8 tipos de produtos que devem fazer parte da rotina de skincare antes dos 30 anos

Há uma cultura de devoção ao skincare quando completamos 30 anos? Sim. Ao atingir a terceira década, muitas pessoas começam a prestar mais atenção aos cuidados faciais. Mas será que isso tudo está na nossa cabeça ou nossa pele realmente começa a mudar com a chegada dos trinta?

De acordo com a dermatologista Alicia Barba, dos Estados Unidos, os primeiros sinais de danos causados ​​pelo sol geralmente aparecem aos trinta anos, quando as habilidades reparadoras da pele começam a enfraquecer – pense em manchas leves, pés de galinha e diminuição no brilho. É importante lembrar, contudo, que essas mudanças são, na verdade, um reflexo dos comportamentos do passado. “O dano que você causa aos 20 anos vai aparecer aos 30, 40 e 50”, explica ela. “É um efeito cumulativo, o que aconteceu há muitos anos fica evidente com o passar da idade.”

Felizmente, ao ter ações preventivas, é possível proporcionar um cenário positivo para a sua pele no futuro, explica Barba. “Muito disso tem a ver com precaução e proteção, como uma jovem de 20 anos usando um chapéu na praia”, diz ela. “Mas também se trata de desenvolver bons hábitos para carregá-los pelo resto da vida.”

Segundo a especialista, uma prática importante que deve ficar cada vez mais frequente nos cuidados de skincare é estender as regiões do corpo nas quais os produtos são aplicados. “Quando você é jovem, é fácil pensar apenas no rosto, mas também precisamos proteger nosso pescoço, colo, mãos e pés”, acrescenta ela. “À medida que você envelhece, começará a pensar mais neles. Geralmente, é possível aplicar o que funciona para a face também no pescoço e o peito.”

A seguir, Barba indica quais produtos devem fazer parte do skincare antes dos 30 anos para garantir a saúde da pele de maneira preventiva. Mas, atenção, se você já entrou para a década e ainda não tem o hábito de seguir os conselhos abaixo, ainda dá tempo de apostar nelas. “Nunca é tarde para começar e prometo que vai ajudar”, diz ela. Confira!

Sabonete facial suave

“É importante esfoliar, mas às vezes podemos retirar em excesso. De cosméticos de limpeza a dispositivos eletrônicos, se você usar um produto esfoliante em cima do outro, a pele pode ficar irritada e em carne viva. Por isso, é sempre bom ter um sabonete facial suave à mão, especialmente para ser usado pela manhã, quando temos apenas a oleosidade produzida naturalmente pela pele e os resquícios dos produtos da noite anterior para limpar.”

Sérum de vitamina C

“Recomendo um sérum de vitamina C repleto de antioxidantes para criar uma camada adicional de proteção solar. O protetor solar não é um bloqueio completo e os raios UV ainda penetram na face, mesmo que de forma muito mais reduzida. Por isso, indico usar algo por baixo do FPS para neutralizar os radicais livres que são liberados e também para ajudar na produção de colágeno. Alguns protetores solares trazem antioxidantes em suas formulações, mas ainda indico apostar no produto separadamente para garantir que a quantidade aplicada na pele será suficiente para cumprir sua função.”

Protetor solar diário

“O protetor solar deve ser usado todos os dias sem exceções. Existem inúmeros tipos de formulações hoje em dia para escolher, mas o principal é que os produtos tenham amplo espectro com FPS 30 ou superior. Adoro procurar cosméticos com ingredientes como óxido de zinco e dióxido de titânio, que criam um acabamento uniforme e podem causar menos acne, principalmente nas peles jovens que sofrem mais com as espinhas. Se você é uma pessoa ativa e costuma sair com frequência, deve reaplicar seu FPS a cada uma ou duas horas. Caso não passe muito tempo ao ar livre, não há problema em aplicar apenas uma vez pela manhã. ”

Tratamento com retinol

“Os retinoides ainda são os queridinhos do skincare. Eles são a única substância que realmente provou tratar a pele, construir colágeno e também reverter o fotoenvelhecimento. Escolha um produto de retinol suave, que não seja irritante ou esfoliante demais, e comece a usá-lo a cada duas noites. Na hora de aplicá-lo, você pode misturar um pouco de hidratante para torná-lo mais tolerável para a sua pele. O objetivo deve ser começar aos 20 e poucos anos e se acostumar com os efeitos para que você possa chegar ao retinol com prescrição médica, que possui uma ação mais intensa, aos 30 ou 40 anos.”

Creme para os olhos

“A pele ao redor dos olhos é a mais fina do corpo e uma das primeiras a mostrar os sinais do envelhecimento. Começar a usar um creme para os olhos cedo é um bom hábito e, mesmo que você não tenha rugas visíveis para tratar, o produto irá hidratar a pele para que as rugas apareçam menos à medida que envelhecemos. Gosto de aplicar cosméticos com ingredientes diversos para trabalhar as diferentes camadas e estruturas do tecido. Por exemplo, começar com uma formulação que tenha um pouco de retinol para construir colágeno e, depois de terminar esse frasco, mudar para uma fórmula mais hidratante com ácido hialurônico.”

Tratamento com ácidos

“Quando chegamos aos 20 e poucos anos, algumas pessoas podem começar a ver os primeiros sinais de danos causados ​​pelo sol ou pelo fumo e querem ser mais agressivas no tratamento da pele. Existem muitos ácidos incríveis para usar em casa uma vez por semana ou quinzenalmente para esfoliar a pele. A dica, porém, é sempre consultar um dermatologista na hora de buscar os cuidados mais intensos. É preciso ter muito cuidado para hidratar e usar um limpador facial suave para evitar descamar ainda mais a pele ou irritá-la." 

Esfoliante corporal suave

“No meu mundo, esfoliação é sempre acompanhada de hidratação. Quando se esfolia, você também remove seus próprios hidratantes naturais junto com as células mortas da pele. Em excesso, a esfoliação pode levar à pele ressecada e causar coceira. Um esfoliante corporal suave que hidrata enquanto esfolia é o caminho indicado.”

Sérum de ácido hialurônico

“O ácido hialurônico retém até mil vezes seu próprio peso em água e hidrata suavemente e preenche a pele.”