Psychologie: Aktuelle News, Informationen & Diskussionen - WELT

Schon auf die Frage nach dem eigenen Wohlbefinden antwortet wohl kaum jemand wahrheitsgemäß. Ist das wirklich so schlimm? Was passiert, wenn man es plötzlich anders macht? Und gibt es auch „gute“ Lügen – etwa die, die anderen helfen?

Können Kinder wirklich die Paarbeziehung zerstören, oder liegen die Gründe tiefer? Die Single- und Paarberater Christian Thiel und Anna Peinelt besprechen in dieser Folge eine Hörerzuschrift und erklären, inwiefern Kinder davon profitieren, dass die Partnerschaft der Eltern harmonisch ist.

Erst kommen bunte Blitze, dann die Schmerzattacken. Phia Quantius leidet seit ihrer Kindheit an Migräne, einer besonders schweren Form. Jetzt wehrt sich die junge Frau gegen den Feind in ihrem Kopf – indem sie im Netz aller Welt sein grausames Gesicht zeigt.

Ein Psychiater hat einen erstaunlich simplen Demenztest entwickelt: An auffälligen Sprachmustern erkennt er Patienten mit Alzheimer. Auch andere seelische Leiden können Computer anhand der Stimme identifizieren. Dabei geht es nicht um eine sichere Diagnose, sondern um etwas anderes.

Viele verbinden mit Tantra Sex. Doch die Philosophie kann mehr, weiß Regina Heckert. Sie leitet Deutschlands größte Tantra-Schule und erlebt immer wieder, dass Frauen sexuelles Selbstvertrauen fehlt. Sie verrät, was hilft und warum man auch „durch das Tor der Peinlichkeit“ muss.

Unordnung, lautes Kauen, falsche Freunde: Es gibt zahlreiche Konflikte in Beziehungen, die scheinbar unlösbar sind. Wie können Paare mit diesen ewig gleichen und wiederkehrenden Problemen umgehen? Unsere Paarberater wissen Rat.

Ein Paar kommt zu einem Psychotherapeuten. Die Frau klagt: Ihrem Mann sei es nicht möglich, ihr die nötige körperliche Zuneigung zu geben. Aber stimmt das? Unsere Autorin zeigt, dass schnelle Diagnosen in einer Beziehung gefährlich sein können. Sie gibt einen Tipp, um Konflikte erfolgreich zu lösen.

Sie, 27 Jahre, ist ratlos: Er hat Sex mit ihr, sie kuscheln, gehen spazieren – doch als sie wissen will, woran sie ist, wimmelt er sie ab. Es sei nur Freundschaft. Unser Paarberater gibt ihr einen Tipp. Es gebe nur einen Weg, Männer wie ihn für sich zu gewinnen.

Wieso tun sich manche Menschen mit schweren Entscheidungen so viel leichter als andere? Und kann man das lernen? Eine Psychologin und eine Entscheidungsberaterin geben sieben Tipps, mit denen man herausfindet, was man wirklich will.

Schätzungsweise 150.000 Menschen erleiden jedes Jahr in Deutschland einen Hörsturz. Noch immer rätseln Forscher über die genauen Ursachen und die beste Therapie. Nun kristallisieren sich Ansätze heraus, wie Betroffene die Schwerhörigkeit bewältigen können.

In Beziehungen zeigen sich häufig schon zu Beginn Probleme, die im Laufe der Partnerschaft immer wiederkehren. Wie damit umgehen? Das besprechen die Single- und Paarberater Christian Thiel und Anna Peinelt mit Wissenschaftsjournalistin Fanny Jimenez aus dem Podcast „Never Mind“.

Für kleine Chinesen ist es ebenso das erste Wort wie für Babys, deren Mütter Suaheli sprechen: Mama! Woher die Universalität der vier Buchstaben rührt – und warum sie auch Sprengstoff bergen.

Räuspern, Quietschen, Schmatzen, Piepsen – solche Geräusche sind für manche Menschen kaum zu ertragen. Dafür gibt es unterschiedliche Gründe, in einigen Fällen sprechen Psychologen von einer „Misophonie“. Ein Leiden, das Forscher noch vor Rätsel stellt.

Männer sind bei der Anbahnung und Gestaltung von Partnerschaften oft zu passiv, meinen die Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel. Hier erklären sie, wie es besser geht – beim ersten Date genauso wie in einer langjährigen Ehe.

Von heute auf morgen ist der Partner plötzlich weg? Die Single- und Paarberater Christian Thiel und Anna Peinelt gehen einer Hörerfrage nach und besprechen, warum es wichtig ist, bereits in der Kennenlernphase Grenzen aufzuzeigen und zu sich selbst zu stehen.

Mit gerade mal 53 Jahren konnte ihr Mann die Welt plötzlich nicht mehr verstehen, sich nicht mehr erinnern. Er hatte bereits Alzheimer. Das kommt extrem selten vor, ist aber umso belastender für die Familie. Eine Witwe berichtet vom Leben mit ihrem erkrankten Partner.

