos de ansiedad, trastornos del ánimo, autoestima y autoconocimiento, problemas de regulación emocional, estrés, entre otros.
La inseguridad y baja autoestima pueden provocar que puedas sentir alguno o varios de estos síntomas: angustia, ansiedad, temor, tristeza, frustración, cansancio, desgano e incluso limitarte a alcanzar las metas que te has propuesto.
¡Hola! Por experiencia personal, sé que es posible potenciar las capacidades personales y alcanzar las metas que nos propongamos, a pesar de que las circunstancias no sean siempre las más propicias. Por muchos años me sentí insegura e infeliz con mi vida; frustrada, desorientada, desenfocada. Estaba segura de que tenía mucho por desarrollar, pero no sabía cómo lograrlo. Decidí iniciar un entrenamiento personal de habilidades psicoemocionales que me llevó a un cambio radical en la forma de verme y tratarme mí misma con amor y autoconfianza para plantearme a la vida, a los desafíos y a lo que quería lograr.
La inseguridad y baja autoestima pueden provocar que puedas sentir alguno o varios de estos síntomas: angustia, ansiedad, temor, tristeza, frustración, cansancio, desgano e incluso limitarte a alcanzar las metas que te has propuesto.
¡Hola! Por experiencia personal, sé que es posible potenciar las capacidades personales y alcanzar las metas que nos propongamos, a pesar de que las circunstancias no sean siempre las más propicias. Por muchos años me sentí insegura e infeliz con mi vida; frustrada, desorientada, desenfocada. Estaba segura de que tenía mucho por desarrollar, pero no sabía cómo lograrlo. Decidí iniciar un entrenamiento personal de habilidades psicoemocionales que me llevó a un cambio radical en la forma de verme y tratarme mí misma con amor y autoconfianza para plantearme a la vida, a los desafíos y a lo que quería lograr.
Constanza Méndez Flores es psicoterapeuta. Se especializa en ansiedad, depresión y autoestima y realiza terapia online. Contempla procesos de psicodiagnóstico y psicoterapia acorde a las necesidades de cada paciente.
Constanza Méndez Flores es psicoterapeuta. Se especializa en ansiedad, depresión y autoestima y realiza terapia online. Contempla procesos de psicodiagnóstico y psicoterapia acorde a las necesidades de cada paciente.
¿Te hablas de manera crítica y castigadora? ¿cargas con culpa, estrés y vergüenza? ¿Sientes que no te mereces lo que anhelas y podrías esforzarte más? ¿Sientes temor de las relaciones, o te cuesta el contacto con otros y te sientes diferente o aislado? ¿No alcanzas tus propias expectativas? y cuando logras la meta, aparece otra sin celebrar la anterior? ¿Te reconoces en alguna de estas? La voz critica, puede traer depresión, ansiedad, angustias, fobias, etc. y a diferencia de lo que crees, no trae el éxito ni la felicidad que mereces. La buena noticia, es que se puede trabajar en terapia, cambiando la forma de verse y ver el mundo.
¿Te hablas de manera crítica y castigadora? ¿cargas con culpa, estrés y vergüenza? ¿Sientes que no te mereces lo que anhelas y podrías esforzarte más? ¿Sientes temor de las relaciones, o te cuesta el contacto con otros y te sientes diferente o aislado? ¿No alcanzas tus propias expectativas? y cuando logras la meta, aparece otra sin celebrar la anterior? ¿Te reconoces en alguna de estas? La voz critica, puede traer depresión, ansiedad, angustias, fobias, etc. y a diferencia de lo que crees, no trae el éxito ni la felicidad que mereces. La buena noticia, es que se puede trabajar en terapia, cambiando la forma de verse y ver el mundo.
Terapia Cognitivo-Conductual Personalizada para identificar patrones de pensamiento negativo y modificar comportamientos que afectan tu calidad de vida, aprenderás técnicas efectivas para manejar el estrés, la ansiedad y superar situaciones desafiantes.
¿El estrés y las preocupaciones están socavando tu felicidad? ¿Relaciones pasadas te han dejado heridas emocionales difíciles de sanar? ¿Las preocupaciones te impiden disfrutar plenamente de la vida? ¿Quieres fortalecer tu bienestar emocional?
Terapia Cognitivo-Conductual Personalizada para identificar patrones de pensamiento negativo y modificar comportamientos que afectan tu calidad de vida, aprenderás técnicas efectivas para manejar el estrés, la ansiedad y superar situaciones desafiantes.
