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Grosso modo, a trombose surge quando um coágulo se forma dentro de uma veia ou artéria, o que dificulta a circulação. Na gravidez, em casos extremos, pode levar ao comprometimento da placenta, com altos riscos para o bebê, ou à embolia pulmonar, um quadro respiratório grave, quando o coágulo se desprende e acaba parando em uma artéria, impedindo o fluxo de sangue para o pulmão.

Grávida em repouso — Foto: Thinkstock
Grávida em repouso — Foto: Thinkstock

A trombose normalmente está associada a uma deficiência na cadeia de elementos que regulam a coagulação, o que pode ser genético, por isso, é importante ficar atenta se houver casos na família. Segundo a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), "a gravidez é considerada isoladamente uma situação de trombofilia na vida da mulher, pois aumenta o risco de tromboembolismo venoso em cinco vezes, comparado com a mulher não gestante".

Sintomas de trombose

Dor, inchaço e sensação de calor nas pernas fazem muitas grávidas confundirem a retenção de líquido nos membros inferiores, que ocorre naturalmente no período da gestação, com trombose venosa. De fato, as manifestações são parecidas e a única maneira de tirar a dúvida é consultar um especialista. O diagnóstico precoce costuma evitar as consequências mais sérias da doença.

Tratamento da trombose

O tratamento da doença consiste em medicação, exercícios físicos e uso de meias elásticas, que estimulam a circulação nos membros inferiores. O especialista responsável irá decidir qual o tratamento mais adequado após o diagnóstico.

E mesmo depois do nascimento do bebê, é preciso continuar atenta à ameaça: “A trombose é um pouco mais comum no puerpério do que na gestação, porque se trata de um período em que ocorrem diversas alterações hormonais drásticas”, alerta o angiologista e cirurgião vascular Pedro Pablo Komlós.

Exercícios físicos na gravidez previnem a trombose — Foto: Freepik
Exercícios físicos na gravidez previnem a trombose — Foto: Freepik

Como evitar a trombose na gravidez

“A melhor maneira de preveni-la é levar uma vida saudável, com exercícios físicos e dieta balanceada”, aconselha Komlós. Ele também ressalta que varizes são um fator de risco e devem ser tratadas.

Durante a gestação, evite passar longos períodos de tempo sentada, como em viagens ou durante a jornada de trabalho. Isso facilita o aparecimento de coágulos nas pernas, então, é importante mantê-las em movimento. Um bom exercício é apoiar a ponta dos pés no chão e realizar movimentos de pedalada, como se estivesse em uma bicicleta, para estimular a circulação.

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