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Dieta controversa
Chega ao Brasil livro que prega jejum para emagrecer
DE S�O PAULO - Lan�ado em janeiro no Reino Unido --e best-seller local desde as primeiras semanas de venda-- o livro que prega jejum intermitente para emagrecer chega ao Brasil.
Com o t�tulo "A Dieta dos 2 Dias" (Sextante, 200 p�gs., R$ 24,90), a obra ensina o m�todo de emagrecimento do brit�nico Michael Mosley, m�dico e produtor de TV que perdeu 8,5 kg em tr�s meses fazendo uma dieta hiperrestritiva apenas dois dias por semana.
O regime --criticado por m�dicos porque pode desencadear epis�dios de compuls�o alimentar --foi anunciado pela imprensa brit�nica como o mais revolucion�rio desde a dieta da prote�na. As regras s�o simples: por dois dias na semana (n�o consecutivos), homens devem ingerir 500 calorias e mulheres, 600. Al�m das "orienta��es", o livro tem receitas e card�pios.
