房貸其實是「最大的財務風險」,留意這五件事讓你避開經濟懸崖安全下莊
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我們想讓你知道的是
房貸可能是一個人一生最大的財務風險,關於這個風險,其實在選擇貸款和還款方案的時候可以有很多退路,但如果你自己把每一條路都砍斷了,那就自己承擔一切後果吧!
買房所借的房貸通常是人生中最大的一筆負債,但是意識到這也是最大的財務風險的人並不多。
當然,你要怎麼開槓桿、怎麼衝、怎麼把自己的財務撐到極致,那是你自己要做的決定,後果也是自己承擔,但是我能做的,就是讓你知道,這個「最大的財務風險」有什麼避險的選項?
五個借房貸時該注意的事
1. 拉高緊急準備金
假設你原本設定的緊急準備金是6個月生活費,每個月家庭支出是5萬元,那麼就是30萬元。在你背了房貸之後,假設每個月房貸還款金額是5萬元,那麼你的月家庭支出其實就是暴增為10萬元,你的緊急準備金就至少要拉高到60萬元,甚至保守一點的話,拉高到100-120萬元也不為過。
畢竟,萬一你失業超過半年,你的房貸還是要繳、你的生活支出還是得花,而你繳房貸的時間至少20年,你總得為景氣衰退、疫情爆發等情況做好準備。
2. 20年期
你當然可以享受30年期或40年期的房貸,來大幅壓低每月還款金額。但是,這是讓自己毫無退路的選項。例如之後通膨,萬物皆漲唯獨薪水沒漲,你房貸付得越來越痛苦了,如果你原來選擇20年期,還可以轉貸30年期讓自己輕鬆一點。
的確,「保險」是有成本的,你留了一條退路,也就沒辦法讓自己每個月除了還房貸以外,還有一筆錢可以定期定額累積金融資產,很多人會選擇30年期房貸,是因為1000萬元房貸,每月還款金額會從20年的5萬降到30年的3.6萬,相當於每個月多1.4萬可以去投資ETF。
3. 寬限期
這同樣也是一條退路,在你還不需要的時候最好不要用。當然有的人比較極端,新青安最高五年的寬限期用好用滿,不用還本金,那麼只還利息就當付租金。
許多年輕人一出社會就買房,是假設自己的薪水會很快調升,所以買的當下的確付不起,但是又怕房子越來越貴,所以就先買了,反正有五年寬限期,拼五年讓自己的薪水可以提高到付得起,也就撐過去了。這裡面有很多不確定,包括薪水真的有那麼高的漲幅嗎?
當然,當成一種逼自己的動力也很好,但如果考慮到財務彈性與風險,沒用寬限期就買不起,其實就沒資格買,盡量買自己可以負擔的房子,然後能繳本息就趕快還,等到有一天你需要的時候,反而可以用寬限期來處理。
例如孩子出生了,你想好好陪孩子,請育嬰假2年,這時候可以轉貸並加上寬限期,你育嬰期間沒收入,但只需要負擔利息,壓力不會太大,同時因為你前面很努力已經還了不少本金,這時候寬限期的利息負擔也更低。
再次提醒,這不是把一切壓榨到極致、彷彿走在懸崖邊的選項,一出社會就用起薪買房、用盡五年寬限期才是。寬限期是一個工具,需要的時候才去用。
4. 利率
請試算,如果哪一天升息到5%,你還扛得起嗎?20年期的1000萬房貸,2%利率月繳50588,5%利率月繳65996,不要小看利率只差3%,你月繳金額是暴增30%!
當然,你可能會覺得5%利率不太可能,但實際上發生的事情是房貸利率過去這段時間已經從1.35%上升到2.18%,房貸利率不是不會調升的,你也可以用一個自己覺得有可能的利率天花板,給自己做一下壓力測試:升息到什麼情況,你就撐不住了?
