• 1
    Reconheça que existe um problema

    Pode ser difícil detetar este tipo de bullying. Fale com os seus filhos sobre como utilizam a tecnologia. Não pode controlar cada gesto deles, mas se estiver atento aos sites de que eles gostam ou aos jogos que jogam, vai reparar se de repente mudarem de hábitos - um sinal de que alguma coisa está a acontecer.

  • 2
    Partilhe a sua experiência

    Fale com os seus filhos sobre a razão pela qual as pessoas fazem bullying e ajude-os a aprender pelas suas experiências, bem como através do que vêem.

  • 3
    Envolva-se positivamente com a questão

    Converse sobre como os comentários os fazem sentir e forneça pontos de vista alternativos. Por exemplo, os seus filhos podem odiar ser gozados pela cor do cabelo, mas essa cor pode ser uma das suas características preferidas.

  • 4
    Garanta-lhes que não é culpa deles

    Fale com eles sobre a razão pela qual as pessoas fazem bullying. Ajude-os a ver que não há razão para mudarem a sua aparência ou tentarem conformar-se como resposta.

  • 5
    Peça ajuda

    Se acha que a questão deve ser levantada na escola, ou mesmo junto da polícia, fale com eles sobre um plano de ação conjunto, para que eles se sintam no controle.

  • 6

    Use ferramentas online

    Use as funções "bloquear" ou "reportar" contra o agressor - a maioria das redes sociais dispõe desta opção. Alguns websites têm botões que direcionam diretamente a entidades de apoio e segurança.

  • 7

    Reúna provas

    Reúna todas as provas de bullying que conseguir, desde mensagens de texto e e-mails a imagens.

  • 8

    Não lide com o agressor diretamente

    Evite responder ao agressor - vai incentivá-lo a continuar. Em vez disso, vá guardando os incidentes, mostre-os a outra pessoa e depois desligue o dispositivo.


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