Sexo depois do parto: 3 aliados para ajudar na lubrificação

A vagina é afetada pela amamentação, pois a prolactina (hormônio responsável pela lactação) inibe a produção de estrogênio, que umidifica e gera elasticidade. Sem esse hormônio, ocorre um ressecamento que pode levar a mulher a sentir dor na relação sexual. Quem passou por uma cesariana pode também sentir incômodo na região do abdômen, por conta da cicatrização cirúrgica. Quem teve parto normal, por sua vez, pode ter algumas cicatrizes caso tenha sofrido lacerações, o que pode incomodar.

É essencial se preparar para esse encontro. O desejo precisa ser estimulado por brincadeiras eróticas ou um clima especial. Na hora do sexo, a fase de carícias deve ser prolongada. É importante que a vagina esteja bem úmida antes da penetração, para evitar dor.

Lubrificantes

São feitos para serem usados no momento da penetração e podem ser à base de água, vegetais, como o óleo de coco, que não seca, e os de silicone, que deslizam melhor.

Hidratantes vaginais

Podem ser utilizados regularmente de duas a três vezes por semana, independentemente da relação sexual. São feitos de substâncias, como ácido hialurônico ou polifenóis, que umidificam a vagina.

Cremes com estrogênio tópico

Muitas vezes, as mulheres que amamentam por um período maior vão precisar de comprimidos ou cremes com estrogênio com ação apenas local. Eles melhoram a circulação da mucosa vaginal e a elasticidade.