其實這是一種反推,你可以繳得起65996的月還款金額,你財力上才能負擔那1000萬的房貸,只是現在你只需要月繳50588,還很有餘裕。但如果你月繳50588已經很艱難,你的財務風險其實非常巨大,巨大到你可能沒有意識你根本扛不起。
5. 本金平均攤還
大��數人選擇本息平均攤還,所以每月還款金額一樣,一開始利息佔比多、本金佔比少,後面逐漸隨著本金還掉,利息佔比少、本金佔比多。但其實在乎財務安全,而且有餘裕的人,應該選擇本金平均攤還,也就是每個月還掉一樣的本金,你借1200萬元,分20年(240個月)還,就是每個月還五萬元本金,而一開始負擔會很重,本金加上利息要還掉七萬元之多,其中兩萬是利息。
這也是為什麼很少人選擇這個方案,因為這與大多數人的收入曲線相反,你是收入逐漸拉高,但房貸還款金額卻逐漸減少,所以選了本金平均攤還,一開始根本繳不起,但這其實是比較有財務彈性的選擇,你繳10年後,月還款金額從七萬降到六萬、薪水也更高了,可以開始定期定額累積ETF資產了。
所以關於房貸這個風險,其實在選擇貸款和還款方案的時候,可以有很多退路,但如果你自己把每一條路都砍斷了,不預留緊急準備金,那就自己承擔一切後果吧!
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責任編輯:丁肇九
核稿編輯:翁世航
【一圖看懂】你的肌肉比你想的更重要!壯世代營養必須吃夠又吃對,才能「存肌本」
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當年齡邁入50歲、成為壯世代的一員,絕大多數人的聊天話題總脫離不了「健康」,但在各個健康衡量指標中,您給自己的肌肉多少注意力呢?許多人不知道,身體存下多少「肌」本會大大影響人生的健康幸福,想要擁有幸福的人生下半場,更應該好好在乎自己身體的肌肉、顧好「肌」本!現在就用一圖看懂,了解存好肌本的重要關鍵。
肌力不足不只影響行動力,更影響生活品質與健康
許多壯世代開始面臨體力和行動力下降,因此格外關注骨骼與關節的健康,卻忽略了根本其實是要維持肌肉的質與量,因此忽視了肌肉對人體健康的重要性,要有健康的肌肉才可以支撐骨骼、支撐行動力。肌肉是人體能自由活動的關鍵,隨著年齡增加,肌肉量容易不足,即使骨質維持正常,仍可能容易發生跌倒、行動力衰退的情況,除了肌肉量,也需要注意肌肉品質,運動不足可能導致肌肉質量衰退;許多壯世代常常腰酸背痛,其實也可能與特定肌群的肌力不足導致姿勢不良有關,而不只是生活習慣的問題。當肌肉的質與量不足時,代謝率會降低,也會導致其他健康問題發生。因此顧好「肌」本,是讓日常生活品質更好、身體更健康的重要關鍵。
「肌」本如何維持?光是運動不夠,飲食也很重要
根據關鍵議題研究中心的調查,發現有七成壯世代民眾認為提升肌力與體力,關鍵在於增加運動量,而對攝取蛋白質食物重要性有認知的民眾僅有六成,顯示民眾對於肌力維持的觀念需要更新。白惠文醫師指出,若要增加肌肉,運動與正確的營養補充,兩者缺一不可,而肌肉合成的過程中,蛋白質是最關鍵的營養素之一。透過運動與注意營養攝取可以增強身體的肌肉量與肌肉品質。
蛋白質是人體細胞、組織、器官的主要構成物質,也是肌肉合成的來源之一,當飲食中攝取到蛋白質時,會被身體利用於肌肉生長,唯有攝取足夠蛋白質,身體才有足夠的材料可以合成肌肉,市面上也出現許多不同蛋白質補充營養品,滿足人們對蛋白質營養的需求。
不只吃夠蛋白質,還要吃對蛋白質!重點在於胺基酸組成
魔鬼藏在細節裡,蛋白質可以從不同來源攝取,例如大豆、牛乳、肉類等,卻不是所有的蛋白質都對人體合成肌肉有最好的效果。組成蛋白質的胺基酸中,有九種是人體無法自行合成的「必需胺基酸」,只能透過飲食來補充;另外還有「保護胺基酸」,對於構建身體保護力十分重要,然而,不同蛋白質的胺基酸組成並不相同,前述胺基酸含量也不同,因此對肌肉合成效果產生差異。調查結果卻發現,僅有36%的壯世代在補充蛋白質時,會注意蛋白質的胺基酸組成。
除了前述的胺基酸外,對於存肌本來說,攝取「支鏈胺基酸(BCAA)」會有最好的肌肉合成效率,而白胺酸的代謝產物「HMB」則是能啟動蛋白質增肌、護肌,儲存肌本的關鍵成分。要存好肌本,吃夠蛋白質跟吃對蛋白質一樣重要,而每個人的身體狀況不同,需要的營養比例也不盡相同,當不知道如何選擇飲食時,不妨直接購買經過認證把關的蛋白質營養補充品,會是一種省時省力省心思、更直接精準補足胺基酸的方式。
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