Saiba como é a intensa rotina de exercícios de Victoria Beckham

Victoria Beckham descreveu como é sua intensa rotina de exercícios para manter o corpo com baixos índices de gordura e músculos definidos. A estilista de 43 anos começa de madrugada e conta com a ajuda de um treinador chamado Bobby Rich.

A mulher de David Beckham contou em seu perfil no Instagram, onde reúne 29 milhões de seguidores, que seu treinador não pega leve. "Nesta semana, o Bobby resolveu me torturar", contou na rede social.

Recentemente, Victoria disse à revista "The Guardian’s Weekend" que dá início aos exercícios às 5h30 com uma corrida de sete quilômetros na esteira -- no intervalo de 45 minutos!

Depois, pratica mais uma hora de musculação. "30 minutos de pernas, 30 minutos de braços, tonificação e condicionamento, depois um monte de pranchas e esse tipo de coisa para o meu torso", detalhou ela.

E não é só isso: ela segue uma dieta saudável com pouca brecha para outros alimentos. Foi o que David Beckham contou em um podcast recentemente.

“Ela só come peixe grelhado e legumes no vapor. Raramente ela prova outras coisas”, explicou ele com uma risada. “A única vez que ela provavelmente compartilhou algo que estava no meu prato foi quando estava grávida de Harper [a filha mais nova do casal], e foi incrível… Foi uma das minhas noites favoritas. Não consigo lembrar o que era, mas sei que ela não comeu mais nada diferente desde então.”