Seja Dona dos Seus Limites: Pare de Ignorar Suas Necessidades, Comece a Expressar Seus Desejos e Livre-Se da Síndrome da Boazinha
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Seja Dona dos Seus Limites: Pare de Ignorar Suas Necessidades, Comece a Expressar Seus Desejos e Livre-Se da Síndrome da Boazinha
Grupo Livros
Autor | Terri Cole |
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ISBN | 9786555648751 |
Título | Seja Dona dos Seus Limites: Pare de Ignorar Suas Necessidades, Comece a Expressar Seus Desejos e Livre-Se da Síndrome da Boazinha |
Editora | Sextante/Gmt |
Ano de Edição | 2024 |
Idioma | Português |
Número de Páginas | 240 |
País de Origem | Brasil |
Acabamento | Brochura |
Altura | 23 |
Largura | 16 |
Profundidade | 1,6 |
Peso | 327 |
Origem | Brasil |
Serie/Coleção | vazio |
Sinopse | “Se você está pronta para a verdadeira liberdade emocional, deixe este livro lhe mostrar o caminho.” – Kris Carr "Sonhe grande e tenha a auda´cia de acreditar que seus sonhos sa~o importantes, assim como voce^ e´ importante. Enxergue o seu valor, e ningue´m vai conseguir para´-la.” – Terri Cole Liberte-se do excesso de obrigac¸o~es por na~o saber estabelecer limites. Pare de dizer sempre sim e colocar os outros em primeiro lugar. Chega de omitir suas opinio~es, seus sentimentos e suas vontades Ao longo de mais de 20 anos como psicoterapeuta, Terri Cole atendeu milhares de mulheres que viviam exaustas e frustradas por na~o conseguirem criar limites sauda´veis em suas relac¸o~es. A partir de sua experie^ncia, ela criou um programa para voce^ assumir o controle de suas escolhas, comunica´-las com clareza e definir o poder que a opinia~o dos outros tera´ sobre sua vida.Este livro oferece ferramentas pra´ticas, dicas e estrate´gias para voce^ usar sempre que precisar – seja para dar fim aos comenta´rios indelicados de um colega ou dizer “na~o” sem se sentir egoi´sta. • Como se libertar da si´ndrome da boazinha e expressar suas vontades • Como identificar se seus limites sa~o ri´gidos ou flexi´veis demais • Como lidar com manipuladores, narcisistas e outros tipos de personalidades to´xicas • Como reagir quando seus limites forem desrespeitados • Como se tornar dona dos seus limites e da sua vida |
Edição | 1 |
LivroDigital | vazio |
Prevenda | Vazio |
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Adicionar aos favoritos Autor- Ana Claudia Quintana Arantes
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