¿El estrés y las preocupaciones están socavando tu felicidad? ¿Relaciones pasadas te han dejado heridas emocionales difíciles de sanar? ¿Las preocupaciones te impiden disfrutar plenamente de la vida? ¿Quieres fortalecer tu bienestar emocional?
Elizabeth Díaz Campos
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
785 La Reina (Solo online)
¡Bienvenida/o! Soy Elizabeth Díaz, Psicóloga clínica de adulto, atención y acompañamiento psicológico, desde un enfoque integrativo y perspectiva de género, especialidad en trauma, apego y vínculos, experiencia en el abordaje de ansiedad, estrés, depresión, duelo, autoestima, etc. Feliz de acompañarte en este viaje interno, a atravesar este camino de autoconocimiento y tan anhelado crecimiento personal que te llevara a conectar con tu autenticidad. Sesiones solo en modalidad Online.
¡Bienvenida/o! Soy Elizabeth Díaz, Psicóloga clínica de adulto, atención y acompañamiento psicológico, desde un enfoque integrativo y perspectiva de género, especialidad en trauma, apego y vínculos, experiencia en el abordaje de ansiedad, estrés, depresión, duelo, autoestima, etc. Feliz de acompañarte en este viaje interno, a atravesar este camino de autoconocimiento y tan anhelado crecimiento personal que te llevara a conectar con tu autenticidad. Sesiones solo en modalidad Online.
Sin horas disponibles por el momento. Puede inscribirse en lista de espera al mail publicado, indicando su nombre completo, rut y horarios en que puede atenderse (de Lu a Ju). / Hola, soy psicóloga clínica, magíster en psicoterapia, 25+ de experiencia. Realizo psicoterapia a personas portadores de trastornos de ansiedad, particularmente ansiedad social, fobia social y personalidad evitativa. Otros trastornos abordados son trastorno de ansiedad generalizada, crisis de angustia, trastornos de estrés post traumático, trastorno de estrés agudo. Utilizo principalmente los enfoques cognitivo conductual y sistémico.
Sin horas disponibles por el momento. Puede inscribirse en lista de espera al mail publicado, indicando su nombre completo, rut y horarios en que puede atenderse (de Lu a Ju). / Hola, soy psicóloga clínica, magíster en psicoterapia, 25+ de experiencia. Realizo psicoterapia a personas portadores de trastornos de ansiedad, particularmente ansiedad social, fobia social y personalidad evitativa. Otros trastornos abordados son trastorno de ansiedad generalizada, crisis de angustia, trastornos de estrés post traumático, trastorno de estrés agudo. Utilizo principalmente los enfoques cognitivo conductual y sistémico.
Pacientes adultos, desde los 20 años, con dificultades de ansiedad, inseguridad, inhibición, irritabilidad, impulsividad, depresión, entre otros, que necesiten y/o estén dispuestos a intentar contactarse con aquellos aspectos de sí mismo/a que les producen malestar y sufrimiento.
Pacientes adultos, desde los 20 años, con dificultades de ansiedad, inseguridad, inhibición, irritabilidad, impulsividad, depresión, entre otros, que necesiten y/o estén dispuestos a intentar contactarse con aquellos aspectos de sí mismo/a que les producen malestar y sufrimiento.
Atención psicológica dirigida a personas con una diversidad de afecciones (ansiedad, ánimo y trauma, entre otras). Se ofrece una escucha activa y un trabajo de elaboración singular que ponga en primer término la historia del paciente, así como sus principales dificultades y anhelos. La invitación es para comenzar un proceso terapéutico donde la palabra recorra aquellos rincones inexplorados de la psique humana, única para cada quien e irreductible. En tiempos de cambio, incertidumbre y ahogo estresante, comenzar una psicoterapia puede brindar beneficios inmensos. No sólo para disminuir el sufrimiento, sino para ahondar en uno mismo.
Atención psicológica dirigida a personas con una diversidad de afecciones (ansiedad, ánimo y trauma, entre otras). Se ofrece una escucha activa y un trabajo de elaboración singular que ponga en primer término la historia del paciente, así como sus principales dificultades y anhelos. La invitación es para comenzar un proceso terapéutico donde la palabra recorra aquellos rincones inexplorados de la psique humana, única para cada quien e irreductible. En tiempos de cambio, incertidumbre y ahogo estresante, comenzar una psicoterapia puede brindar beneficios inmensos. No sólo para disminuir el sufrimiento, sino para ahondar en uno mismo.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.