O que é neuroarquitetura?

"A neuroarquitetura estuda como o ambiente físico impacta nosso bem-estar", explica a arquiteta Adrielly Barron, especialista no assunto. O termo refere-se à aplicação da neurociência, o estudo científico do sistema nervoso, na arquitetura. Em outras palavras, é o desenvolvimento de projetos pautados no ser humano. 

Bem difundida na arquitetura comercial, a ciência começa a ganhar espaço nas residências. Para se ter uma ideia, a busca por neuroarquitetura cresceu 89% nos últimos 12 meses. Não à toa, afinal, quando aplicada, a técnica promove, além do aumento da produtividade, uma redução na ansiedade e até a melhora na qualidade do sono. 

Isso acontece graças à capacidade do sistema nervoso de adaptar sua morfologia e fisiologia de acordo com os estímulos internos e externos. "Esse processo é chamado de neuroplasticidade ou plasticidade neuronal", explica Adrielly. Além disso, outro estudo que destaca a importância dos projetos que propriciam o bem-estar é a epigenética. "É a área da medicina que aponta que 90% das doenças crônicas estão relacionadas às exposições ambientais", afirma. 

Dessa forma, a neuroarquitetura surge como ferramenta para criar ambientes mais saudáveis, mas para isso é preciso analisar a rotina e as preferências de cada um. Isso porque a técnica não segue uma receita única, ela é adaptada às necessidades individuais. "É um reflexo de cada ser humano", indica Adrielly.

No entanto, alguns elementos podem ser aplicados de forma genérica. Uma iluminação que simule o ritmo cardiano, por exemplo, pode ajudar quem tem insônia. Já a presença de plantas dentro de casa ajuda a melhorar em até cinco vezes a qualidade do ar, o que, por sua vez, pode aumentar de oito a 11 vezes a produtividade. 

Quer saber mais sobre neuroarquitetura e como aplicá-la em casa? Confira hoje, 23/10, às 14h, no Instagram da Casa Vogue, nossa live sobre o tema com a arquiteta Adrielly Barron.