שילוב מספר אימונים ב-Apple Watch

שלב/י פעילויות מרובות באימון אחד

יש לפתוח את היישום ״אימון״ ב-Apple Watch שלך.
התחל/י את האימון הראשון, למשל, ריצה בחוץ.
כשאפשר מבחינתך להתחיל בפעילות אחרת, כגון רכיבה על אופניים, יש להחליק שמאלה, להקיש על ״סיום״, להקיש על ״אימון חדש״ ואז לבחור את האימון.
בסיום כל הפעילויות, יש להחליק שמאלה, להקיש על ״סיום״, ואז על ״סיום אימון״.
סובב/י את ה‑Digital Crown כדי לגלול בסיכום התוצאות.
גלול/י אל החלק התחתון והקש/י על ״סיום״ כדי לשמור את האימון.

טיפ: באימונים בחוץ, אפשר להשאיר את ה‑iPhone בבית. ה‑GPS המובנה ייתן לך מדדי מרחק מדויקים.

יצירת אימון ״ספורט משולב״

באימון ״ספורט משולב״, ניתן לשלב אימוני ריצה, רכיבה ושחייה, וה-Apple Watch מזהה אוטומטית כאשר עוברים ביניהם.

יש לפתוח את היישום ״אימון״ ב-Apple Watch שלך.
בצע/י אחת מהפעולות הבאות:
- אם זהו האימון המשולב הראשון שלך: הקש/י על האימון ״ספורט משולב״ ולאחר מכן הקש/י על ״יצירת אימון״.
- אם כבר עשית אימון משולב בעבר: מקישים על ואז על ״יצירת אימון״.
הקש/י על ״הוסף״ ואז הקש/י על פעילות, למשל ״ריצה בחוץ״.
המשך/י להוסיף פעילויות על ידי הקשה על ״הוסף״ עבור כל פעילות.
ניתן גם לגרור את הפעילויות כדי לשנות את הסדר שלהן.
יש להקיש על ״ללא שם״ מתחת ל״כותרת מותאמת אישית״ ולהזין את השם הרצוי עבור האימון.
לאחר הוספת כל הפעילויות, יש להקיש על ״יצירת אימון״ כדי לשמור את האימון.
כשמבחינתך אפשר להתחיל אימון של ספורט משולב, יש לפתוח את היישום ״אימון״, לגלול אל האימון ״ספורט משולב״, להקיש על ואז על אימון.

כדי למחוק אימון ״ספורט משולב״, יש להקיש על באריח של אימון ״ספורט משולב״, להקיש על לצד האימון שברצונך למחוק, לגלול כלפי מטה, להקיש על ״מחיקת אימון״ ואז על ״מחיקה״.

התאמה אישית של אימון ״ספורט משולב״

יש לפתוח את היישום ״אימון״ ב-Apple Watch שלך.
לסובב את ה‑Digital Crown אל אימון ״ספורט משולב״ ולהקיש על .
מקישים על ״העדפות״, ואז מבצעים פעולה כלשהי מהפעולות הבאות:
- הגדרת התראות: מקישים על ״התראות״ ואז על פעילות כדי להגדיר את ההתראות הרצויות.
- שינוי תצוגות אימון: הקש/י על ״תצוגות אימון״ כדי לבחור את המדדים הרצויים עבור כל פעילות.
- שינוי מעברים באימון: יש להקיש על ״מעברים״ כדי לבחור מעברים אוטומטיים או ידניים מכל פעילות.

מועיל?

המדריך למשתמש ב-Apple Watch

שילוב מספר אימונים ב-Apple Watch

שלב/י פעילויות מרובות באימון אחד

יצירת אימון ״ספורט משולב״

התאמה אישית של אימון ״ספורט משולב״