Gewichtsdecken-Test 2024: Zehn beliebte Therapiedecken im großen Vergleich
Wälzen Sie sich auch stundenlang im Bett hin- und her, bis Sie endlich einschlafen? Oder wachen Sie mehrfach in der Nacht auf und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert? Dann könnte eine Gewichtsdecke die Lösung für Sie sein. Diese beschwerten Decken liegen mittlerweile voll im Trend. Durch den gleichmäßigen Druck, den sie ausüben, sollen sie ein Gefühl von Geborgenheit vermitteln. Das wiederum soll uns entspannen und zu einem besseren Ein- und Durchschlafen führen.
Zehn solcher Produkte finden Sie in unserem Gewichtsdecken-Test, darunter auch Gewichtsdecken für Kinder. Außerdem beantworten wir weiter unten im Text die wichtigsten Fragen zu dem Thema und verraten, was Sie beim Kauf einer Gewichtsdecke beachten sollten. So finden Sie sicher ein Produkt, mit dem Sie in Zukunft besser einschlafen können.
Unsere Top 5 Empfehlungen im direkten Vergleich
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| CURA Pearl Classic Gewichtsdecke hochwertig | Polar Night Gewichtsdecke atmungsaktiv | EUGAD Gewichtsdecke für Erwachsene Top Preis-Leistung | HEAVY SLEEP Kindergewichtsdecke für Kinder | TherapieDecken Basic Gravity Gewichtsdecke große Auswahl |
| Amazon-Bewertungen | ||||
| 4.743 Bewertungen | 181 Bewertungen | 1.241 Bewertungen | 99 Bewertungen | 29 Bewertungen |
| Zielgruppe | ||||
| Erwachsene | Erwachsene | Erwachsene | Kinder | Erwachsene |
| Maße | ||||
| 135 x 200 cm / 150 x 210 cm | 150 x 200 cm | 120 x 180 cm / 150 x 200 cm / 200 x 230 cm | 100 x 135 cm | 135 x 200 cm |
| Gewicht | ||||
| 3 kg / 5kg / 7 kg / 9 kg / 11 kg / 13 kg | 5 kg / 11 kg / 13 kg | 5 kg / 7 kg / 9 kg / 11 kg / 13 kg | 3 kg | 4 kg / 6 kg / 8 kg / 10 kg / 12 kg |
| Material | ||||
| Baumwolle & Polyester | Baumwolle | Baumwolle & Minky | Baumwolle & Polyester | Baumwolle & Polyester |
| Füllung | ||||
| Glasperlen | Glasperlen | Glasperlen | Glasperlen | Glasperlen |
| Bezug | ||||
| ✘ | ✘ | ✔ | ✘ | ✔ |
| Waschbar | ||||
| ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Erhältlich bei | ||||
| ZUM ANGEBOT € 92,95 | ZUM ANGEBOT € 89,90 | ZUM ANGEBOT € 77,99 | ZUM ANGEBOT € 59,99 | ZUM ANGEBOT € 149,00 |
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Inhaltsverzeichnis Gewichtsdecken-Vergleich
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- 1. CURA of Sweden Pearl Classic: 7-Lagen-Material, hochwertige Verarbeitung
- 2. Polar Night Gewichtsdecke: atmungsaktiv und angenehm kühl
- 3. EUGAD Gewichtsdecke: Top-Preis-Leistungsverhältnis
- 4. HEAVY SLEEP Gewichtsdecke für Kinder: perfekte Einschlafhilfe für Kinder ab 2 Jahren
- 5. TherapieDecken Basic Gravity: Gewichtsdecke mit Bezug
- 6. Dailydream Gewichtsdecke: großen Gewichtsauswahl
- 7. Sternkind Gewichtsdecke: zwei Gewichtsklassen
- 8. Navaris Gewichtsdecke mit praktischer Aufbewahrungstasche
- 9. Samthus Gewichtsdecke: TÜV-geprüft und OEKO-Tex zertifiziert
- 10. Brentfords Gewichtsdecke: gut und günstig
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- Was sind Gewichtsdecken und wie funktionieren sie?
- Für wen sind Gewichtsdecken geeignet?
- Gewichtsdecken für Kinder: Das gilt es zu beachten
- Für wen eignen sich Gewichtsdecken nicht?
- Was muss ich beim Kauf einer Gewichtsdecke beachten?
