Em viagens longas de carro, especialmente em família, chega o momento que a fome fala mais alto. Para evitar gastos na estrada e deixar o trajeto mais leve e divertido, é possível preparar quitutes simples e saborosos. Fáceis de comer com a mão, cookies, bolos, tortas e sanduíches funcionam como lanches práticos para se deliciar. Separamos 13 receitas entre doces e salgados, confira! Para ler cada uma, basta clicar no título.
![Receita de cookies de chocolate recheados com creme de avelã — Foto: Amanda Francelino / Cúrcuma Estúdios / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/x8-MB0gvvUOE_lVsn0jPClKS5Fc=/0x0:1170x890/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2024/0/S/ivlkcfTG2bMxotq61atA/receita-cookie-chocolate-creme-avela-zulcare-sp.jpeg)
Com massa e creme de avelã caseiros, esses cookies unem crocância e cremosidade. Porcionado em unidades, é um quitute fácil para matar a fome durante viagens.
![Receita de muffin de abacaxi em calda fica crocante por conta do cereal de milho — Foto: Kellogg’s / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/8pWM77nx7C9mauLNW1wDobjcU_M=/0x0:1400x933/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/B/A/huLBb4SpGgVohABPQfZA/receita-muffim-abacaxi-cereal-milho-iogurte-kellogs.jpg)
Está na correria para arrumar as malas? Esse muffin fica pronto em apenas 30 minutos. A receita leva cereal de milho, abacaxi e iogurte natural.
![Receita de barrinha de frutas vermelhas pode ter toque de baunilha ou raspas de limão — Foto: Mondeal / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/7-76g4t0LYoT_hcL4tcrlTOMB7c=/0x0:1000x667/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2024/O/A/qff6DwRdu9KSvWaWJ6VQ/barrinha-de-frutas-vermelhas.jpg)
Essa é uma opção de snack crocante e ótimo para beliscar. O sabor especial vem das frutas vermelhas, como amora, morango, mirtilo e framboesa!
![Receita de mini brownies de chocolate com pasta de amendoim é finalizado com chocolate amargo derretido — Foto: Puravida / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/lHL7Fmxg0fxh1dW8XzvxJuVuwac=/0x0:1400x914/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2024/n/N/lbbq6gTKCXu4m0AypENw/receita-brownie-chocolate-proteico-whey-protein-puravida.jpg)
Essa receita combina banana, pasta de amendoim, leite vegetal, whey protein e cacau em pó. Com preparo simples, o quitute fica pronto em apenas cinco passos.
![Receita de tortinha de maçã e canela também pode ser feita em formato de pastel — Foto: Duas Terezas / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/w8o6roWP5Q2t_TxT4rQUL5WBbOM=/0x0:1200x800/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2024/X/e/tHLm16RlWkYrwA6Ieauw/receita-torta-maca-canela.jpg)
Essas tortinhas de maçã com canela podem ser preparadas com massa de pastel ou massa folhada. O doce é uma opção rápida para matar a fome durante um longo trajeto.
![Receita de cookies de paçoca dá sabor novo e especial ao docinho — Foto: Ana Rabelo / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/7nUw9QvcX2TtJG9g1OvMciGFO74=/0x616:1400x1548/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/i/c/GKrEvRTMCOsa8iaCvGmQ/receita-de-cookie-de-pacoca-tipica-festa-junina-quermesse-sao-joao-doces-pratos-casa-e-jardim-gastronomia-1-.jpg)
Essa é outra opção de cookie para adoçar as suas viagens. O biscoito ganha sabor com pasta de amendoim, chocolate e amendoim torrado.
![Receita de cupcake de banana, aveia e mel é saboroso e nutritivo — Foto: KitchenAid / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/m6RJ8S1jcYAUQ7VSWRr8AW6PC-Q=/0x0:1200x675/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2024/A/I/iYD8uqRxm3s0WhLFCZlQ/receita-cupcake-banan-aveia-mel.jpg)
Banana, aveia, iogurte e mel são alguns dos ingredientes que rendem um cupcake delicioso. A mistura é feita na batedeira e a massa fica no forno por cerca de 40 minutos.
![Receita de salada de frutas ganha toque especial com folhas de manjericão e hortelã — Foto: Cacá Bratke / Editora Globo](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/UqdaINalAzG0U758PksGU88Y1g0=/0x0:620x403/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2024/O/u/uVfQZKSiudxu7pADXV4Q/receita-salada-de-frutas-manga-carambola-uva.jpg)
A salada de frutas é uma opção saudável e prática para comer em viagens. Pronta em poucos minutos, pode ser servida com combina mel, aroeira, água de rosas e ervas.
![Receita de casadinho de pasta de amendoim e banana rende 4 porções — Foto: Wickbold / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/-pFENlwRJKa34v3Nh8VMM_0IjGo=/0x0:1000x667/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2024/8/j/AFnhVHRPqjTgAIagsmyw/casadinhos-de-pasta-de-amendoim-e-banana.jpg)
Nessa sugestão, pães de forma cortados em rodelas são recheados de bananas e pasta de amendoim. O lanche ajuda a recuperar as energias.
![Receita de sanduíche de doce de leite com queijo minas é montada no pão bisnaguinha — Foto: Seven Boys / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/e1y3SGRLKjxsOmz4wuhuvIIwOQ4=/0x0:1200x800/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2024/u/M/CdQlf9Tv65AIlKEh2Vng/receita-sanduiche-doce-leite-queijo-minas-seven-boys.jpg.jpg)
Para quem gosta de misturar alimentos doces e salgados, essa é a receita ideal. Aqui, o doce de leite é combinado com uma fatia generosa de queijo minas.
![Receita de sanduíche com húmus de beterraba e vegetais é saudável — Foto: Wickbold / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/kVy3YKGXlASWxiokcqiKKxnhWCg=/0x0:1400x1006/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/7/M/AQlge0QmCBSAE0Mst53w/lanche-hummus-beterraba-vegetariano-wickbold.png.jpg)
Sanduíches naturais também são ótimas opções de quitutes rápidos e práticos. Esse lanche combina cenoura, pepino, beterraba e húmus. O resultado é surpreendente!
![Receita de sanduíche de lombo suíno, creme de ricota, tomate seco e rúcula pode ser preparado no pão integral — Foto: Seara / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/2YhOTEoihzZ6XzvRIliXYgQyI0A=/0x0:1500x1000/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2024/b/Y/OWD2QdTwC7nlIEw92kBQ/receita-sanduiche-presunto-pao-integral.jpg)
O recheio desse sanduíche é de lombo suíno, creme de ricota, tomate seco e rúcula. A pimenta-branca, rosa e preta dão um toque especial ao quitute.
![Receita de muffin salgado peito de peru, tomate e azeitonas pode ter recheio adaptado de acordo com a preferência — Foto: Sheila Oliveira / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/Ck1uskhlfmRLR8FTvv_GlPMt2jM=/0x0:620x455/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2024/E/d/vA2DB2SEWA556dPXjS9A/receita-muffin-integral-peito-de-peru.jpg)
A combinação de peito de peru, tomate e azeitonas pode ser usada em um muffin salgado. O preparo tem apenas três passos e rende 12 unidades.