Mexer no celular antes de dormir pode piorar qualidade do esperma

É melhor pensar duas vezes antes de mexer no celular na hora de dormir. Além de prejudicar o sono, os aparelhos eletrônicos podem também interferir na fertilidade. Foi isso o que percebeu um grupo de cientistas da Academia Americana de Medicina do Sono (AASM). Eles pediram para que 116 homens, com idades entre 21 e 59 anos, respondessem a um questionário sobre como eram suas rotinas noturnas. Aqueles que disseram usar tablets e smartphones logo antes de deitar apresentaram alterações no espermograma. “O uso de smartphones e tablets à noite foi correlacionado ao declínio na qualidade e na concentração do esperma”, disse Amit Green, um dos autores do estudo. Essa é a primeira vez que um artigo científico sugere essa relação.