- Welche Vor- und Nachteile haben Gewichtsdecken?
- Wie schwer sind Gewichtsdecken?
- Kann ich mir mit meinem Partner oder meiner Partnerin eine Gewichtsdecke teilen?
- Können Schwangere auch Gewichtsdecken nutzen?
- Eignen sich Gewichtsdecken für Allergiker?
- Kann ich die Gewichtsdecke auch probeweise testen?
- Wie viel kosten Gewichtsdecken?
- Wie wasche ich meine Gewichtsdecke richtig?
- Hat Stiftung Warentest Gewichtsdecken getestet?
- Wo finde ich noch mehr Vergleiche?
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1. CURA of Sweden Pearl Classic: 7-Lagen-Material, hochwertige Verarbeitung
Die Marke CURA of Sweden zählt zu den bekannten Gesichtern unter den Gewichtsdecken-Herstellern. Ein beliebter Klassiker der Firma ist die CURA Pearl Classic Therapiedecke, sie Sie sowohl in den Maßen 135 x 200 cm als auch 150 x 210 cm erwerben können. Auch beim Gewicht bietet das Produkt eine breite Auswahl: von 3 kg und 5 kg über 7 kg und 9 kg bis hin zu 11 kg oder 13 kg. Hier findet jeder ein Modell, das zur eigenen Körpergröße und dem persönlichen Gewicht passt.
Die Decke selbst besteht aus 7 Lagen, von denen jeder eine Funktion erfüllt. Das Obermaterial aus Baumwolle ermöglicht einen angenehmen Komfort, darunter befindet sich feuchtigkeitstransportierendes Polyestergewebe und die Mitte der Decke ist mit kleinen Glasperlen zum Beschweren und einer Polyesterpolsterung gefüllt. Die eingenähten Kammern verhindern, dass die Glasperlen im Inneren verrutschen. Das erzeugt einen gleichmäßigen Druck, der wiederum eine Entspannung begünstigen soll.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Art: Gewichtsdecke für Erwachsene
- Maße: 135 x 200 cm / 150 x 210 cm
- Gewicht: 3 kg / 5kg / 7 kg / 9 kg / 11 kg / 13 kg
- Material: Baumwolle & Polyester
- Füllung: Glasperlen
- Waschbar: ja
FAQ
- Eignet sich die Decke auch für den Winter?
Die Decke ist für den ganzjährigen Gebrauch geeignet, bei besonders kalten Temperaturen kann aber ein wärmender Überzug von Vorteil sein.
- Kann ich die Decke mit normaler Bettwäsche beziehen?
Ja, das ist möglich. Besser ist aber Bettwäsche mit Schlaufen, damit nichts verrutscht.
- Ist die Therapiedecke waschbar?
Ja, sie kann bei bis zu 60 Grad in der Waschmaschine gereinigt werden.
2. Polar Night Gewichtsdecke: atmungsaktiv und angenehm kühl
Bei der Herstellung der Polar Night Gewichtsdecke werden nur hochwertige Materialien verwendet – darunter 100 Prozent Premium Baumwolle, die nach OEKO-TEX 100 Standard zertifiziert ist. Der Aufbau der mit Mikroglasperlen beschwerten Decke ist 6-lagig. Die Perlen wurden gleichmäßig auf kleine in die Decke eingenähte Fächer verteilt. So kann sich die Polar Night Gewichtsdecke in der Nacht optimal an den Körper anpassen. Mittels praktischer Schnallen können Sie Decke auch gut mit einem Bettbezug verbinden. Dies ist insofern empfehlenswert, als dass Sie dann nur den Bettbezug waschen müssen. Die Gewichtsdecke können Sie aufgrund der verarbeiteten Materialien aber ebenfalls bei einer Kaltwäsche von 30 Grad reinigen.
Insgesamt hat das Modell unseres Gewichtsdecken-Tests Abmessungen von 150 x 200 cm. Es ist erhältlich in den Gewichtsklassen 5 kg, 11 kg und 13 kg. Die Decke passt optimal zu Ihnen, wenn Sie 10 bis 15 Prozent Ihres Körpergewichtes wiegt.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Art: Gewichtsdecke für Erwachsene
- Maße: 150 x 200 cm
- Gewicht: 5 kg / 11 kg / 13 kg
- Material: Baumwolle
- Füllung: Mikroglasperlen
- Waschbar: ja
FAQ
- Knistert oder raschelt die Decke?
