Artemísia: benefícios da erva e como cultivar em casa

A artemísia, também conhecida como rainha-das-ervas ou camomila-do-campo, é consumida em todo o mundo por suas propriedades terapêuticas, na forma de óleo essencial ou chá. No paisagismo, a espécie costuma ser cultivada em hortas, mas nada impede que seja usada como planta ornamental em quintais e vasos, trazendo um ar toscano ao jardim. 

"É uma espécie que precisa de muito sol e cresce rapidamente em solos secos, exigindo poucas regas", explica a paisagista Clariça Lima. A adubação orgânica é fundamental para o seu crescimento pleno. "A manutenção consiste apenas em retirar as folhagens secas e substituir a muda há cada 3 ou 4 anos de sua maturação." 

Originária da Ásia, a artemísia pode ser difícil de encontrar no mercado brasileiro, mas não impossível. Na Europa, ela é bastante usada na culinária, mas por aqui costuma ser consumida apenas em forma de infusão. "Esta erva ficou famosa no tratamento de problemas de ovário e útero, mas também é utilizada para aliviar a insônia, má digestão, dores de estômago, entre outros", afirma a paisagista. 

Para preparar o chá, basta colocar duas colheres das folhas em 1 litro de água fervente e deixar repousar por 10 minutos.