Saúde da casa: 6 dicas para seguir já

O que torna uma casa bem cuidada? Como ter um lar saudável e organizado, onde todos os moradores se sintam confortáveis e acolhidos? Foi sobre esses tópicos que Micaela Góes, Ivana Portella e Stella Rangel palestraram na tarde desta quinta-feira (24) no Casa Vogue Experience 2019, para deleite do público presente. Sócias do A Casa Com Vida, elas enxergam a organizção de ambientes como ferramenta para atingir o bem-estar e melhores experiências de vida.

Diante da plateia com mais de 50 pessoas, o trio falou sobre a fina sintonia que rege o funcionamento e a saúde de um lar. "A família e a rotina de uma casa são como um mecanismo de marionete. Se algum fio está torto, afeta todos os outros", disse Micaela. As palestrantes ressaltaram a importância da organização dos ambientes para ter uma vida mais leve e feliz, por mais que isto pareça difícil de ser incorporado no dia a dia. A seguir, confira as principais ideias apresentadas para ter uma casa verdadeiramente saudável. 

1) Empatia, por favor
Segundo as palestrantes, esse sentimento tão nobre é essencial para viver em harmonia com a família. Um lar, para ser saudável, depende de compreensão mútua entre todas as partes. Mas, por incrível que pareça, muitas vezes é mais fácil ser empático com estranhos do que com aqueles com quem se divide a casa. É por isso que elas propuseram que o público repense seus hábitos, coloque-se no lugar do outro e compreenda que ninguém é igual a ninguém.

2) Respeito é bom 
Parece básico, mas não custa lembrar: respeito é palavra-chave para um lar onde impera a tranquilidade e a qualidade de vida. Sem ele, nada é possível. Saber compreender e respeitar as escolhas daqueles que moram com você é o primeiro passo para uma rotina mais feliz. 

3) Desapegue
Será que você é muito apegado aos seus bens materiais? Seus armários estão lotados de itens desnecessários, que apenas ocupam espaço? Saiba que ter tantos objetos, roupas e sapatos significa apenas que você tem muito mais coisas para administrar: e ter tanto para administrar significa ter menos tempo para coisas que realmente importam! Reflita sobre isso. Note o peso que seus bens representam em sua rotina e perceba como a vida pode ser mais leve se você abrir espaço em casa e nos armários.

4) Dê o exemplo!
Seus filhos são bagunceiros e não ajudam com as tarefas da casa? Por mais que você fale, eles parecem não mudar? Talvez seja hora de começar a dar bons exemplos. Esta é a forma mais eficaz de mostrar como a rotina de todos pode ser melhor quando cada um faz sua parte. Ao ver, na prática, como a organização traz benefícios para o seu dia a dia, tenha certeza de que as crianças também irão incorporar bons hábitos na vida delas. Exemplos (e felicidade!) são contagiantes.

5) O poder dos hábitos
Eles são poderosíssimos para alcançar uma vida mais saudável e um lar mais feliz. Por mais difícil e até dolorido que pareça no início, a incorporação de uma rotina organizada só traz benefícios no curto e no longo prazo. Lembre-se: a repetição cria o costume .

6) Comunique-se bem!
Já parou para pensar como muitos problemas domésticos poderiam ser contornados (e talvez nem acontecer!) se a comunicação entre os moradores de uma casa fosse mais eficaz? É comum que uma frase mal colocada gere conflitos, e mais comum ainda que aquilo que nem foi dito gere frustração e dilemas. Portanto, se você tem expectativas em relação à organização, ou se espera que alguém faça alguma tarefa da casa, é preciso se comunicar bem, deixando tudo claro. Estabeleça um diálogo aberto e mostre o que você pensa, sempre sabendo ouvir o outro também.

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