Nein, laut Angaben diversen Käufer und Käuferinnen raschelt oder knistert diese Decke nicht.
- Wie groß sind die eingenähten Fächer für die Glasperlen?
Die haben Maße von 12,5 ×12,5 cm.
- Verteilt sich das Gewicht der Decke gleichmäßig?
Ja, durch die Quadrate sollte es sich gleichmäßig verteilen.
3. EUGAD Gewichtsdecke: Top-Preis-Leistungsverhältnis
Zu einem Top-Preis-Leistungs-Verhältnis bekommen Sie bei EUGAD praktische Schlafhelfer in Form von Gewichtsdecken. Diese drücken mit einem Gewicht von 5 bis 13 kg auf Ihren Körper und geben so das Gefühl einer innigen Umarmung. Das soll wiederum das Stresslevel senken und zu einer besseren Schlafqualität führen. Bei einer Größenauswahl zwischen 120 x 180 cm, 150 x 200 cm und 200 x 230 cm ist für jede Körpergröße die optimale Decke dabei.
Diese besteht aus 100 Prozent organischer Baumwolle und ist im Inneren mit kleinen Glasperlen versehen. Der abnehmbare Bezug besteht aus Flanell und ist mit einem Reißverschluss ausgestattet, der Demontage erleichtern soll. Sie können diese Decke auch waschen. Beachten Sie jedoch, dass sie am besten in kaltem Wasser gewaschen wird. Danach gehört sie nicht in den Trockner, sondern sollte so aufgehängt werden, dass sie gut durchlüftet und von allein trocknet.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Art: Gewichtsdecke für Erwachsene
- Maße: 120 x 180 cm / 150 x 200 cm / 200 x 230 cm
- Gewicht: 5 kg / 7 kg / 9 kg / 11 kg / 13 kg
- Material: Baumwolle & Minky
- Füllung: Glasperlen
- Waschbar: ja
FAQ
- Ist die Decke waschbar?
Ja, auch diese Decke kann mit einer Kaltwäsche gereinigt werden.
- Wie groß sind die Fächer mit den Glasperlen?
Diese haben Maße von 14 x 14 cm.
- Wie wird der Bezug fixiert?
Der Bezug lässt sich im Inneren durch Schlaufen fixieren.
4. HEAVY SLEEP Gewichtsdecke für Kinder: perfekte Einschlafhilfe für Kinder ab 2 Jahren
Wenn die Kleinen nachts schlecht schlafen, dann belastet das auch die Eltern. Zum Glück gibt es mittlerweile auch Gewichtsdecken für Kinder, wie beispielsweise das Modell von HEAVY SLEEP, die in einem süßen Dino- oder Einhorn-Design erhältlich ist. Mit 3 kg ist sie wesentlich leichter als die Erwachsenen-Produkte dieses Gewichtsdecken-Tests. Sie eignet sich laut Hersteller für Kinder ab 2 Jahren und mit einem Gewicht von bis zu 35 kg.
Für das Gewicht sorgen kleine Glasperlen, die in das Innere der Decke eingearbeitet wurden. Die restlichen Materialien haben eine OEKO-TEX-Zertifizierung, der Bezug besteht zu 100 Prozent aus Baumwolle, die Zwischenschicht aus Polyester. Diese Kombination soll nicht nur für ein schönes Hautgefühl sorgen, sondern durch das Gewicht auch gleichmäßigen Druck auf Muskeln, Sehnen und Gelenke ausüben, sodass die Kleinen abends noch schneller zur Ruhe kommen und sich im Bett besonders geborgen fühlen. Aufgrund der Glasperlen im Inneren ist diese Gewichtsdecke auch waschbar – bestenfalls per Handwäsche oder in der Waschmaschine mit einem Handwäscheprogramm. Geliefert wird das Produkt in einer praktischen Tragetasche, sodass Sie die Decke auch gut auf Reisen mitnehmen können.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Art: Gewichtsdecke für Kinder
- Maße: 100 x 135 cm
- Gewicht: 3 kg
- Material: Baumwolle & Polyester
- Füllung: Glasperlen
- Waschbar: ja
FAQ
- Hat die Decke einen Bezug?
Nein, ein Bezug wird nicht mitgeliefert. Es wird aber empfohlen, einen Bezug zu nutzen, um die Decke zu schonen. Hier reicht ein herkömmlicher Bettbezug aus.
