Natal
Assistir a filmes de Natal traz benefícios à saúde mental
Quando estamos contagiados pelo espírito natalino, nosso cérebro pode liberar ocitocina e dopamina, os hormônios do amor e do prazer
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Galochas recheadas de presentes rodeiam a árvore de Natal, que a cada ano ganha novos enfeites. Botas Leroy Merlin, caixas Paper House e Secreta Saudade, enfeites de madeira e ponteira Villa Pano, bengalas, eucaliptos e fitas Empório das Flores (Foto: Cacá Bratke / Editora Globo)
Faltando quase um mês para o Natal, é nossa vez de perguntarmos se você já montou a árvore. Se a resposta for negativa, saiba que já está na hora de tirar as decorações temáticas do armário. Mas, caso você não seja muito de enfeitar a casa com pinheiros, Papai Noel e outros acessórios comemorativos, você pode começar a maratonar os filmes que abordam a data, uma vez que estes trazem benefícios à saúde.
Segundo um estudo realizado pelo psicoterapeuta britânico Jo Gee, assistir a filmes natalinos nos faz mais felizes e pode ter um impacto positivo no cérebro. "Pesquisas mostram que a ocitocina, substância conhecida como o 'hormônio do amor', é acionada quando assistimos a filmes reconfortantes, e esse aumento pode ser medido no sangue. Esse hormônio não apenas nos faz sentir bem, mas também reduz o estresse e a tensão, fazendo-nos sentir mais saudáveis e com a imunidade mais alta", explica o especialista.
Na verdade, filmes com finais felizes, como as comédias românticas, já podem ser capazes de ajudar a liberar dopamina, o hormônio do prazer. Porém, o cientista acredita que, nesta época do ano, os benefícios podem se aflorar, pois é quando, geralmente, estreitamos os laços com a família e os amigos, ou seja, entramos na real magia natalina.