Herzlich zu lachen gilt als gesund, dafür gibt es auch wissenschaftliche Belege. Als therapeutischer Ansatz bei psychischen Krankheiten wird es aber viel zu wenig genutzt, beklagt eine Forscherin aus Jena. Dabei wäre es doch so einfach – und lustig.

Deutschland, Jammerland: Laut einer EU-Umfrage sind nur die Bulgaren noch schlechter drauf als wir. Gründe für die Miesepetrigkeit gibt es genug. Aber wer ständig seiner schlechten Laune freie Bahn lässt, riskiert ernsthafte Erkrankungen. Ein Plädoyer für mehr Frohsinn.

„Das bildest du dir doch bloß ein!“ - „Immer bist du so dramatisch!“ Gaslighting ist zum großen Beziehungsthema geworden. Meist wird es Männern vorgeworfen. Dabei sind auch Frauen sehr gut im Manipulieren. Ihre Interessen aber sind andere.

Zebrastreifen erkennen, Kaffeetassen suchen, Ampeln anklicken: Tag für Tag werden wir im Internet gezwungen, zu beweisen, dass wir keine Roboter sind. Dieses Ritual ist nicht nur menschenunwürdig, sondern auch sinnlos – und es hat einen beunruhigenden Effekt.

Der Ulmer Psychologe Christian Montag erforscht, wie sehr soziale Netzwerke ins Leben von Kindern eingreifen. Er sagt: Welche gesundheitlichen Schäden die Algorithmen anrichten, wissen wir noch gar nicht genau. Nur, dass es sie gibt – und TikTok eine Sonderstellung einnimmt.

Wie wir übereinander denken, bestimmt zugleich unser Verhalten miteinander. Daher sind innere Bilder und Metaphern in Beziehungen entscheidend. Unsere Autorin erklärt, welche Bilder schaden – und wie sie sich ändern lassen.

Ob Wandern, Tanzen oder Arbeiten – der Zustand, in dem Handlung und Bewusstsein verschmelzen, fühlt sich frei an. Forscher haben jetzt herausgefunden, was diesen Rausch auslöst und warum ihn jeder gelegentlich erlangen sollte. Eine Anleitung, wie Sie sich im Hier und Jetzt verlieren können.

Gewalt oder Vernachlässigung im Kindesalter hinterlässt Spuren. Wer nicht gelernt hat, die eigenen Emotionen zu regulieren, etwa mit Wut umzugehen, könnte dies auf den Nachwuchs übertragen. Ein Psychologe erklärt, wie sich das verhindert lässt.

Kulturelle Entwicklung ist das Zusammenspiel von Überlieferung und Erneuerung. Aber was, wenn das Neue überhandnimmt und Traditionen wie Ballast über Bord geworfen werden? Warum die Alten endlich wieder ihre angestammte Rolle einnehmen müssen, statt mit der Jugend zu konkurrieren.

Sie tun alles, um anderen zu gefallen – ungeachtet der eigenen Wünsche: People Pleaser. Irgendwann kennen sie sich selbst nicht mehr. Für eine Partnerschaft ist das herausfordernd. Wann es toxisch wird. Und wie sich der Kreislauf durchbrechen lässt.

Druck bei der Arbeit kann beflügeln, aber im hohen Maß auch lähmen – und im schlimmsten Fall krank machen. WELT erklärt, wann Stress im Arbeitsalltag zu viel ist, warum Betroffene die Fehler nicht nur bei sich suchen sollten und was sie von der jungen Generation Z lernen können.

Ob im Familienalltag, Schulunterricht oder Sportverein: Abfällige, entwürdigende Bemerkungen können Kinder tief treffen – mit teils gravierenden Folgen. Doch oft merken Erwachsene gar nicht, welchen Schaden sie anrichten. Wie Eltern Grenzen setzen, ohne dabei zu verletzen.

Psychotherapeutin Ingeborg Kraus warnt: Das Selbstbestimmungsgesetz suggeriere Mädchen, die mit ihrem Körper unglücklich sind, Schein-Auswege. Das führe oft zu folgenreichen Eingriffen. Und: Die Annahme, Männer würden das Gesetz nicht missbrauchen, sei „wahnsinnig naiv“.

Einiges deutet darauf hin, dass nach jahrelangem Erfolgskurs jetzt das Ende des Megastars Taylor Swift gekommen ist. Erstmals stellen amerikanische Medien den Hype infrage. Dabei lautet die entscheidende Frage, warum sich bislang niemand traute, die Sängerin zu kritisieren.

Er wirkt wie der perfekte Partner – und erst langsam zeigt sich, dass er noch eine weitere Beziehung führt. Was tun? Die Single- und Paarberater Christian Thiel und Anna Peinelt erklären über drei Folgen am Beispiel einer Hörerin, welche Red Flags man nicht ignorieren sollte.

Viele Frauen müssen erst mit einer Trennung drohen, bevor ihre Partner Beziehungsprobleme ernst nehmen. Sind Männer zu stur – oder hakt es in der Kommunikation? Das weiß unser Paarberater. Und auch: wann die Liebe noch zu retten ist.