- Kann man die Decke im Backofen ein wenig aufwärmen?
Nein, davon rät der Hersteller aufgrund von Verbrennungsgefahr ab.
- Hält die Decke warm?
Die Rezensionen diverser Käufer und Käuferinnen sagen aus, dass die Decke gut warm hält.
5. TherapieDecken Basic Gravity: Gewichtsdecke mit Bezug
Einen grauen oder weißen Bezug sowie unterschiedliche Gewichtsstufen von 4, 6, 8, 10 und 12 kg bietet der Gewichtsdecken-Hersteller TherapieDecken bei seiner Basic Gravity an. Hier sollte wirklich jeder fündig werden. Die Größe der Decken liegt jeweils bei 135 x 200 cm.
Im Inneren der Therapiedecke sind kleine Glasperlen eingearbeitet, die das Produkt angenehm beschweren. Der Bezug der Decke besteht aus Baumwolle und Polyester. Er kann bei 40 Grad in der Waschmaschine gewaschen werden. Die Therapiedecke selbst sollte wenn dann nur per Handwäsche gewaschen werden.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Art: Gewichtsdecke für Erwachsene
- Maße: 135 x 200 cm
- Gewicht: 4 kg / 6 kg / 8 kg / 10 kg / 12 kg
- Material: Baumwolle & Polyester
- Füllung: Glasperlen
- Waschbar: ja
FAQ
- Wie schwer sollte die Gewichtsdecke sein?
Die Decke sollte 10 bis maximal 15 Prozent Ihres Körpergewichtes wiegen.
- Woraus besteht die Decke?
Sie besteht aus Baumwolle, der Bezug ist aus Baumwolle und Polyester.
- Gibt es auch noch andere Bezüge für die Decke?
Nein, Sie haben nur die Auswahl zwischen einem weißen und grauen Bezug. Theoretisch können Sie aber auch einen Bezug verwenden, den Sie bereits besitzen.
6. Dailydream Gewichtsdecke: großen Gewichtsauswahl
Dank ihres Materials aus 100 Prozent Baumwolle weist die Dailydream Gewichtsdecke hypoallergene Eigenschaften auf und kann somit auch gut von Menschen mit Allergien und empfindlicher Haut genutzt werden. Das Hauptaugenmerk dieser Therapiedecke liegt aber natürlich auf der Verbesserung Ihrer Schlafqualität. Diese soll durch den gleichmäßigen Druck erreicht werden, den die Gewichtsdecke mittels kleiner Glaskügelchen auf die Muskeln ausübt. Fast wie eine Umarmung fühlt sich das an und so soll stressförderndes Cortisol abgebaut und das Glückshormon Serotonin ausgeschüttet werden. Dank einer Fixierung verrutschen die Kügelchen im Inneren nicht, sodass sich das Gewicht stets gleichmäßig verteilt. Bei den Maßen der Decke haben Sie hier die Auswahl zwischen 135 x 200 cm oder der größeren Variante mit 155 x 200 cm. Das Produkt ist zudem waschbar, sie sollte nur nicht in den Trockner gegeben werden.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Art: Gewichtsdecke für Erwachsene
- Maße: 135 x 200 cm / 155 x 200 cm
- Gewicht: 4,5 kg / 6 kg / 7 kg / 9,5 kg
- Material: Baumwolle
- Füllung: Glasperlen
- Waschbar: ja
7. Sternkind Gewichtsdecke: zwei Gewichtsklassen
In gleich zwei verschiedenen Gewichtsklassen gibt es die Sternkind Gewichtsdecke – und zwar mit 4 kg und 6 kg. Während des Schlafens soll sich diese Decke wie eine Umarmung um Sie legen und durch den entstehenden leichten Druck dafür sorgen, dass Sie besser ein- und durchschlafen. Die Größe der mit Glasperlen gefüllten Decke liegt bei 135 x 200 cm, das Material ist Polyester.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Art: Gewichtsdecke für Jugendliche & Erwachsene
- Maße: 135 x 200 cm
- Gewicht: 4 kg / 6 kg
- Material: Polyester
- Füllung: Glasperlen
- Waschbar: ja, von Hand
8. Navaris Gewichtsdecke mit praktischer Aufbewahrungstasche
Für ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit eignet sich in der Nacht auch die Navaris Gewichtsdecke, die aus Baumwolle und Polyester besteht und sich mit ihrem Stoff angenehm anschmiegt. Als mögliches Gewicht stehen hier 4,8 kg, 6,8 kg und 8,8 kg zur Auswahl. Die Decke selbst besteht aus sieben Schichten sowie einer Füllung aus Glasperlen, die für das Beschweren sorgen. Insgesamt hat die Decke Standard-Maße von 135 x 200 cm.
