Como Se Libertar de Um Narcisista: Aprenda a Reconhecer Um Relacionamento Tóxico, Se Livrar da Manipulação e Recuperar Sua Autoestima
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Como Se Libertar de Um Narcisista: Aprenda a Reconhecer Um Relacionamento Tóxico, Se Livrar da Manipulação e Recuperar Sua Autoestima
Grupo Livros
| Autor | Sarah Davies |
|---|---|
| ISBN | 9786555648775 |
| Título | Como Se Libertar de Um Narcisista: Aprenda a Reconhecer Um Relacionamento Tóxico, Se Livrar da Manipulação e Recuperar Sua Autoestima |
| Editora | Sextante/Gmt |
| Ano de Edição | 2024 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 256 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 23 |
| Largura | 16 |
| Profundidade | 1,7 |
| Peso | 355 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Você não pode mudar um narcisista. Mas pode mudar sua forma de lidar com ele. E até abandoná-lo de vez. Só quem já esteve em um relacionamento abusivo sabe como pode ser desgastante e enlouquecedor. O narcisista, amável e sedutor num momento, agressivo e cruel no outro, usa a manipulação para manter o parceiro preso em uma teia de confusão e mentiras. Mas você pode aprender a se proteger, se libertar e se recuperar dessa relação tóxica. Neste livro, a psicóloga Sarah Davies oferece um guia prático para você identificar as principais características do narcisismo e reconhecer os sinais de alerta. Recorrendo a casos reais de sua atuação clínica, ela vai ajudar você a: • Entender a natureza complexa do narcisismo e identificar seus abusos. • Compreender seus próprios padrões negativos e romper o ciclo.• Estabelecer limites saudáveis e desenvolver habilidades de comunicação. • Trazer o foco de volta para você e restaurar a sua autoestima. • Encontrar estratégias seguras para colocar um ponto final na relação. • Lidar com o trauma e gerenciar situações emocionalmente difíceis. • Construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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