Gastronomia

Por Bianca Camatta, com Nathalia Fabro

Esta é uma receita com gostinho do Brasil! O cuscuz é acompanhado de ovo, carne de sol na nata e banana frita. A opção é ótima para variar no cardápio do dia a dia. A sugestão, que fica pronta em 1 hora, é da marca Deline. Confira:

Ingredientes

Cuscuz

  • 1 xícara de flocos de milho;
  • sal a gosto;
  • água para hidratar (o quanto baste).

Carne de sol na nata

  • 2 colheres (sopa) de margarina;
  • 1 cebola pequena picada;
  • 1 dente de alho picado;
  • 1 xícara de carne de sol desfiada;
  • 1 xícara de nata;
  • sal e pimenta a gosto.

Finalização

  • 4 colheres (sopa) de margarina;
  • 1 ovo;
  • sal a gosto;
  • 1 banana madura cortada ao meio;
  • vinagrete a gosto;
  • coentro a gosto.

Modo de preparo

Cuscuz

  1. Em um bowl pequeno, coloque os flocos de milho e o sal. Adicione a água aos poucos até formar uma farofa úmida.
  2. Deixe hidratar por 10 minutos.
  3. Coloque na cuscuzeira, leve ao fogo médio e cozinhe por 10 minutos ou até o ponto desejado.
  4. Desenforme o cuscuz e reserve.

Carne de sol na nata

  1. Em uma frigideira média, adicione a margarina e leve ao fogo médio para derreter.
  2. Acrescente a cebola e o alho. Refogue por 2 minutos.
  3. Coloque a carne de sol desfiada e, em seguida, a nata.
  4. Misture bem e deixe ferver por 2 minutos.
  5. Tempere com sal e pimenta a gosto e reserve.

Finalização

  1. Em uma frigideira pequena, coloque a metade da margarina e leve ao fogo médio para derreter.
  2. Adicione o ovo e tempere com sal. Frite até o ponto desejado e reserve.
  3. Na mesma frigideira, adicione o restante da margarina e a banana.
  4. Frite por 1 minuto de cada lado ou até o ponto desejado.
  5. Coloque no prato o cuscuz com o ovo, a banana frita e a carne de sol na nata.
  6. Finalize com coentro e vinagrete. Sirva.

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