Reinigen können Sie das Produkt am besten mit einer Kaltwäsche per Hand oder bei 30 Grad in der Waschmaschine. Achten Sie darauf, alles gut trocknen zu lassen, bevor Sie die Decke wieder beziehen und nutzen.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Art: Gewichtsdecke für Erwachsene
- Maße: 135 x 200 cm
- Gewicht: 4,8 kg / 6,8 kg / 8,8 kg
- Material: Baumwolle & Polyester
- Füllung: Glasperlen
- Waschbar: ja
9. Samthus Gewichtsdecke: TÜV-geprüft und OEKO-Tex zertifiziert
Bei der Samthus Gewichtsdecke handelt es sich um ein Modell aus Baumwolle, das mit 6 kg feiner Glasperlen gefüllt ist. Damit diese nicht unkontrolliert verrutschen und sich das Gewicht gleichmäßig verteilt, ist die Decke in über 500 Kammern aufgeteilt. Das Material ist aus Baumwolle. Insgesamt soll diese Decke geräuschlos sein und durch ihr Gewicht die Schlafqualität verbessern. Sie ist außerdem TÜV-geprüft und OEKO-Tex zertifiziert. Besonders praktisch: Sie können das Produkt in der Waschmaschine waschen.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Art: Gewichtsdecke für Erwachsene
- Maße: 135 x 200 cm / 155 x 220 cm
- Gewicht: 5 kg / 6 kg / 7 kg / 8 kg / 9 kg
- Material: Baumwolle
- Füllung: Glasperlen
- Waschbar: ja
10. Brentfords Gewichtsdecke: gut und günstig
Wer sich nicht sicher ist, ob er oder sie gut mit einer Gewichtsdecke schlafen kann, kann auch zu einem günstigeren Produkt greifen. Ein solches Modell gibt es beispielsweise bei Brentfords. Die Gewichtsdecke gibt es mit 4 kg, 6 kg oder 8 kg. Das Material ist Polyester und die Füllung besteht aus Glasperlen. Damit sich das Gewicht gleichmäßig verteilt, besitzt auch dieses Produkt unseres Gewichtsdecken-Tests abgetrennt Kammern für die Glasperlen. Laut Hersteller soll die Decke nicht nur den Schlaf verbessern, sondern auch Stress oder Ängste reduzieren.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Art: Gewichtsdecke für Erwachsene
- Maße: 125 x 150 cm / 125 x 180 cm / 150 x 200 cm
- Gewicht: 4 kg / 6 kg / 8 kg
- Material: Polyester
- Füllung: Glasperlen
- Waschbar: ja
Gewichtsdecken-Boards: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Was sind Gewichtsdecken und wie funktionieren sie?
Vereinfacht gesagt handelt es sich bei Gewichtsdecken um schwere Decken, auch Therapiedecken genannt, die aufgrund Ihres Gewichtes das Ein- und Durchschlafen verbessern sollen. Doch wie genau funktioniert das?
Um ein Gewicht von 4 bis 12 kg zu erreichen, ist eine solche Decke mit Reis, Linsen, Bohnen, Sand oder einem Kunststoff- bzw. Glas-Granulat befüllt. Letzteres lässt sich auch gut waschen. Durch das Gewicht der Decke entsteht ein gleichmäßiger Druck auf Gelenke, Sehnen und Muskeln, was den Körper entspannt und so zur Ausschüttung von Melatonin und Serotonin beiträgt. Es stellt sich ein Gefühl von Geborgenheit ein, welches für einen besseren Schlaf sorgen soll. Dieser positive Effekt kann sich bereits nach wenigen Tagen einstellen, es ist aber auch möglich, dass es ein paar Wochen dauert. Dies ist ganz individuell.
Für wen sind Gewichtsdecken geeignet?
