Aprenda como relaxar com os poderosos sais de banho

Após um dia daqueles, nada melhor que um banho para dar aquela revitalizada, certo? Melhor ainda se ele for acompanhado desses cristais cheios de benesses. Achados facilmente em lojas de cosméticos, eles aparecem em vários tamanhos, cores e aromas diferentes, sendo mais comuns os provenientes de flores e suas essências. Você pode usá-los para fazer uma reenergização do corpo, trazendo equilíbrio e bem-estar, já que sofremos influências de cargas magnéticas, estáticas e até elétricas a todo momento - principalmente vindas de aparelhos eletrônicos.

Sabe por quê tomar banho de mar é bom? Por conta do sal! E ele é o elemento principal dos sais de banho e ajuda diretamente no alivio de tensões e dores do corpo, trazendo mais tranquilidade. Agora, imagina combiná-lo a água quente e um cheirinho bom espalhado  banheiro todo... Quanto mais ingredientes naturais houver na fórmula, maior o efeito da aromaterapia. Além disso, ao utilizá-los, há a liberação de espumas, que ajuda a fazer a esfoliação da pele (combine-o com algum creme hidratante na hora do banho).

Reduzir o estresse e ajudar na absorção de nutrientes pelo corpo também são alguns dos benefícios. Contudo, atente-se, pois se você tem uma pele mais sensível, utilize-os apenas uma vez por semana. E não se engane, não há necessariamente a obrigatoriedade de uma banheira para poder usufruir desse tipo de produto, use-os no chuveiro com a ajuda de uma bacia também. No chuveiro há a possibilidade de colocar dentro de um saquinho de pano e amarrar sob o jato de água ou aplicar com a ajuda de uma esponja e massagear algumas vezes.

Por último, é possível também fazer um escalda-pés. Colocar uma colher da substância em água quente dentro de um recipiente, de maneira que cubra seus pés até as panturrilhas. Apenas 20 minutos são necessários para garantir o efeito calmante.