A caminhada está entre as atividades que mais cresceram durante o ano de 2021, de acordo com dados do estudo anual do Strava 2021 Year in Sport, publicado este mês. Em um ano marcado pelo enfrentamento da pandemia de covid-19, a prática de caminhadas dobrou em relação a 2020, em que houve muitas restrições em função dos lockdowns - mesma taxa de crescimento da yoga no aplicativo. Quem também ganhou bastante espaço foram as trilhas e os treinamentos indoor, com 70% mais atividades realizadas do que em 2020.
Prática de caminhadas dobrou, de acordo com dados do Strava — Foto: Istock Getty Images
– Caminhadas e yoga dobraram o número de uploads, o que é uma tendência bem interessante. Ambas as modalidades possuem uma baixa necessidade de equipamento para a sua prática. É bem legal ver a nossa comunidade fazendo upload destas atividades durante o último ano – comentou Shailvi Wakhlu, diretora-sênior de dados do Strava.
O estudo ainda atribui o crescimento das caminhadas a uma crescente vontade de praticar exercícios aliada às restrições causadas pela pandemia, sobretudo quanto à utilização de locais fechados para a prática de esportes. No ano de 2021, a prática da modalidade apresentou crescimento entre todas as faixas etárias e em diferentes partes do mundo, dando continuidade a uma tendência que já ocorrera de 2019 para 2020. Neste intervalo de dois anos entre 2019 e 2021, a caminhada passou de 10% a 15% do total de atividades registradas no aplicativo.
A prática de caminhadas cresceu em diferentes lugares do mundo e em faixas etárias variadas — Foto: Strava/Reprodução
Os brasileiros que praticaram caminhadas dedicaram em média 3h semanais a esta atividade. Dois terços deles também são praticantes de outras modalidades, como corridas e pedaladas. De acordo com dados do estudo, a prática da caminhada têm um efeito importante para os atletas destas duas modalidades: ciclistas e corredores que caminham têm 16,1% mais probabilidade de continuar realizando atividade física depois de seis meses.
Praticantes de caminhada são muitas vezes também ciclistas e/ou corredores — Foto: Reprodução/Strava
Os dados do estudo são baseados nas atividades registradas na plataforma por mais de 95 milhões de usuários. Juntos, eles traçam um panorama de como a comunidade esportiva se comportou no último ano, apontando mudanças e novas tendências.
Confira outros dados revelados pelo estudo:
- Com o retorno dos grandes eventos, a corrida de rua teve um crescimento de 30% em 2021, em relação ao ano anterior, marcado por lockdowns. Além disto, os corredores que se juntaram à plataforma em 2020 ano bateram 1,8 vezes mais novos recordes pessoais neste ano do que no ano passado, considerando as distâncias de 5K, 10K, meia-maratona, maratona e 50K.
- No Brasil, a média de corridas registradas teve duração de 38’02” e 5,6km de distância, ligeiramente abaixo da mundial. Já a pedalada média foi de 28,1km em 1h32’57”, um pouco acima dos dados a nível global.
- Eventos climáticos como as nevascas em Madri, na Espanha, e as inundações em Nagano, no Japão, fizeram as atividades indoor aumentarem mais de 50% nestas localidades.
- Surpreendentemente, o esporte que apresentou maior crescimento a nível mundial foi uma modalidade pouco conhecida dos brasileiros: o esqui nórdico, que inclui o cross-country e o esqui de salto. A explicação deste crescimento está relacionada também com o fechamento das estações de esqui durante o último amo, levando a prática de outras modalidades de inverno em seu lugar.
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