Grundsätzlich sind Gewichtsdecken für jeden geeignet, der so etwas einmal ausprobieren möchte. Wer unter Schlafstörungen leidet oder lange braucht, bis er überhaupt einschläft, der wird an einer solchen Decke viel Freude haben. Auch für Menschen mit Angststörungen sollen die Decken hilfreich sein, da sie sich wie ein Schutzmantel beim Schlafen über einen legen. Gewichtsdecken gibt es sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Insbesondere für die Kleinen sollte ein solches Modell aber nicht zu schwer sein.
Gewichtsdecken für Kinder: Das gilt es zu beachten
Gewichtsdecken können auch für Kinder interessant sein – besonders dann, wenn diese schlecht ein- oder durchschlafen. Denn die eng anliegende Decke sorgt durch ihr Gewicht für ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Damit die Kleinen eine Gewichtsdecke nutzen können, sollte diese in puncto Größe und Gewicht gut auf sie abgestimmt sein. Ebenso wie bei den Erwachsenen-Modellen gilt auch bei Kinder-Gewichtsdecken: Die Decken sollten rund 10 Prozent des eigenen Körpergewichtes wiegen. Sobald die Kinder wachsen und an Gewicht zulegen, können Sie das Gewicht der Therapiedecke auch erhöhen. Das Standardmaß solcher Gewichtsdecken für Kinder liegt übrigens bei 100 x 125 cm. Es ist für Kinder im Alter zwischen 4 und 10 Jahren ausreichend.
Für wen eignen sich Gewichtsdecken nicht?
Für kleine Kinder unter 2 Jahren (teilweise auch unter 5 Jahren) sind Gewichtsdecken nicht geeignet, da das Gewicht zu schwer sein kann. Auch für Menschen, die an fortgeschrittenem Diabetes Typ 2 leiden ist eine solche Decke ungeeignet, gleiches gilt für Menschen, die am diabetischen Fußsyndrom leiden und Dialyse-Patienten. Auch bei Arthritis ist die Verwendung einer Therapiedecke nicht förderlich, da sie zu Schmerzen führen kann.
Was muss ich beim Kauf einer Gewichtsdecke beachten?
Um eine passende Gewichtsdecke zu finden, lohnt es sich, folgende Kriterien zu beachten:
Gewicht: Entscheidend beim Kauf eines solchen Produktes ist die Wahl des richtigen Gewichtes. Doch wie findet man das heraus? Als Faustregel gilt: Nehmen Sie eine Therapiedecke, die so schwer ist, dass sie 10 bis 15 Prozent Ihres Körpergewichtes entspricht. Bei Kindern sollte es nicht mehr als 10 Prozent sein.
Größe: In der Regel gibt es Gewichtsdecken in 2 bis 3 verschiedenen Größen, damit jeder die für sich individuell passende findet. Auch ein Gewichtsrechner kann helfen, die passende Größe für das jeweilige Gewicht der Decke zu finden.
Füllung: Die Füllung von Gewichtsdecken kann ganz unterschiedlich sein und zwischen Reis, Linsen, Bohnen, Sand oder Glas- und Kunststoff-Granulat variieren. Hier entscheidet der persönliche Geschmack – oder auch die Praktikabilität.
Waschbarkeit: Ob Sie Ihre Gewichtsdecke waschen können, hängt im Wesentlichen von der Füllung ab. Eine Füllung aus Kunststoff- oder Glas-Granulat kann ohne Bedenken gewaschen werden, auch bei Sand ist dies noch relativ gut möglich. Therapiedecken mit einer Reis-, Linsen- oder Bohnen-Füllung fallen hier jedoch raus.
Bezüge: Einige Gewichtsdecken kommen gleich mit einem Sommer- und Winterbezug daher. So können Sie das Produkt das ganze Jahr lang nutzen. Abnehmbare Bezüge sind somit wesentlich praktischer als Gewichtsdecken, die über nur einen einzigen Bezug verfügen.
Welche Vor- und Nachteile haben Gewichtsdecken?
- vermitteln ein Gefühl von Geborgenheit
- können bei Schlaf- und Angststörungen helfen
- Serotonin und Melatonin werden ausgeschüttet
- besseres Ein- und Durchschlafen
- teilweise kann es Wochen dauern, bis sich der positive Effekt bemerkbar macht
- je nach Material hochpreisig
Wie schwer sind Gewichtsdecken?
Die meisten Gewichtsdecken bewegen sich in einem Bereich zwischen 4 und 12 kg, es gibt aber auch Modelle, die noch schwerer sind. Welches für Sie geeignet ist, hängt von Ihrem jeweiligen Körpergewicht ab. Die Therapiedecke sollte rund 10 bis 15 Prozent Ihres Körpergewichtes wiegen.