Hunde-, Katzen-, Kaninchenbesitzer wussten es schon immer: Ihre Lieblinge können fröhlich, traurig oder sonstwie launisch sein. Sie empfinden. Nun erhalten sie wissenschaftliche Unterstützung. Und das hat Konsequenzen für den Umgang und die Haltung von Tieren.

Dranbleiben, durchhalten – das haben viele Menschen verinnerlicht. Aufgeben wird hingegen als Scheitern angesehen. Dabei kann es eine Chance sein. Woran man erkannt, wann man lieber loslassen sollte, erklärt ein Psychologe.

Wissenschaftler warnen vor TikTok: Die Endlosschleife von Videoclips kann das Gehirn junger Menschen einschneidend und dauerhaft verändern. Der Hersteller setzt jetzt zwar Belohnungsfunktionen in Europa freiwillig aus, aber das größte Problem bleibt weiter bestehen.

Schon beim ersten Date gibt es konkrete Hinweise, ob er oder sie passt – oder ob man es lieber gleich lassen sollte. Unsere Paarberater verraten, welche. Und wie man erkennt, dass jemand etwas zu verbergen hat.

„Der wichtigste Faktor für Ihre Gesundheit sind Sie“, sagt Psychiaterin Esther Pauchard. Die erfahrene Ärztin deckt im Interview weitverbreitete Denkfehler auf und erklärt, mit welchen Methoden sie ihren Patienten hilft, ihr Wohlbefinden zu steigern.

Bloß keinen Streit mit dem Partner! Und immer intensiv im Gespräch bleiben! Für viele Menschen sieht so eine funktionierende Partnerschaft aus. Worauf es wirklich ankommt und wobei es sich um unrealistische Beziehungserwartungen handelt, erklärt Psychologin Sophie Lauenroth.

Gehaltserhöhungen, Luxusimmobilien, außergewöhnlicher Sex – all diese Ziele, so lehren es Manifestations-Trainer, lassen sich durch die Anwendung eines psychologischen Tricks erreichen. Doch was verbirgt sich hinter „O-Methode“ und „369“-Regel – und welche Rolle spielt dabei Masturbation?

Krisen muss eine Beziehung aushalten, doch wann ist der Punkt erreicht, an dem man gehen muss? Die Paartherapeutin Nadja von Saldern erklärt, wie ein „imaginäres Schuldenkonto“ helfen kann, emotional im Gleichgewicht zu bleiben – und woran sie Paare erkennt, bei denen die Trennung unausweichlich ist.

Das Ergebnis einer Studie deutscher Kriminologen überrascht: Mehr Polizeipräsenz vermittelt Menschen nicht unbedingt das Gefühl von Sicherheit – ganz im Gegenteil. Sie nehmen Gefahren und Probleme sogar stärker wahr.

Altsein bedeutet Forschern zufolge für Frauen nicht das Gleiche wie für Männer: Als „alt“ bezeichnen sie sich erst zweieinhalb Jahre später. Warum das so ist – und wieso sich die individuelle Grenze immer weiter verschiebt, dafür gibt es mehrere Erklärungen.

Besonders Mädchen neigen dazu, es anderen immerzu recht machen zu wollen. Sie haben nie gelernt zu missfallen. Wie Eltern die Bindung zu ihrer Tochter und deren Selbstbewusstsein wie Eigenverantwortung stärken. Ohne überzubehüten – oder in die Perfektionismusfalle zu tappen.

Oft kann man schon beim Kennenlernen feststellen, ob eine Beziehung Zukunft hat – wenn man die Zeichen richtig deutet. Die Single- und Paarberater Christian Thiel und Anna Peinelt erklären über drei Folgen am Beispiel einer Hörerin, welche Red Flags man auf Dates nicht ignorieren sollte.

Sechs Prozent der Kinder und Jugendlichen werden häufig von Kopfschmerzen geplagt. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie, die interessante Zusammenhänge aufdeckt. Welche Rolle dabei die Familie, gemeinsame Mahlzeiten oder Bewegung spielt, das erklären Experten.

In der Kindheit lernt man oft: Wenn man sich anpasst, funktioniert es. Doch dieser Glaubenssatz kann zu Problemen führen. Die Experten Anna Peinelt und Christian Thiel erklären, wie man sich aus dieser Rolle befreien kann und die Kontrolle über sein Leben erlangt.

Hochzeitsglocken? Auf TikTok schrillen gerade alle Alarmglocken. Denn einige Nutzerinnen sprechen eindringliche Warnungen an frisch verlobte Frauen aus. Sie wurden womöglich Opfer einer billigen Männer-Masche.

Single zu sein, ist kein Makel, sagt Autorin Jana Crämer, die im Alter von 39 Jahren ihren ersten Kuss noch vor sich hatte und ein Buch darüber geschrieben hat. Hier spricht sie über ihre Einstellung zu Liebe, Sexualität und ihrem eigenen Körper.

Wie klärt man sein Kind zeitgemäß auf? Und in welchem Alter? Worauf es ankommt, weiß Sexologin und Psychologin Amelie Boehm. Dabei sollten sich Eltern an vier grundlegende Dinge halten.