Célèbre depuis l'antiquité, l'huile d'amande douce provient de l'amandou, fruit de l'amandier, arbre fruitier aux fleurs roses et blanches. Et si elle à su se faire un nom dans la famille des huiles végétales, c'est parce que l'huile d'amande douce possède de nombreux bienfaits pour la peau et les cheveux.
Les bienfaits de l'huile d'amande douce sur la peau
Riche en graisses végétales, elle contient des oméga 6 et 9 mais aussi de la vitamine A - qui améliore l’élasticité de la peau-, B, D et E -qui accélère la réparation cellulaire. Mais pas seulement : l'huile d'amande douce est aussi riche en sels minéraux, en protéines, en fer, en zinc et en cuivre.
Riche en acide gras, l'huile d'amande douce hydrate généreusement la peau, l'assouplie, la tonifie et permettrait aussi d'éliminer les vergetures. Émolliente, elle apaise les problèmes cutanés (eczéma, coups de soleil, démangeaisons, brûlures). Enfin, elle porte bien son nom puisque celle-ci rend la peau beaucoup plus douce.
Comment utiliser l'huile d'amande douce ?
Côté application, on peut l'utiliser brute, directement sur la peau, le cuir chevelu et les cheveux. Si on ne supporte pas la sensation de film "gras", l'huile d'amande douce est aussi fréquemment commercialisée sous forme de lait pour le corps, crème pour le visage ou soins pour les cheveux. Enfin, on peut également y déposer quelques gouttes dans notre bain.
Consommée par voie orale, sous forme de comprimés ou en cuillère à café, l'huile d'amande douce agit sur nos cellules cutanées et contribue à leur fabrication.
L'amande douce pour redonner vigueur et brillance aux cheveux
Grâce à ses acides gras, l'huile d'amande douce est très nourrissante et donc excellente pour les cheveux secs et abîmés. Pour redonner vie à une chevelure fragilisée, on l'applique généreusement en masque pendant 20 à 30 minutes, puis on rince abondamment avec un shampoing, si nécessaire. En plus d'être plus brillants, nos cheveux seront aussi moins gras puisque, grâce à son action émolliente, l'huile d'amande douce régule la production de sébum et élimine les peaux mortes.