Kann ich mir mit meinem Partner oder meiner Partnerin eine Gewichtsdecke teilen?
Dies ist nicht empfehlenswert, da eine Gewichtsdecke im besten Falle optimal auf Ihr Körpergewicht abgestimmt ist. Wiegt Ihr Partner oder Ihre Partnerin mehr, passt das Gewicht der Decke nicht zur Person. Daher hat im Optimalfall jeder seine eigene Gewichtsdecke.
Können Schwangere auch Gewichtsdecken nutzen?
Hier scheinen sich die Hersteller uneins zu sein. Einige sagen, dass man Gewichtsdecken nicht in der Schwangerschaft nutzen sollte, andere sind der Meinung, dass diese gerade bei schwangerschaftsbedingter Schlaflosigkeit gut helfen können. Klar ist: Das Gewicht der Decke sollte keinesfalls zu hoch sein. Ob Sie in Ihrer Schwangerschaft eine Therapiedecke nutzen können, klären Sie am besten mit Ihrem Frauenarzt ab – so sind Sie auf der sicheren Seite.
Eignen sich Gewichtsdecken für Allergiker?
Allergiker müssen beim Kauf von Bettdecken oft genauer hinschauen. Dies gilt sowohl für handelsübliche Decken als auch für Gewichtsdecken. Die Hersteller geben jedoch in der Regel an, ob es sich um hypoallergenes Material handelt und die Decke somit auch von Allergikern genutzt werden kann.
Kann ich die Gewichtsdecke auch probeweise testen?
Ob eine Gewichtsdecke für Sie geeignet ist, zeigt sich meist nach wenigen Tagen, teilweise aber auch erst nach einigen Wochen der Nutzung. Sollte sich dann kein Effekt einstellen, ist die Enttäuschung natürlich groß. Zum Glück bieten viele Hersteller die Möglichkeit, die Decke bis zu einem gewissen Zeitraum noch kostenlos zurückzugeben. Meist handelt es sich um einen Testzeitraum von rund 4 Wochen. Es lohnt sich, der Therapiedecke diese Zeit zu geben, um wirklich eine Verbesserung im eigenen Schlafverhalten und der Schlafqualität zu bemerken.
Wie viel kosten Gewichtsdecken?
Gewichtsdecken gibt es bereits ab 50 Euro, je nach Material, Gewicht und Qualität kann eine solche Decke aber auch 200 Euro oder mehr kosten. In jedem Falle ist es aber Investition, die sich langfristig lohnt. Insbesondere an waschbaren Gewichtsdecken haben Sie lange Freude.
Wie wasche ich meine Gewichtsdecke richtig?
Aufgrund Ihres hohen Gewichtes eignet sich eine Therapiedecke nicht besonders gut zur Reinigung in der Waschmaschine. Eine Handwäsche ist daher absolut empfehlenswert. Zunächst können leichte Flecken mit einem feuchten Microfasertuch abgewischt werden. Handelt es sich jedoch um stärkere Verschmutzungen oder eben einen längeren Gebrauch, bei dem die schlafende Person auch geschwitzt hat, sollten Sie die Decke in der Badewanne mit warmem Wasser und Handseife bearbeiten. Hilft das alles nichts, bleibt als letzter Ausweg jedoch nur die Waschmaschine. Schauen Sie dafür unbedingt vorher in die Waschanleitung des Gewichtsdecken-Herstellers, ob Ihr Modell dafür geeignet ist und bei wie viel Grad und Umdrehungen es gereinigt werden kann.
Hat Stiftung Warentest Gewichtsdecken getestet?
Bislang gibt es noch keinen offiziellen Gewichtsdecken-Test von Stiftung Warentest. Sollte sich dies ändern, informieren wie Sie aber gerne an dieser Stelle über die Ergebnisse. Ein deutscher Fernsehsender hat sich aber Therapiedecken einmal genauer angeschaut. Im ZDF lief im Juni 2021 „Der große Warentest“. Dort schauten sich die Reporter gemeinsam mit Stiftung Warentest unter anderem Matratzen und Bettdecken genauer an, um herauszufinden, wie man richtig gut schlafen kann. Auch Gewichtsdecken wurden hier geprüft. Die Sendung finden Sie in der Mediathek des ZDF.
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