A jardinagem pode ter benefícios terapêuticos como tantas outras atividades manuais e também é capaz de promover a alimentação saudável, o uso de plantas medicinais e a conscientização a respeito do meio ambiente. Mas as vantagens não param por aí, como mostra um estudo realizado na Universidade de Helsinki, na Finlândia.
A tese do doutorando Mika Saarenpää aponta para os benefícios da exposição a micróbios capazes de fortalecer o sistema imunológico de quem pratica jardinagem.
“Um mês de jardinagem urbana indoor impulsionou a diversidade de bactérias na pele das pessoas analisadas e aumentou o nível de citocinas anti-inflamatórias no sangue. O grupo de estudo utilizou um meio de cultura com alta diversidade de micróbios, que emula o solo encontrado em florestas”, diz Mika, em um comunicado da universidade.
Um outro grupo de voluntários utilizou turfa para o plantio, que é uma base pobre em micróbios. Neles, não foram percebidas alterações na pele e no sangue.
“Os resultados são significativos, pois a urbanização aumenta de maneira considerável as doenças imunomediadas, como alergias, asma e doenças autoimunes, gerando altos gastos com saúde. A gente vive de maneira muito ‘limpinha’ nas cidades”, aponta o doutorando.
O artigo completo do estudo pode ser lido no periódico Science Direct.